我很怕，那个苍白的未来

从9月开始，我便是一名初三学生了。我经常被父母要求在家里学习，而每当我没有在学习的时候，他们总会说一些“讽刺”的话，那时候，我心里总会很难受。后来妈妈说，其实爸爸只是想要让我磨砺出一颗坚强的心。我其实都明白他们的爱，从他们的话中我也认识到自己的不足，但这又让我很惶恐。以前的我很自信，很喜欢构想我的藍图，可现在我觉得自己对未来充满了恐惧，我很怕我的未来是苍白的。再加上以前自己很轻松便可以完成作业，可现在却觉得很不易，可能是接触了初三的新知识，与初一、初二学的知识有所差别，但我还是很无措，对未来恐慌。请问我该怎么做？

小柒

小柒：

你好！

你理解得很对，初三确实是和初一、初二不同，课程难度增加了，而且讲课进度也加快了。进入初三，是会有一些同学感觉吃力的，这一点很正常。那么面对学习、面对父母、面对自己，你应该怎么做呢？

首先，你要保证充足的睡眠，不要和作业“死磕”。要知道，决定成绩的主要因素是吸收知识的效果。

其次，不懂就问。记住，老师是最能帮助我们提高成绩的人，他们了解教材，了解考试，善于讲解。及时请教老师，尽快把知识掌握并且融会贯通，是学习的好方法哦。

这两点说起来容易，真正能够坚持去做，却并不那么容易。这就需要“自控力”了。走出恐慌，靠自己，这其中最重要的是面对自己的惰性和沮丧。

人都是有惰性的，作业中有个问题不会，想去问老师或者同学，一时又没有去，算了，等下个课间或者明天再问吧，明日复明日，问题何其多！抵抗惰性的唯一方法就是，给自己订立今日的目标，最简单的就是，今天把遇到的难题全搞定。

如果你努力了，坚持了一段时间，可能有些进步，也可能还没有看到明显的进步，这时候你可能会沮丧，沮丧就容易放弃。然而，你要学会冷静面对，积极鼓励自己继续坚持，并反思自己的学习方法是不是哪里需要改进，相信自己有一天一定会有进步的。

那么，自控力增强了，学习方法找对了，学习就慢慢变得容易了。相信，你的父母也会看到你的努力，态度也一定会转变。

祝你早日走出恐慌！