临别道一声珍重

马志国

千言万语，让我们从一个故事开始吧。

有位小禅师每天打坐入定时，总是有一只大蜘蛛来搅乱他的心，让他很是烦恼。他向老禅师讨教驱逐蜘蛛的办法。老禅师让他下次入定前准备好一支笔，当蜘蛛出现时，用笔在蜘蛛的肚子上画一个圆圈。于是，再入定时，蜘蛛一出现，小禅师便用笔在它的肚子上画一个圆圈，那只蜘蛛果真立刻消失了，小禅师也就安然入定。然而，待小禅师出定后一看，却见自己的肚子上赫然画着一个大大的圆圈。小禅师由此大悟：人生烦恼原来都源于自己的心。真是境由心造！

如此说来，既然人生烦恼由心而生，人生幸福也只能从心而来。正是这样，一切福田，皆在心中。那些真正找到人生幸福的人，不是因为做了大官，发了大财，有了大学问，而是因为他们拥有一颗健康的心。健康的心灵，是一切幸福的源泉。

因此，为了营造心灵的健康，我们无不渴望读懂自己的心。

然而，世上最难读懂的却是自己的心。

一颗心灵犹如一座“冰山”。我们平时看到的，只是冰山露出水面的很小部分，在心理学上叫做“意识”。这里已经是一个难走的迷宫，已经相当错综复杂。而这只是冰山一角，冰山还有潜藏水下的更大部分，在心理学上叫做“潜意识”。这里有难以觉察的大量潜在的心灵活动，更为纷繁复杂。人们在日常生活中许多似乎匪夷所思的言行，往往要在潜意识中才能探寻到真实的心理渊源。

心灵这座“冰山”用眼是看不到的，要用心来观照。有了心对心的观照，不仅能看到“冰山一角”，更能看到“冰山全貌”。如此，才会帮我们更好地认识自我，把握自我，善待自我，让自己多一份心灵的智慧，让自己多一份人生的幸福。

正因如此，随着时代的发展，随着社会的进步，读懂自己的心灵世界，营造自己的幸福人生，越来越成为现代人特别是现代女性的心理需求。

怎样满足读者这样的心理需求？《女性天地》杂志审时度势当仁不让，顺应时代发展，顺应读者需要，率先创办了心理健康栏目—“心镜”。“心镜”栏目名副其实，坚持全心全意服务读者，紧密结合读者熟悉的现实生活，精选适合读者阅读的心理稿件，普及心理科学知识，解读心理困扰案例，介绍心理健康方法，恰如一面心灵明镜，帮读者学会观照自己的心灵世界，学会营造自己的心理健康。回顾过往，每期“心镜”都为读者提供了心灵的明镜，送去心灵的福音。

一期又一期的杂志，29年过去了，《女性天地》早已成为读者的知音，“心鏡”也成为了深受读者欢迎的“知心人”。

作为心理学工作者，我有幸与《女性天地》结缘，与“心镜”结缘。

在我写作的经历中，很多编辑都成了好朋友。《女性天地》的梁华明编辑，便是这样一位好朋友。说起来是好些年前的事了，冥冥中的因缘际遇，让我开始了与华明朋友在“心镜”栏目的合作。我们的合作之路，一经启程就脚步不停，一直走到今天。随着岁月的流逝，已经记不清我们究竟合作了多少期“心镜”栏目。然而，有一点却那样记忆犹新：每期“心镜”栏目上，华明编辑都是把我的稿子精心编好，才送到读者面前的。每期样刊展卷在手的时候，看着我的稿子以更完备的面目呈现给读者，都会让我肃然起敬，对“为他人作嫁衣裳”的肃然起敬。

谁都知道，对报刊来说读者是上帝。然而，一份报刊真正拿读者当回事，首先是拿作者当回事。《女性天地》就是这样一份好杂志，华明朋友就是这样一位好编辑。

为了稿子，我和华明朋友有过无数次愉快的沟通。我退休后，心里也就模糊了工作日与休息日的界限。于是，有时候也会在双休日跟编辑朋友沟通，稿子啊，样刊啊，稿费啊，都是编辑工作上的事。退休前，我就不喜欢休假日谈工作。然而，华明朋友却从未因为休假而冷淡我，总是热情地及时交流，及时沟通。有时候，邮路出错会收不到样刊。那天，我想起好久没收到样刊了，随手就用微信联系华明朋友。很快，收到了华明朋友的回音，热心地告诉我，让我放心，尽快补给。过后才意识到，当时正是双休日。没过几天，重新补寄的样刊就收到了。

回顾这许多细节，我想说的是，点点滴滴之中，不仅蕴含着对作者的尊重，而且，归根结底更蕴含着对读者的那种深刻的尊重。正因此，《女性天地》杂志才越来越成为读者的知音，“心镜”栏目才越来越受读者欢迎。

然而，几天前，华明朋友给我传来一个特殊的消息：陪伴读者走过近30年的《女性天地》，发完今年最后一期，将和读者朋友说再见了。往事历历，我们说了很多。临了，华明朋友提出，请我最后再写一篇特殊的文字，作为“心镜”栏目与读者的告别语。此时此刻，身为作者的我，一时竟不知该说些什么，便有了上面的话。

每一种相逢，都意味着别离。我们的别离无需伤感。虽然“心镜”栏目将要和读者说再见了，然而，令人欣幸的是，“心镜”栏目的文字已经点点滴滴深入了读者朋友的心灵，依然会陪伴读者朋友走向通往幸福的心灵历程。

千幸福，万幸福，心理健康最幸福。临别道一声珍重，再次为读者朋友祝福！