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居家养护2:推拿

2019-01-15

家教世界 2019年11期
关键词:扶阳骶骨指腹

对于一些用药当时见效,过后病情却又有反复的疾病,小儿推拿的手法往往颇有效果。

对于淋巴结肿大的患儿,可以用捏脊法平衡阴阳、协调脏腑,再加擦背疏通扶阳,助宝贝早日恢复美美的“天鹅颈”。

第一招:捏脊法

孩子俯卧位,妈妈用双手的拇指指腹与食指、中指、无名指三指的指腹相对用力,捏住孩子脊柱两侧的皮肉,沿尾骶骨自下而上,每捏一次向上推移一点,直到颈椎部位。每天一次,每次5~10遍。

第二招:“工”字擦背法

孩子俯卧位,妈妈手上抹点按摩油,单手手掌沿着孩子脊背竖向快速往返摩擦,约50个来回,以热透皮肤为度。上下擦完再横向擦肩胛骨内侧左右肺俞穴的连线50次,接着下移,横擦左右两肾俞穴的连线50次。

建议晚上睡前进行推拿按摩,做完可以让孩子美美地睡一觉。

无论孩子是否患病,患病是轻还是重,爸爸妈妈都应以积极乐观代替担心焦虑,那么,你们的情绪、态度都会传递给孩子,给他们以勇气和力量面对疾病的叫板。

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