《中老年保健》健康知识问答2019(三)

请仔细阅读2019年7 到9 期的《中老年保健》杂志，正确填写这份答卷，并于2019年11月10日前寄回，将有机会成为50名获奖者中的一员。正确答案和中奖名单将公布在2019年第12 期杂志上。祝您好运！

填写方法：将您的答案（A 或B）填写在每道题目前面的括号里（本页复印有效，也可另附纸写答案）。答案请寄：100029 北京市朝阳区中日医院内《中老年保健》编辑部收。请在信封上注明“知识问答”。

( )1．相同数量的下面哪种食物热量更高：______。( 第7 期)

A 馒头 B 苏打饼干

( )2．握手、拥抱、一起进餐、同室工作、交谈等一般生活或工作接触______传染乙肝病毒。( 第7 期)

A 不会 B 会

A 不能 B 可以

( )4．为了保存青菜中的维生素和微量元素，在烹饪时应该______。( 第7 期)

A 先焯水或尽量缩短时间 B 炒熟煮烂

( )5．一般认为一期高血压患者运动后的心率增加应不超过运动前的______。( 第7 期)

A 80% B 50%

( )6．根据统计，干燥综合征的患者性别比例为9:1，其中发病率较高的是______。( 第8 期)

A 男性 B 女性

( )7．对糖尿病肾病患者来说，守好______这道关键防线才能力保肾脏。( 第8 期)

冉亮(1996-)，男，四川工商学院电子信息工程学院学生，主要研究方向为嵌入式系统开发。E-mail:1121551744@qq.com

A 糖尿病肾病Ⅲ期 B 糖尿病肾病Ⅵ期

( )8．新版高血压防治指南指出，对于血压“正常高值”的人群，______。( 第8 期)

A 若10年心血管风险属于高危则应早期干预 B 可不予处置

( )9．在秋季进补之前最重要的是先______。( 第8 期)

A 补充能量 B 调理脾胃

( )10．烹调海参时，为保证营养成分的最大吸收，最好采用______的方式。( 第8 期)

A 炖汤 B 凉拌

( )11．对于强直性脊柱炎患者来说，下面哪种情况是要尽量避免的：______。( 第9 期)

A 适当练习医疗体操 B 久坐不动

( )12．绿茶中含有咖啡因和多酚类物质，常喝______降低认知障碍(痴呆)风险。( 第9 期)

A 不利于 B 有利于

( )13．胰岛素促泌剂的最佳服用时间是______。( 第9 期)

A 饭前半小时 B 饭后半小时

( )14．可将三价铁还原为二价铁，有利于非血红素铁的吸收的是：______。( 第9 期)

A 维生素A B 维生素C

( )15．经过发酵，酸奶中产生的乳酸______钙、磷在人体中的利用率。(第9 期)

A 可有效提高 B 会降低__________________________________________

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