如何维持长久的两性关系

夏 瑾

无论是恋爱中的情侣，还是刚走入婚姻的夫妻，每个人都希望能和自己的伴侣建立长久稳定的关系，但在离婚率不断攀升的今天，人们都说，爱情的保质期只有3年，永久的激情不可能存在。在《夫妻间的7个美德》的作者、法国两性关系专家及心理治疗师贝尔纳德·热贝罗维兹医生看来，长久的两性关系其实更取决于两个人相处的默契程度以及他们为此而做出的努力。

激情的短暂使关系深化成为可能

热贝罗维兹道：“现在的年轻人对激情过度看重，这是一件颇为让人担心的事情，他们非常自我，也非常倔强，不肯为对方放弃自己的习惯，比如长时间对着电脑屏幕，坐在恋人身边也不停地玩手机，等等；另一方面，他们几乎不能容忍挫折，当他们听说爱情有保鲜期时，就对自己说：‘既然如此，不如立刻开始下一段艳遇。’”

热贝罗维兹认为，情侣间最初产生爱情的感觉就像是一块基石，在此基础上才能互相承诺结为伴侣。“应该明白的是，激情的消失不可避免，但正是由于这种情感的相对短暂，情侣关系才有了发展到接下来的另一种维度的可能。伴侣之间的感情总是在时浓时淡的转换中。两个人共同生活的和谐就是从各自的不同节奏到最后的互相协调。”

勇于向对方表达自己的需求

热贝罗维兹认为，在夫妻共同生活中，不断培养和维护对彼此的好奇心是非常重要的，这可以避免让两个人的相处变成例行公事，所以夫妻之间多花一些时间进行交流就显得十分必要。“交流既是一种能够谈论自己的能力，同时也是勇于向对方提问的能力，以及对他人感兴趣的能力。”热贝罗维兹说。他发现，夫妻之间普遍出现的问题是，每个人都认定对方不再对自己感兴趣，并且因此失去自信。其实，只需要向对方表达自己的需求，误会就可能消除。

当然，提出要求是需要做出努力的。热贝罗维兹说：“在这些人的印象中，‘努力’这个词对两性关系来说就等于屈从。其实，如果是为了‘我们’，就没有什么努力是可耻的。这种从‘我’到‘我们’的转化至关重要，这种亲密和团结是加强两性关系的重要举措，这是真正的承诺的果实。”

区别“透明”和“默契”

《可以分享的自私》一书的作者、法国性学专家西尔万·米木恩医生提倡夫妻间保留必要的自由空间。他认为，强制将伴侣设定为自己精神状态、记忆、欲望的接收池是个坏主意。亲密无间和形影不离的恋爱关系在他看来，主要出自想要分享的利己主义。他认为，“如果人们都处于‘我想说什么就说什么，我想做什么就做什么’的状态，而不考虑对方的心情和感受，人们就会偏离‘正轨’”。在他看来，区分“透明”和“默契”是非常必要的，“与‘透明’不同，‘默契’是两个人都会感觉到快乐”。

“我们的内心世界是由幻想、秘密、梦境组成的。”米木恩说，“我们有许多珍贵的、需要保护的、个人隐私的东西，必须存放在孤独和自我里，这些东西为什么一定要对另一个人说出来呢？”

“开诚布公，可以让一个人成为你的好伙伴，但是会以失去让情侣关系充满活力的激情为代价。”让·克里斯多夫·塞兹尼克说：“我们每个人都有一个自己的‘后厨’，这是件值得快乐的事情。如果把那里的一切都袒露出来，对方可能就会失去‘吃’的兴趣。”

真正的承诺

也许伴侣之间保留一点神秘感是维持对方的兴趣和好奇心，让爱情保鲜更久的秘诀，但是没有什么能够真正保证爱情的生命长度。因此，热贝罗维兹认为，真正的承诺，恰恰意味着伴侣双方都要采取必要的努力，即使结果并不能得以保证。

热贝罗维兹观察到，在许多关系出现问题的夫妻中，往往是其中一方对这段关系更加投入，更愿意为“我们”付出；另一个人只是“跟随”着，加入到了两个人的共同生活中，其实并不非常乐意让这种关系永久延续。这让他感到担忧。因为一些人没有能力接受共同生活所带来的必需的变化。

因此，很多人认为，找一个和自己相似的、有着共同兴趣爱好的人生活可能容易得多。甚至有些人认为，在一起生活的两个人应该完全一致，甚至可以互相替换。在热贝罗维兹看来，这也是一种认识误区。这种想法很容易造成关系僵化，并且制造家庭生活的紧张和冲突。“让两性关系能够长期维持下去的，不是相似，而是互补。”热贝罗维兹说。