网络环境下高职心理学教学与心理干预策略创新研究

毕业

摘 要：目前，高职院校的部分学生具有自卑、惰性、情绪不稳定、急功近利等心理问题。把网络技术融入心理学教学与心理干预是解决这类问题的一个有效途径，应该做到：把传统教学与网络结合起来;传统心理辅导与网络相结合;加强校园文化建设。

关键词：网络环境;高职;心理学教学;心理干预

一、高职学生的主要心理问题

（一）自卑心理

高职学生大多是成绩不理想，没有考入理想大学的学生。他们觉得自己低人一等，再加上社会对高职院校的负面评价，用人单位对学历的硬性要求，高职生有普遍的自卑心理。此外，人际关系、就业、家庭情况、文化水平等方面的差距，也加重了他们的自卑心理。这种心理使他们认为所做的努力是徒劳的，在学习和生活中不思进取、得过且过。

（二）惰性心理

高职生基础薄弱、自控能力差，缺乏学习兴趣和积极性，也没有完善的职业规划。他们对课程逐渐失去兴趣，学习成绩一直不理想。此外我国的教育重理论、轻实践，高职学生缺乏实践能力，难以适应高职学习，使他们失去了学习的动力和目标，产生恐学厌学心理。再加上很多学生养尊处优，父母为他们安排好一切。他们缺乏锻炼、理想和对未来的思考，产生了惰性心理，不愿意改变现状。

（三）情绪不稳定

高职生内心敏感，容易受外界事物的刺激，情绪不稳定。他们的容忍力、心理承受能力和自控能力都较差，在遇到挫折困难时容易产生消极、恐惧、悲观等负面心理，不利于他们的学习和生活。

（四）急功近利心理

随着社会压力的增大和自卑心理的影响，高职学生变得更加浮躁。为了得到他人的认可，很多高职生盲目参与考证和培训。[1]他们参加了一个又一个培训，拿了很多证件，但往往不是自己需要的，也很少能学到有用的知识本领。

二、网络手段对心理干预的优势与缺点

网络具有方便快捷、安全可靠、隐蔽性强的特点，用于心理干预更加实用有效。网络的虚拟性、匿名性和隐蔽性，保护了学生的隐私，给学生带来了安全感，缓解了心理压力，使其能敞开心扉，把抑郁的、苦闷的、病态的、扭曲的心理问题，与老师沟通。此外，网络还具有开放性和互动性，学生可以在网络上讨论共性问题，各抒己见，使学生之间能相互帮助，解决问题。

网络心理干预的方式，符合高职学生的心理发展特征，容易被其接受。高职学生思维敏捷，心理比较成熟、自主，能进行自我教育。他们在网络上阅读一些心理健康方面的文章，就能潜移默化提高心理素质，使其能更好地认识、评价、发展自己，解决心理问题，这是上课灌输心理学的知识不能比拟的。此外，高职学生作为青年人，更喜欢新奇有趣的事物。利用网络技术进行心理干预，更容易得到他们的支持。在网络上所作的心理调查更有深度，网络上的咨询平台更能有效帮助学生解决心理问题。

网络是虚拟的，网络上的沟通难以代替人与人直接沟通，不利于优化沟通方式，难以改善学生的人际关系。因此，除了利用网络进行心理教学和干预，还要联系现实生活，鼓励学生主动和别人沟通。

三、网络环境下高职心理学教学与心理干预策略创新

（一）把传统教学与网络结合起来

高职院校不仅要培养学生的专业技能，还要注重心理健康教育，开设心理学课程是十分必要的。在课堂上教师要帮助学生明确学习目的和动机，规划未来，树立学习意识。还要根据学生的心理状态，为其提供有针对性的意见和指导，促使学生进步，更有动力投入学习。教师还可以利用互联网和多媒体等技术，提高学生的学习兴趣和积极性。此外，教师还可以在网络上建立一个多元化的评价机制，作为师生沟通的平台。在这个平台上，教师可以评价学生的心理状况，帮助解决心理问题，使学生能更好地认识自己。学生可以评价教师的教学，并提出自己的问题和意见，帮助教师改进教学方案。这种方式提高了心理学教学的有效性，促进了师生双方的进步。

（二）传统心理辅导与网络相结合

高职院校大多有心理辅导室，但由于学校不够重视，学生羞于向陌生人坦露隐私和心理问题，使其成为摆设。除了采取加强宣传、举办活动、美化环境等方式提高心理辅导室的利用率。学校可以在网站上，搭建一個心理咨询平台，这个平台可以是论坛，也可以是QQ群。在这个平台上，心理辅导员定期上线接收学生的私信和电子邮件，了解其心理问题并进行心理干预和疏导。心理辅导员还可以分析学生的共性问题，从人际交往、成长烦恼、恋爱婚姻等高职学生普遍关注的方面开设专题辅导，和学生一起讨论，帮助解决心理问题。

（三）加强校园文化建设

促进高职学生的心理健康，不仅要重视课堂教育和网路疏导，还要为学生营造良好的心理环境。举办多种校园文化活动，丰富学生的业余生活。帮助学生开阔视野、陶冶情操、提高道德修养、促进人际交往。

四、结语

网络技术在高职心理学教学与心理干预中发挥着重要作用，教师不仅要利用网络技术改进教学方式，引起学生的学习兴趣，还要利用网络技术与学生沟通互动，解决学生的心理问题，并根据其心理状况，进行心理辅导。

参考文献

[1] 张讯.网络环境下高职心理学教学与心理干预策略创新研究[J].中国培训，2016（12）：143-144.