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整理｜辛琛臣

《活在此时此刻》

本书为一行禅师第一本自传作品，每一个故事都是他真实的生活经历，并告诉我们全心全意地活在此时此刻的意义。如果你身处繁重的工作，感到焦虑或内心迷惘，这本书将使你安住当下，获得生命的平静和此刻的丰盛。当你能够改变现在，你就能治愈过去。我们可能被夺取很多东西，但没人能偷走我们的决心或自由，也没人能偷走我们的练习。如果我们仅依赖外部条件，就会迷失，我们需要一座内心的岛屿，在简单寻常的事物中得到安慰，珍重每个此时此刻，它可能是喝一杯茶，等一场雪，一次散步，一段陪伴，心怀愉悦、美好、简单，好好生活，每一件寻常事都可以是冥想的练习。

《不分心：初学者的正念书》

卡巴金博士告诉我们：我们也许渴望完整，但事实是，它已经在这里，我们早已拥有完整。通过正念的修习，我们不仅能捕捉到转瞬间的满足，更能真正地体会到充斥在我们生命的那种深刻的万物一体感。本书邀请我们一起学习如何转化自己与思维、感受、工作、游戏之间的关系，同时了解自己是谁并彻底地活出自己。此书也是正念练习的基础读本，可以每天阅读一课。不论是初学者还是资深禅修者，都能在此书中找到关键态度及核心练习方法。本书提供了令人高兴的洞见和指导，帮助我们与自己及整个世界保持一个更开阔、清澈、可靠及充满关爱的关系。

《大地母亲时代的来临》

她曾是奇正藏药的女企业家，为了寻找生命的答案，放弃了一切功名利禄，勇敢投入一段未经恋爱的婚姻，在婚姻中磕磕撞撞。她曾经是第一位拿到格莱美音乐奖的中国人，积极投身公益事业；之后，再次放下所有，回避世间熙熙攘攘潜心修行。她曾经是坚定的不婚族、丁克族。婚后十年，长女诞生。如今又成为一位高龄三胞胎妈妈，继续书写着她的传奇人生。历尽世间繁华与出世清净，她终于找到觉醒的钥匙，重新回到人们视线中，把这一套解决现代人烦恼痛苦的方法与大家分 享。

《念完哈佛念阿弥陀佛》

在这本不一样的自传里，陈宇廷讲述了自己传奇的半生经历：在中国台湾的少年时光，在美国求学的生活，在投资银行和麦肯锡工作的岁月，出家的经历，做公益事业的经历，和央金拉姆的婚姻。你可以当这本书是故事，书里有一个世家子弟的传奇爱恋；你可以当这本书是小说，书里的情节曲折离奇，有很多当代人喜闻乐见的艰苦修炼；你可以当这本书是现代禅修简介，里面有真实智慧寻宝地图。一个念完哈佛大学的高材生写的书，真的不是教你念佛的书。