风靡美国的“全脑教养法”，真有这么厉害?

刘亚铃

《全脑教养法》作者丹尼尔·西格尔与蒂娜·佩恩·布赖森，一个是哈佛大学医学博士、美国著名积极心理学家;一个是儿童与青少年心理治疗师、知名育儿专家。两人合作讲述“发展式教育”，把全脑教育法带给为教育孩子而烦恼的家长们。至今，这个方法已经风靡美国，改变了万千父母的教育方式。

这本书适用于任何抚养、照顾孩子的人，书中的教养法重点关注0～12岁的儿童，包括学步儿童、学龄儿童和十几岁的少年。

全脑教养法，顾名思义把大脑科学结合起来的教养方法，读起来有种耳目一新的感觉。

书中引入了一个关于儿童思维拓展的核心概念——整合，作者分别从整合左右脑、整合上下脑、整合记忆、整合自我、整合自我和他人这几个方面介绍怎样帮孩子整合大脑，拓展孩子思维。

书中大部分章节都以案例出发，介绍全脑教养法的具体操作，便于理解学习。整本书短小情悍，并不会花费太多时间阅读。

整合左右脑

作者在书中明确指出，当孩子出现困惑、混乱、暴躁不安、不能处理手头的情况、崩溃甚至攻击他人时，孩子的大脑处于分裂状态，需要家长帮助。

帮助孩子整合大脑，让他们的大脑发挥各自的功能。左右脑协调运作，左脑负责逻辑，右脑负责情感;上层大脑和下层大脑协调运作，上层大脑拥有高级分析思维，下层大脑则负责直觉、本能。

在孩子的成长过程中，右脑占主导地位，因此他们肆意、任性。家长要教会孩子整合大脑，让左右脑同时工作，学会积极处理情绪，让他们避免混乱，回归快乐。

一个小男孩目睹保姆发病、发生车祸，见到妈妈时不停哭泣、反复念着保姆的名字。这种情况下，大部分家长会不停地安慰孩子，然后寻机转移孩子视线，尽量避免孩子再次接触相关信息。

但是在作者看来，以上方法并不能有效化解孩子的恐惧和惊慌，可能孩子表面上恢复平静，但事实上一些伤害已经隐藏起来。

这时候，家长应该做的是——复述故事，不断让孩子回想起保姆发病、车祸的情景、救援的情景，在孩子足够了解事实的同时安慰孩子，给予安全感，这样才可以化解孩子的恐惧。

这个方法符合左右大脑的分工规律，其中一遍一遍地复述故事，孩子左脑在不断提取事故的细节和逻辑，可以帮助化解右腦的恐惧，摆脱情绪的控制。

作者认为，如果没有及时消除小男孩的恐惧，这场事故遗留的消极情绪将会以别的形式出现。孩子可能会变得害怕车辆，或者在其他方面表现出失控……

整合上下脑

书中，作者将我们的大脑比作一座房子，有左右也有上下，方位不同，分工也不同。下层大脑控制本能，我们出生时就十分发达，而拥有高级分析思维的上层大脑要到成年后才能完全发育成熟。

很多我们希望孩子拥有的优秀品质，都产生于上层大脑，比如：明智的决策、对身体和情绪的控制、自我认识、共情、道德。因此，家长教育孩子，就是要唤醒孩子的上层大脑。具体唤醒方式作者结合实际案例在书中都有列举。

但是，上层大脑不仅仅产生优秀的品质，孩子的一些小毛病也会随之而来。一个很有趣的对比，上层怒火与下层怒火。

上层怒火，即孩子有策略地采取行动，希望通过行动得到想要的结果，比如为了玩具在商场里撒泼哭闹。下层怒火，即与上层怒火相反，没有任何策略只是无法控制自己的情绪而已。

那么面对这两种怒火，家长应该怎么做呢？

作者建议：对待上层怒火，家长需要快速设立牢固的边界，即不和孩子谈判，明确指出不喜欢孩子类似的行为，提醒孩子尽快收敛。如果孩子仍旧不改，那么该有的惩罚，家长应该说到做到。对待下层怒火，家长则需要更多的耐心和安慰，多聆听关注孩子的需要。

整合记忆

关于记忆，我们应该知道一个真相：外显记忆与内隐记忆。一个妈妈给小宝宝换尿不湿，并不需要叙述那一系列的动作，直接做就是了。那样不假思索换尿不湿的记忆就是内隐记忆。

过去的经验影响现在的行为，你根本意识不到记忆的存在，是内隐记忆的显著特征。但是，如果问你第一次给小宝宝换尿不湿的经历，你会想起手忙脚乱的自己，孩子哇哇的哭声等情景，这就是外显记忆。你可以明确意识到自己在回忆。

生活中，两种记忆共同运行，不动声色地影响着人们，尤其是无法察觉的内隐记忆出现问题时，会让你无从下手。孩子一个莫名其妙、不同寻常的表现，有可能就是内隐记忆在作怪，这个时候家长应该怎么做呢？

小男孩不愿意去上游泳课，就算是约上最好的朋友也不愿意去，父母问他原因，他也不知道。后来小男孩的父母分析，症结百能在于小男孩的某次经历，但这些孩子并没有意识到。

果然，和孩子的聊天中母亲发现，原来在以前的游泳课中老师都很严格，把孩子从跳水板上推下去，又按着孩子的头在水里憋气。正是这些糟糕的经历，让小男孩排斥上游泳课。

那么该怎样帮助孩子呢？母亲的方法很简单：让内隐记忆外显化，并赋予意义。

搞清楚恐惧的来源，孩子的恐惧就已经消减了一部分。而在后续的谈话中，母亲引导孩子回忆学游泳的细节，不断用言语提醒孩子那是很久之前的事情，让孩子意识到那不过是一次学游泳的经历，不能影响自己对游泳本身的喜爱……

从内隐记忆到外显记忆的转化，过程中不断洞察、理解、疗愈内心，其实就是整合记忆的重要意义。

写在最后

这本书虽然篇幅不长，但知识不少，尤其贴心的是最后的附录：将0～12岁的儿童全脑教育的不同方式分四个阶段一一列出，可供不同年龄段的家长随时查阅。

需要注意的是，本书不适合“快餐式”阅读，一些专业名词需要重点理解。

——摘自微信公众号“家人亲子汇”