大学生失恋后心理危机干预机制的构建*

邓德佳

(沈阳大学，辽宁 沈阳 110044)

近年来，由于大学生失恋自杀事件频繁见诸于网络和媒体报端，再度引起各界人士的广泛关注。失恋本是大学生中的常见现象，由于缺乏经验，他们还不能恰当有效地处理复杂的感情纠葛问题，一旦失恋，有些大学生就会产生心理问题和心理危机，使其无法控制自己的情绪，严重者会干扰其正常思维和对事物的判断，极大地影响了正常学习与生活，如果得不到及时的转移或排除，可能会导致抑郁、自伤、自杀或报复。因此，开展大学生爱情观、人生观、价值观教育，建立恋爱心理危机预警体系，对行为、心理异常者进行心理干预就显得非常重要。

一、建立恋爱心理危机预警体系

(一)建立心理健康档案

为了更好地了解学生的生活环境、内心状态，引导他们找到自身优势，全面发展，从进入大学开始到大学毕业，高校应该为每一位学生建立心理健康档案。这有助于学生正确认识自我，完善自我。有助于学校老师及早发现一些问题，根据学生的心理动态存在的主要问题对症下药，更好地帮助学生解决心理、学习、生活上的困难，为大学生营造一个和谐的学习生活氛围，帮助学生走上健康的个人发展道路。

同时，在建立大学生心理健康档案室还应该注意以下问题。第一，在大学生心理健康档案的内容设计上要尽量全面、客观。第二，要随着大学生年龄、经历、年级的变化而做动态的跟踪调整。第三，因为涉及到大学生隐私，一定要做好大学生心理健康档案的保密工作，档案要做到专人管理。

(二)建立心理健康监控网络

学生家长、同寝室室友、班级学生干部、辅导员、班主任、专业课教师都是平时和学生接触最为密切的人群。能否调动他们的积极性和主动性，在日常的学习、工作和生活中多关注大学生的心理变化及由此衍生出的行为异常是构建大学生心理健康监控网络的重要因素。由于网络已成为现代大学生开展社交活动的主要平台，因此，及时关注大学生个体的网络空间发声也是获取大学生心理异动的重要渠道，应格外关注。

二、建立恋爱心理危机处置体系

(一)制定处置预案

笔者认为，大学生恋爱心理危机处置预案应包括：①发现问题后上报流程；②明确人员分工及职责(即要明确哪些人可以开展什么程度的心理干预)；③心理干预的手段、适用原则及流程；④心理干预的场地；⑤明确组织实施心理干预的职能部门；⑥建立健全个人隐私保护机制等方面的内容。

(二)建立分级分类处置体系

比如，学生仅仅因为失恋而导致情绪低落，可由班级干部、辅导员或班主任给予开导，引导其正确看待失恋问题，树立正确的恋爱观，并要随时关注学生的动态。如果大学生因失恋已经产生极度的痛苦、紧张、焦虑、烦躁等情绪，在同学老师给予帮助的同时要及时联系家长，向其说明情况并请家长和学校一起做学生的心理干预工作。此时，除随时关注学生动态外，学校专职心理咨询教师就要介入到心理干预的过程中，开展专业心理辅导。如果学生已产生精神抑郁、报复性的侵犯行为、自杀等倾向，要在发现的第一时间使其在家长的监护下到专业医院开展心理治疗。

(三)开展相关人员培训

要建立一支懂心理、会咨询、善交流、有爱心的专兼结合的心理问题干预队伍，如上文提到的学生干部骨干、辅导员、班主任、专业课教师、专职心理咨询教师等都可以纳入到这支队伍中来。并加强对他们的业务培训，可通过专业讲座、演练演习等方式使其熟练掌握学校的心理问题处置预案与处置流程，并能够按照预案要求开展心理干预工作。学校也可出台相应政策鼓励更多的教师考取心理咨询师证书。

(四)充分发挥校园文化活动的引导作用

校园文化具有强大的育人作用，它是引导人、鼓舞人、激励人的一种内在动力，是凝聚人心、鼓舞斗志、催人奋进的一面旗帜，它对大学生的思想政治、道德品质、行为规范产生深刻影响。通过校园文化活动可将先进文化内化到学生的灵魂里，积淀到他们的思想中，让学生学习、理解、感悟，从而净化灵魂，陶冶情操，完善自己。因此，开展丰富多彩的校园文化活动可有效地转移学生的注意力，帮助其从失落的情绪中走出来，帮助其树立正确的人生观、世界观、价值观，包括恋爱观。