如何在农村中小学体育课堂中进行生存技能训练

陈兴兰

（贵州省黔南布依族苗族自治州惠水县经济开发区惠民小学，贵州 黔南 550600）

“学会生存”是面向21世纪教育的四大支柱之一，“健康第一”是现行的《义务教育体育与健康课程标准》中突出的核心主题，而要使“健康第一”得到有效落实和切实保障，体育教学就要重视生存技能训练。体育教学不但要教会学生运动知识，指导学生掌握运动技能，还要在体育活动中教导学生学会应急生存的知识，提高学生心理承受力和应急能力，练就应急生存的本领。使体育教学不再只是一种单纯的体能锻炼与竞技训练，而且还要使体育教学承担起社会责任，适应社会应急生存。

一、引导学生树立应急生存意识

《中国人民共和国突发事件应对法》要求“各级各类学校应当把应急教育纳入教学内容，对学生进行应急知识教育，培养学生的安全意识和自救与互救能力。”学会生存是当代社会和未来世界对每一个人的最基本的要求。应急生存的意识、应急生存的方法、应急生存的能力是应急生存教育的核心内容。在农村中小学生体育教学中重视应急生存教育，以锻炼学生能应对紧急事件的能力，能适应未来社会生活紧急事件的强健的身体素质，塑造能应对未来社会各种挑战与压力的坚强的心理素质。长期以来，在应试教育的影响下，学校、家庭和社会忽视了对学生的安全教育，导致学生的应急生存意识淡薄，在各种事故和灾情中学生受伤害的比例居高不下。因此，体育教学应担负起应急生存教育的责任，在教学中恰当地融入应急生存的内容与方法，促进学生树立交通安全意识、自然灾害防范意识、校内外活动安全意识、饮食卫生意识，最大程度地规避各种安全风险，不断强化应急生存意识。

二、努力提高学生应急生存能力

农村家庭父母文化水平低也没有培养孩子应急生存的意识，加上常年外出务工，只能由长辈帮忙带孩子，长辈带孩子非常溺爱，孩子是家庭中的“小皇帝”，更没有经历过生活的“风雨”，对于应急生存他们几乎是一片空白。因此，体育教学应主动担负起学生应急生存的教育，利用体育教学的有利条件来锻炼学生的身体，磨炼意志品质，遇险不慌，临危不乱，沉着应对，积极自救和互救，提高应急生存能力。为了培养和锻炼学生的应急生存能力，在确保安全和不超最大负荷的前提下，要模拟各种“艰难险阻”的环境，或创设多种’‘艰难险阻”的项目，让学生经受不同的艰、难、险、阻，提高对突发事件的身心承受能力、对“险恶”环境的适应能力，以及战胜困难脱险生存的信心，使意外事故的伤害率降到最低。例如：体育教师可以设计200米障碍跑、60米( 30米侧卧、30米俯卧)爬行、在教学楼等空旷的楼房进行上下楼梯跑训练，这些有一定“艰难险阻”因素的体育项目不但可以有效地锻炼学生的胆量、毅力、意志，还可以锻炼学生的耐力，发展学生的心肺功能，为应急生存夯实体能基础。

三、促进学生掌握应急生存技能

农村中小学生在体育教学中除了要练就遇险不慌、临危不乱的心理因素外，还要练就处惊不变、战胜困难的坚强意志，更要掌握应急生存的知识与本领，这对于遇到突发事件和紧急情况十分重要。对于每一个人来说，应急生存能力是其在社会中能够正常生活、正常学习、正常工作的最基本、也是最必需的能力。就农村中小学生而言，他们的应急生存能力有强有弱，这固然有先天性的因素，但是体育锻炼对于他们应急生存能力的强弱却有着重要的影响。在农村中小学生体育教学中，我们提倡发展学生个性，使学生的个性在体育教学中充分彰显出来，而且还倡导将体育游戏融入体育教学中。因此，体育教师可以把应急生存技能精心编排在体育游戏中，使学生潜移默化地接受应急生存技能的培养。例如，遇到强对流天气(雷电、狂风、暴雨)如何应急躲避?遇到地震该如何避险逃生?遇到火灾如何应急逃生?遇到自己或同学外伤、中署、晕厥如何自救和互救?遇到歹徒抢劫、绑架如何机智应对，配合救助脱险……等等。这些应急生存的技能，体育教师都可以揉合在体育游戏中，利用游戏来强化训练，教会学生机智应对“艰难险阻，最终脱险生存。掌握了应急生存技能就大大提高了生存的概率，所以在体育教学中要特别注重对学生应急生存技能的训练。

四、利用体育教学择时开展演习

学习应急生存知识，掌握应急生存技能就是为了在出现危险情况时更好地应用。这就需要教师利用体育教学择时开展应用演习，以提高学生应急生存“实战”的能力。客观分析研究当前的农村中小学生，一个普遍存在的问题是社会实践机会少，社会阅历浅，社会活动能力弱，野外生存体验活动中更显示出体质、意志、能力的不足。据相关报道，每年署假在全国24个青少年户外体育活动营地之一的甘肃金昌举行的“中国金昌国际青少年生存训练营活动”，有十多个国家的几百名营员参加，中国营员在翻越障碍墙、100米匍匐前进、10公里沙漠负荷行走、救护伤员、埋锅做饭、沙漠寄宿、深夜遇袭”等多个项目的生存体验活动中，表现平平，有的项目的成绩甚至与国外营员的差距较大。这就向新时期的教育，特别是体育教学提出了一个严峻的问题，重视和加强中学生应急生存教育刻不容缓。上面已经阐述了要重视中学生应急知识的学习，掌握好应急生存技能，那么这里的重点就是要利用体育教学择时开展应急生存演习，就是学以致用的问题。要让学生在演习实践中锻炼自己，检验自己应急生存的能力，进一步提升应急生存的本领。

综上所述，体育教学既是实现体育目标的有效途径，也是渗透生存技能教育好载体，体育教育的核心价值是“健康第一”“生命至上”。应急生存教育是“健康第一”“生命至上”理念的集中体现，也是体育教学的拓展与延伸。因此，体育教学要切实重视应急生存技能训练，使学生安全健康成长。