职业高中学生常见心理健康问题及教育策略分析

2019-01-12

赢未来 2019年31期

山西省太原市第七职业中学校，山西太原 030001

现代职业教育要摒弃传统的纯知识、纯技能本位，从人的全面发展上着眼，提高学生心理素质，这已经成为共识。职业高中学生正处于塑造人格的关键阶段，怎样让学生以健康积极的情绪处理学习和生活中的矛盾，解决心理健康问题，这是教育工作者面临的重要课题。

1 职业高中学生常见心理健康问题

职业高中里有一部分学生的文化知识基础相对薄弱，没有养成良好的学习习惯，学习压力与就业压力较大，容易产生消极情绪，而此时的学生又在青春叛逆期，容易冲动，处理不好就容易出现过激行为，引发心理健康问题。

常见的有：第一，厌学。因为知识基础不好，在学习上显得吃力，缺乏信心，形成习得性无助，消极地承认自己并非学习的料，特别是讨厌理论学习，上课经常迟到、睡觉、早退甚至逃课等。第二，自卑。学生的焦虑程度较高，存在强烈的自卑心理，往往不愿意让其他人知道在哪个学校上学，表现得郁郁寡欢，在学习、就业、前途等方面情绪低落，在日常生活中也很无助、迷茫。第三，意志力弱。从理智上看，很多学生都清楚哪些能做哪些不能做，但自我约束力和控制力较差，难以统一认知与行为，养成不服管、散漫、知错不改、明知故犯等不良习惯，有的学生还沉迷于游玩、网络游戏等，很难抵御外界诱惑，热衷于追捧流行时尚，缺少意志力和吃苦精神。

2 职业高中学生心理健康教育策略

2.1 营造良好环境，引导学生集中精力学习

良好的学习环境具备独特教育功能，能对学生起到潜移默化、耳濡目染的作用，帮助学生转变思想、调整心态与行为，避免产生逆反心理，消除厌学心理[1]。例如实际操作、专业实习、实训基地等是职业高中学生重要的学习场所，也是进行心理健康教育的理想环境，应结合稳定性与灵活性、超前性与实用性，从多方获取信息，根据市场需求营造专业学习环境，调动学生学习知识的主动性和积极性。尤其要培养学生的乐观精神，使其正确认识学习的价值。在教育过程中可以多列举已经成才的学生的事迹，鼓励学生，让他们对自己的前途充满信心和希望，以愉悦的心情学习。

2.2 加强课程教育，帮助学生掌握心理知识

专门开设心理健康教育课程，在课程教育中让学生了解心理健康知识，掌握心理调节方法和技巧。心理健康教育内容主要包括心理健康的理论知识、实际训练，前者是向学生普及心理健康知识，后者是面向学生开展心理健康训练活动，例如相互询问、角色扮演、人际交往等训练，掌握克服自卑、建立自信、发泄愤怒、宣泄痛苦、转移消极情绪等心理调节方式，及时解决心理健康问题。可以先传授心理健康知识，引导学生进行自我教育，深入了解自己的心理特征，体验如何保持健康的心理；接下来及时监测学生心理状况，及时提供帮助和辅导。其实职业高中学生的心理健康教育没有固定模式，其本质在于生活体验式教育和训练，应让学生发挥主体作用，例如利用学生会、学生团体等进行心理训练，或者利用演讲、征文等引导学生进行理性思考，或者利用心理热线让学生敞开心扉咨询，或者开展文艺晚会、运动会等，让学生发挥特长，享受成功的喜悦，逐渐消除自卑感，增强自信，达到心理成熟。

2.3 注重课外指导，提高学生心理健康水平

课外指导是课内心理健康教育的有益补充，应面向职业高中的全体学生，利用多媒体进行广泛的心理健康宣传，增强学生主动参与心理健康指导活动的意识[2]。例如举办心理健康专题讲座、主题报告和心理沙龙等，让学生的心理健康知识更充实，掌握更多心理调节方法，提高自我调适能力、社会适应能力，实现心理健康发展。课外心理健康教育指导还要依赖教育网络，也就是校级机构、年级组织、班级小组的完善。由专职工作者负责管理校级机构，组织协调学校的人力资源对学生进行心理健康辅导和训练，为其提供有效的心理健康指导；年级主任、班主任等组成年级组织，为学生提供针对性的心理健康指导服务，例如针对意志力薄弱的学生进行专项训练；班级小组则以心理素质好的、愿意为同学服务的学生组成，在朝夕相处中经常帮助有心理健康问题的同学，并及时反映存在严重心理障碍的同学的情况，及时干预，防止发生恶性事件。