姐姐欺负妹妹，没那么简单

文/本·富尔曼 译/李红燕 编辑/秀婷 设计/小杰

这个故事是东京的一所私立学校的辅导员由香（Yuka Samata）提供的。她辅导一个8岁的女孩贵石子跟自己的小妹妹友善相处。这个案例很好地诠释了儿童技能教养法的整个步骤。案例的开始显示了将问题变为可以学习的技能是何等地重要，然后显示了演练的价值和使用这个方法的灵活性。贵石子没有选择动物而是选择了一首歌来做魔法宝贝支持她的技能学习。

攻击行为的背后

贵石子的父母对她的状况很担忧，于是送她到学校的辅导员由香这里接受辅导。贵石子近来在家里表现出很强的攻击性，经常跟妹妹打架，把妹妹弄哭。老师也很担心她，对贵石子的妈妈说，上个月在学校贵石子有两次把别人的东西拿走藏了起来，这是她以前从来不曾做过的事。贵石子的家长跟由香说，他们希望贵石子能够学会在家里和学校里守规矩，知道什么是对的，什么是错的。

由香同意帮助他们。隔天，贵石子的爸爸带着女儿来见由香。“我跟你的爸妈谈过了”，由香说，“他们说你在家里对妹妹有攻击行为，所以很担心你，希望我来跟你聊一聊。”贵石子解释说，她的妹妹有个非常讨厌的行为：每天贵石子从学校回到家里，妹妹都要模仿她的一举一动。她说，是因为妹妹的模仿才让她变得很烦，才会有攻击行为的。可是到头来，每次妹妹都大哭大叫地寻求帮助。

贵石子还说，她的妹妹根本就是装的，每次妈妈一骂贵石子，她就在一边伸舌头，做鬼脸。妈妈看不到的时候，她还会得意洋洋地偷笑呢。贵石子说，妈妈很快要去医院生小宝宝了，她很担心到时候妈妈还会要求她去照顾自己的这个妹妹呢。

学会不吵架，爸妈不担心

由香问贵石子，她需要学习一个什么技能才能不让父母担心自己呢？贵石子说，她需要学着不跟妹妹吵架。

“不吵架，嗯，很好。那么你要做什么呢？你要怎样做才能不跟妹妹吵架呢？如果她还是模仿你，让你很烦，想冲她大叫，甚至想打她，怎么办呢？”

贵石子想了一想，然后说：“我要学着不被她激怒。”

“嗯，你要学着不被她激怒。这是什么意思呢？”由香不解地问，“这多么不容易呀，要是你的妹妹开始模仿你，你还能不被激怒？你要怎么做才能不被激怒呢？”

“我不理睬她的模仿。要是她一直不停下来的话，我就去告诉妈妈来帮我。”她说。

“是的，不理睬她的模仿，如果她不停下来的话就告诉妈妈来帮助。这是你要学习的技能吗？听起来很不错呀。”由香说。

“是的！”贵石子回答道，听起来非常坚决。

讨论到学习这个技能的好处时，贵石子说，她很不喜欢跟妹妹打架，况且，要是她的爸爸妈妈能够了解其中的真相，并不是她在惹事儿，她会觉得好受一些。当问到学习这个技能能给爸爸妈妈带来什么好处时，她说，她的爸爸妈妈可以不必担心她的暴躁的行为。对妈妈的身体也有好处，因为妈妈正怀孕呢。妈妈也不用总是因为她们吵架而训斥贵石子和安慰妹妹了。“如果我学会了这个技能”，她说，“我就不会跟妹妹吵架了，妈妈就会开心很多。”因为这个计划跟妈妈有关，贵石子决定一回家就告诉妈妈。

想发脾气就唱歌

贵石子其实并不知道该怎么忽略她的妹妹，所以由香决定用角色扮演的方式帮助她。由香假扮成贵石子的妹妹，把墙角的那棵植物当成贵石子的妈妈。由香开始模仿贵石子的表情，重复她说的每一个字。开始时，贵石子还觉得好玩，渐渐地，她开始觉得恼火。“好了！好了！不要了！”贵石子用手捂住自己的耳朵，开始很大声儿地哼唱。“啦－啦－啦－啦！”当由香也学着那样哼唱时，贵石子就跑到墙角，藏到那个扮演妈妈的植物后面。

