能守底线也是一种健康

□文/王定珠

我们在讨论健康问题的时候，常常关注生理健康，有没有病痛、有没有体检指标的问题，往往忽略了心理层面的健康。

前些天遇到一个生意做得非常成功的朋友，他感慨说：“像我这样有钱有颜的男人，除了妻子之外，连个女朋友都没找过，很后悔啊。”我忍不住调侃他：“你就剩下这么一点优点了，还那么‘作’，真想出轨？”他妻子说：“他啊，就是撒撒娇，想证明他是有底线的人，对我是专一的。”我这才明白，我是没搞明白状况瞎掺和，人家只是夫妻调情而已。

于是，我想到，其实人的健康也包括了这种守得住底线的坚持，任何理由都不是你突破底线的借口。

一个家庭中，如果夫妻一方没有了底线，对家庭的损伤也是很大的。我们所谓的健康应该是全方位的，不仅是生理的健康，更是心理上的，比如心理的安宁愉快，心理上的知足与幸福，这些都是一个人不可或缺的健康要素。而一旦婚姻中的一方打破了这种平衡，另一方即使隐忍，内心也会郁郁寡欢，身体便会记忆这种不愉快的经历，而让生理的平衡遭到破坏。

曾经有一位朋友，各方面都很出色，但是，面对竞争时的失落，他一下子挺不过去了。经历了长时间失眠、烦躁、情绪低落，他想不通自己那么努力，为什么领导却看不到。刚开始，我们都劝他，却发现语言是最无力的劝解方式。后来他的姐姐为他请了长假，陪他走到贫困地区，让他和孩子们在一起，或许是那些快乐简单的孩子感染了他，也可能是他看到了那么多为了生计还在烦恼的人，却能乐观地面对未来。他想明白了，抑郁也不治而愈。我再次看到他时，他是那么快乐，那么乐观，脸色也因此红润，由心而生的健康真的很有感染力。

不忘初心更要守住初心，无论是因为曾经所爱还是因为曾经的期望，尽力去做一个优秀的人，从守得住底线的精神健康开始。