基于Arduino的增进记忆唤醒系统

作为一名学生，每天早起读书让我十分烦躁，因为我总是感觉睡不醒、起床困难。查阅资料后，我了解到这种现象叫作“睡眠惯性”，也就是醒得越猛，越是不能脱离睡眠状态。“一日之计在于晨”，如果我早晨可以被慢慢唤醒，那多美好呀！

起床时，离人的大脑最近的就是枕头了，所以我就从枕头入手，制作一个能缓解“睡眠惯性”的装置。装置的硬件部分由Arduino mega2560开发板、压力传感器、播放传感器、蓝牙模块、可充电锂电池等组成。Arduino板是控制执行单元，与计算机连接进行编程。我设计了一个App，它连接Arduino上的蓝牙模块。Arduino板上还连着压力传感器、播放传感器、按钮和用于读取TF卡中音频的模块。各个模块连接好放入收纳盒，收纳盒置于枕头中。

早上起床时，App发送设定指令，蓝牙模块接收信号，播放传感器执行命令。播放内容可设置为单词、英语课文等，播放过程中逐步加大音量将人从睡眠中慢慢唤醒，在人逐渐清醒的过程中也可以进行记忆训练。压力传感器可以检测人是否还睡在枕头上，并以此调整闹钟的音量，这个过程相比被突然唤醒，对“睡眠惯性”的缓解效果有明顯提高。

上海外国语大学附属大境中学 周飞辰

指导教师 何繁荣