让体育课堂充满活力——如何让音乐在体育课堂中发挥灵魂作用

贾瑞鸥

（河北省威县方营学区，河北 威县 054700）

音乐具有一定的节奏感，富有强烈的感染力，能够引导学生主动学习体育知识，提高各项技能以及技术，在体育教学中具有不可替代的作用。本文分析了音乐在体育教学中的重要作用，提出了如何将音乐应用于小学体育教学中，希望能够进一步提高小学体育教学有效性。

一、做好充足的课前准备

体育教师在备课时不仅要注重教材与学生，还要对场地、器材、辅助手段等进行检查，这样才能达到理想的教学效果。体育教学中运用音乐元素的备课主要包括音乐的整理、设备的播放及相关器械的准备等方面。小学体育课堂的组织形式多样，不同的教学内容有不同的教学方法与运动规律，因此每节课中需要的音乐不同，体育教师需要在课前进行整理与组合。另外，播放音乐需要一定的设备，而这些器械需要教师提前准备，而且这些设备必须足够安全，要保证教学活动的顺利进行。

二、音乐在体育课中的具体运用实际

小学体育教学中，体育教师要将体育锻炼以及体育享受结合起来，让小学生能够在获得审美的过程中，提高自身的健康素质。小学体育教学中，教师要重视音乐的应用，可以通过合理的安排和设计将音乐融进教学实践中，让学生能够积极参与体育活动，同时也能够培养学生的审美意识。但音乐应用在小学体育教学中，并不是无序的，教师要选择合适的音乐，如可以选择一些具有积极意义的音乐，或者是通俗性的音乐，如《小苹果》等，要将音乐巧妙的穿插在体育教学中，提高体育教学的吸引力，另外，教师要定期更换音乐，避免学生对音乐产生厌烦感。小学体育教学中，音乐融入包括课前部分、练习部分以及结束部分，不同的阶段要应用不同的音乐。

三、释放身心，缓解压力

音乐通过音效，能够影响人的机能，激发人体能量的释放，使静态变为动态，从而使人有一定的活动欲望。从生理角度来讲，在剧烈运动时，心脏跳动很快，中枢神经系统高度紧张，肌肉的紧张度也很高，呼吸系统在尽最大能力工作。如果突然停止运动，由于肌肉失去运动中收缩与放松的工作过程，突然造成被动的紧张，特别是对下肢静脉血的挤压作用停止，大量静脉血集中停留在下肢肌肉中，造成返回心脏的血量减少，一时间出现脑部贫血和严重缺氧，血压下降，呼吸短促，造成恶心、呕吐等不良症状。在做放松运动时感受到音乐时，大脑的活动性就会得到改变，心率减慢，血压下降，心收缩力减弱，肌肉的紧张程度得到缓解，使机体处于良性的循环状态，并得到提高。从学生自己的感受来看，就是精神尤其轻松，肌肉、心血管和呼吸肌无紧张和不舒服感，而且动作技能掌握的既快又好。

四、跳跃类内容的音乐配合

跳的练习有助于培养小学生正确的跳跃姿势，增强他们的下肢力量。通过跳跃的学习，学生可以跳得更高、更远，同时有助于目测力和时空感的培养。小学生天生爱跳爱动，趣味性较强的跳跃内容深受他们的喜爱。跳，即两脚离地全身向上或向前跳跃，因为脚每次起跳离地时都会产生固定的腾空时间，所以起跳和落地总会具有一定的节奏。此时，选择与之节奏相符的音乐配合练习，更有助于小学生的表现和发挥。

在发展单、双脚跳跃能力的时候，应多选择情景或游戏教学，此时可以选用与情景和跳跃节奏相符的乐曲，如“开火车”主要发展学生的单脚跳跃和协同合作能力，4～5人一列，一手搭前面同学的肩，另一手握住后面同学抬起的同侧脚踝部位，数人一起，同侧单脚起跳向前，模仿一列火车缓缓驶来。根据此情景，可选择节奏缓慢、重拍突出的2/4拍匈牙利儿歌《火车开了》来衬托学生模仿火车，强烈的重拍便于学生听出节奏，默契地完成集体合作。

五、音乐助创，生成情境促进体育应用

每一个小学生都是一个魔术师，他们想象力丰富，创造能力很强，小学体育既是学生强身健体的摇篮，也应该是学生创造力绽放的乐园。音乐是凝聚创造力的艺术形式，音乐内容中呈现的艺术氛围和情境常常令人陶醉动容，将音乐应用到体育教学中，有助于营造充满新意的教学情境，激发学生的想象力和创造灵感，促进学生借力音乐更好地利用体育技能来强身健体，增进情感。

我在对小学高年级学生进行体育教学时，经常会组织“音乐运动会”这样一场活动，所谓“音乐运动会”就是一场小型的综合运动比赛，这样的活动一般包含5个体育项目，而这5个项目都是由学生自己来设计的。对于学生的运动项目设计我提了两个基本要求：一是这些体育项目必须是已经学习过的项目；二是体育项目必须与音乐结合起来。说完要求之后，我将学生每4人分为一组，要求每组设计一个项目，总共生成十余个项目，从中选出5个作为“音乐运动会”的比赛项目。像这样，以教学空间换学生的创造空间，以小组竞争带思考竞争，学生都十分积极踊跃，提出了诸如“音乐接力跑”（学生在进行接力的时候，不是交接棒，而是通过歌曲接龙的形式，接对了下一棒才能开始跑）这样生动有趣的音乐活动，有效深化了体育活动的目的和作用。

音乐元素在小学体育课堂教学中的应用，不仅能够活跃课堂教学气氛，集中学生注意力，吸引更多学生积极主动的参与到体育课堂教学活动中，也能够在体育锻炼过程中有效提升学生的音乐素养，促进学生对学习音乐与体育产生浓厚的学习兴趣，进而不断提升体育课堂教学效果。同时，通过将音乐元素科学、灵活的应用到体育教学中，也有助于提升体育教师的综合素质，并推进小学体育教育事业的进一步发展。