网络时代大学生体质健康视域下高校武术发展策略研究

2018-12-20赵娟吴甫超泰山医学院运动医学与康复学院

数码世界 2018年11期

赵娟吴甫超泰山医学院运动医学与康复学院

一、网络时代大学生的体质健康现状

国民体质健康状况是一个国家生命力的重要体现，展现着一个国家的风貌。高校是人才培养的摇篮，大学生正处于生长发育关键阶段，他们的体质健康不仅关系自身和家庭的幸福，更关乎民族的前途。

然而，近些年来，随着互联网的普及，大学生体质健康状况一直是令人担忧的问题。教育部强调，网络时代大学生体质健康形势依然严峻，大学生体质健康下滑趋势仍然没有得到遏制。专家们较一致的认为，网络时代大学生体质下降并不是某一方面因素造成的，随着科技的不断进步，诸如汽车、电梯等交通工具的不断普及，导致人们的运动量与50年前相比减少了一半。除此之外，使用手机、电脑等非体力活动的时间急剧增加，人们体力活动严重缺乏以及其他不健康的饮食习惯等，这些都严重威胁着大学生的体质健康，促使大学生群体亚健康问题近些年越来越严重。

“十三五”国家战略百大工程项目中第99项强调，“青少年体质健康达标率达到95%以上”，这为学校体育工作尤其是高校体育工作提出了更高的要求。高校体育作为大学生人生体育课的最后一站，如何提高大学生的体质健康水平，为大学生以后的学习、生活、就业打下坚实的身体基础，已成为当今高校体育工作的重要课题。高校武术作为高校体育的重要组成部分，不但具有其他项目所不具备的传统文化优势，而且其在全面提高大学生身体素质过程中的重要作用，越来越受到专家学者的重视。

二、武术对大学生体质健康水平的积极干预作用

中国武术在身体锻炼上受传统哲学思想的影响，注重整体全面的身体锻炼观念及方法，表现出了“全面、协调、整体、统一”的锻炼价值特点，与西方体育片面追求“更快、更高、更强”和“崇尚征服自然”的身体发展观迥异。当代武术对青少年心肺机能、耐力素质、力量素质、降体重等的作用，在一定程度上可以满足大学生对身体发展的需要。因此，武术运动在提高大学生体质健康方面大有作为。许多研究亦表明，科学的武术锻炼对大学生体质健康具有重要的促进作用。

三、优化高校武术发展环境的对策

1.深入挖掘、整理支撑高校武术发展的各种层次的文件，作为政策支持

以大学生体质健康测试为例，支撑高校武术发展的各种层次的文件、政策是我们整合高校武术发展环境的重要依据，也是指引我们高校武术工作方向的灯塔。

2.获得高校管理者对武术的理解与支持

教育部印发的《学生体质健康监测评价办法》中强调：“各地要将学生体质健康监测评价纳入教育现代化指标体系，作为考试制度建设和改革的重要内容，……对学生体质健康水平持续三年下降的地区和学校，在教育工作评估和评优评先中实行‘一票否决'”。这充分体现了大学生的体质健康对考核学校管理水平的重要影响。高校武术对大学生体质健康测试成绩的提高有着明显的效果，但是这还需要高校武术工作者脚踏实地的做好高校武术教学改革，并且改进宣传策略、加大宣传力度，将高校武术与大学生体质健康测试紧密联系起来，最大程度的争取管理者的理解与支持，为高校武术的发展创造良好的外部环境，同时，良好的外部环境也可以促进高校武术教学改革的发展，二者相互促进。

3.制定科学合理的高校武术发展策略与组织形式

科学合理的宣传是打开高校武术工作新局面的一扇窗口，提高广大师生和管理者对武术工作的重视，使其深入、全面、客观的了解高校武术，尤其是了解高校武术对提高大学生体质健康水平的价值，转变观念，继而逐步喜欢上武术，甚至成为武术的粉丝，这样一来无疑就会在高校形成一种浓厚的“喜武”、“习武”的氛围。宣传是一项系统的工程，第一种形式是尽量多的举办各种比赛活动。比赛不但可以提高大学生习武的兴趣和积极性，而且还可以作为大学生交流学习武术的平台。比赛规模可大可小，但要有新意、创意，能够吸引广大师生。比赛要严肃正式，又不失活泼生动。主办者最好能够邀请学校相关管理者出席活动，或发表简短的讲话，或作为颁奖嘉宾等，总之，管理者的出席就是对高校武术的一种支持，同时管理者在出席活动的同时也可以增进对高校武术的了解。比赛要精心准备，竞赛规程的制定要科学、严谨，审批程序合理，否则可能会导致事倍功半的后果。赛后要及时通过各种渠道进行宣传，例如学校网页，大学生微信公众号推送，校内师生的学习交流QQ群、微信群等，以此来提高武术在高校内的认知度，这可以为高校武术工作的开展打下基础。

除了举办武术比赛之外，第二种方式就是武术表演活动了。在刻苦训练、精心编排的前提下，高校武术工作者要积极参加学校的各种表演或助演活动，以此来广泛宣传武术。其实，武术的娱乐观赏价值和其健身价值不但不矛盾，而且可以相互促进。因为，从武术项目的运动规律来讲，必须有一个全面的、良好的身体素质，才可以将武术的意境之美、节奏之美、力量之美、技击之美等淋漓尽致的表现出来；娱乐表演的过程本身也是一种对身体素质的检验和提升，而且通过武术的娱乐观赏价值，还可以吸引更多的人喜欢武术、习练武术，这样一来，武术的健身价值也得到促进与发挥，可见二者是相辅相成的。

仅仅依靠武术课堂教学来提高大学生的体质健康还是远远不够的，还要充分利用大学生的课外活动时间，以合适的组织形式来发动大学生来习练武术，从而养成坚持锻炼的习惯，久而久之，其身体素质就会得到提高。组织形式最常见的就是武术协会（武术俱乐部），大学生以会员的身份来参加协会（俱乐部）的武术活动，将武术课堂教学延伸到课余体育锻炼，其教学内容可以根据大学生的兴趣灵活安排，但要有一定的科学性和系统性，武术协会（俱乐部)必须配备专职武术老师和分管学生工作的老师，以此来加强对协会（俱乐部)的组织领导，避免有名无实或者组织松散。除此之外还可以组织一些教职工的武术协会，把高校内教职工武术爱好者组织起来，在高校内形成一种尚武、习武的文化氛围和外部环境，这样也可以增强高校武术的生命力，使其焕发出勃勃生机和活力，以达到健康、可持续发展。