我为啥总被忽悠

方老师：

周遭人忽悠我，不听头儿的。一副炸气的样子，其实不然。我何以应对？

郑世杰

郑世杰：

在社会生活中，只要你与外界发生着人际往来，你就无法阻止心与心的较量，无法避开忽悠。人生而自由，却无往不在枷锁之中。几乎没人相信，自己的思维、情感、行为，甚至人格表现等正在受到另一些人的控制。人际交往的过程，事实上就是心理博弈的过程。

人与人之间的相互影响是正常的。这些影响有正面的，也有负面的。正面的影响力能够让人与人之间的积极情绪、正面体验进行交换和补充，从而激发各自的潜力，促进积极自我的形成。负面的影响则会把你带入死角，将你禁锢在一个笼子里，让你形成巨大的思维盲点。

在群体中，他人的想法有可能会对我们的自主思考进行干扰，我们会不自觉地遵循群体法则，按照别人的要求去做事情。这时的我们已经失去了独立性。避开负面的影响力，才能够真正拥有独立、理性的思维；吸取正面的影响力，就能巧妙地为自己补充正面的能量。

你是不是为了迎合他人，而曾经让自己陷入进退两难的境地呢？又或者，你常常觉得自己的行为在无意之中偏离了轨道……真正高明的操控者往往不会用明显的、外化的方法来命令或者胁迫你。他们最擅长的，是隐秘式的控制—利用一些容易让人忽略的方法，潜移默化地改变你的行为，让你在不知不觉中乖乖就范。

这种现象在社会交往中存在着普遍性。我们每个人的生活都在被他人影响，我们的思想也很容易被操纵，更严重的是有些人会通过诱导、混淆视听、灌输信息等手段，让我们在不知不觉中听命于他，从而彻底丧失对自我的掌控。在这种情况下，我们往往不能回避，不敢拒绝，只能任人摆布。

人们有时可以支配他们自己的命运。要是我们受制于人，那错处并不在我们的命运，而在我们自己。我们的友好和善意成为了他人操纵我们的切入点，那么我们也就成为了同谋。为什么许多人能够轻易地控制和影响他人，而我们只能以沉默应对？事实上，许多人根本没有意识到自己被洗脑、被影响、被操纵了！痛苦是因为我们信假为真。我们首先应该采取的应对方式，就是识破它。

操纵和被操纵这种事是一个双向的过程。别在意操纵者的话，按照自己的意愿去做。试着把焦点放在更长远的事上，不要将别人的讽刺放在心里，没人可以真正伤害到你。与他人相处时的好言或所表现出来的良好品质，不仅有利于赢得熟悉的人、关系一般的人的好感，也能给忽悠者产生较大影响，从而转变自己在对方心目中的印象，起到被认同的奇妙作用。

拒绝被忽悠是一门艺术，对于很多人而言不是件容易的事。在拒绝之前，最好先倾听完对方的需求，不要着急表明自己的态度。用心倾听，能让对方先有被尊重的感觉，认为你的确是在认真思考之后，不得己才做出的决定，也比较能避免伤害他。不愿答应，就问心无愧地说“NO”。当你开始说“不”的时候，态度必须是温和而坚定的。委婉表达拒绝，比直接说“不”让人容易接受。

不好正面拒绝时，侧面表明立场也可以，如果对方不明就里，你可直接向对方陈述拒绝对方的客观理由，包括自己的状况不允许、社会条件限制等。通常这些状况是对方也能认同的，因此较能理解你的苦衷，自然会自动放弃说服你。丢掉过度的热心，在必要的时候，装出一副“高冷”的态度，更容易保护自己的利益。因为看起来不那么容易接近，也就不容易被那些忽悠者所侵犯。“你不贪便宜，就不会受骗。”其实，不被忽悠也是这个道理。