在讨论角色扮演的感受时，贵石子说，的确很难不去理会妹妹的模仿，但捂住耳朵和哼唱歌曲可以有些帮助。由香建议，也许哼唱贵石子最喜欢的歌比简单地哼哼“啦－啦－啦”要更容易也更好玩一些。贵石子想起从前在学校学会的一首歌，决定用这个歌来代替“啦－啦－啦”。

由香问贵石子，想给这个技能起个什么名字？贵石子想了一会儿说，她想称它为“Outa”技能，“Outa”在日语里的意思是“唱歌”。

接下来由香跟贵石子讨论了如何应对“挫败”的问题。“我猜有时候你可能会暂时忘记你的技能，又对自己的妹妹喊叫，甚至会像以前那样打她。如果不小心发生这样的事，你希望你的爸爸妈妈怎么帮助你来记住你的‘Outa’技能呢？”

“他们可以唱那首歌。”贵石子说。

最后，他们约定贵石子两周后再去由香的办公室一次，讲述一下Outa技能的学习情况。如果贵石子已经掌握了技能，就一起庆祝一下。如果还没有掌握，就看看怎么把计划再调整和改进一下。

不理睬：新技能√get

爸爸过来接她的时候，贵石子跟爸爸说了将要学习的技能，并让爸爸做她的支持者。爸爸说他会尽力的，而且夸赞说，这是个很好的计划。贵石子很开心地笑了。

回家后，贵石子又跟爸爸一起把学习新技能的事告诉了妈妈，并让妈妈做她的支持者。她的妹妹当天并没有招惹她。但是，第二天当她从学校回来的时候，就开始像以前那样模仿她了。贵石子开始时只是试着不理她，可是没有用。妹妹还是一直在模仿她。贵石子于是捂着自己的耳朵，唱着歌，跑到妈妈那里。她的妹妹很惊讶姐姐今天的做法，但开始跟着贵石子一起唱歌。两个女孩儿，唱着歌，跑到妈妈干活的厨房。那个场面看上去又滑稽又欢快。妈妈明白这是怎么回事，知道贵石子需要她的支持，也跟着唱了起来。整个的场景是那么地富有戏剧效果，到头来三个人一起大笑不止。

此后，每当妹妹模仿她的时候，贵石子就开始唱歌，但每次都会唱不同的歌，每次都奏效。从前的问题现在好像变成了一个好玩的游戏，贵石子再也不会因为妹妹的模仿而火冒三丈了，妹妹也渐渐地失去了模仿的兴趣。

两周以后，贵石子跟由香再次碰面。听到贵石子讲述的这一切，由香决定立刻在她的办公室里为贵石子庆祝。她让贵石子教她唱那些歌，她们一起快乐地唱着歌儿庆祝贵石子的进步。由香还把墙上挂着的一个小玩具送给了贵石子，作为一个“证物”，象征着贵石子真正地掌握了这个技能。

过新年的时候，贵石子的妈妈给由香寄来了一封信，里面有他们一家人的照片。信里说，贵石子现在再也不跟妹妹打架了，还能帮忙照看小弟弟。她现在是弟弟妹妹们的好姐姐，家里的每个人对贵石子的变化都欣喜不已。

六个月后的一天，由香很惊讶地再次遇到贵石子。这次，她是带着一个朋友来的。贵石子解释说，她的朋友现在特别不开心，需要帮助，因为她每天放学回家的路上都会被她的一个同学欺负。她的朋友刚刚对由香解释完自己的状况，贵石子就接过去，对她的朋友讲解起如何学习“不理睬”技能来对付她的那个专横的同学，她说，“我可以帮助你找到好玩的方法来学习这个技能”。贵石子和她的朋友一起很认真地讨论用什么样的好办法来学习这个不理睬技能，来应对那个专横的同学，由香却在一边忍俊不禁。