武汉市普通高校大学生课外体育活动方式调查研究*

杨佳依 杨春梅

(1.华中师范大学，湖北 武汉 430079；2.河北体育学院，河北 石家庄 050041)

一、前言

高校课外体育活动已经成为大学生学习生活中必不可少的一项活动，学生在参加体育活动中获得更多的知识与能力，从而使学生具备良好的整体素质。由此课外体育活动的开展在一定程度上能够促进高校体育教育事业的发展，并能有效提高大学生的体育能力，帮助学生养成锻炼的习惯，并进一步增强学生的整体发展，从而使学生具有良好的社会价值观念，树立良好的人生目标。基于此研究大学生课外体育活动方式的主要目的是为培养大学生的体育意识，学生能够通过参加体育活动方式提高身体的素质。由于素质教育的推崇，体育活动成为教育部门大力倡导的一项课外活动，为帮助学生从网络的游戏中脱离出来，提高学生的抵抗力，进一步提高学生健康的体质。

由于现代教育中提出以培养学生德智体美全面发展为教学的目标，需要高校加强对高校体育活动的重视，增加体育活动的方式，吸引更多的学生参加到课外体育活动中。高校还应该创新体育活动方式，构建体育活动社会，并开展以校园为主体的宣传活动，促使高校学生能够正确的认识课外体育活动的重要性，从而培养良好的体育运动能力。大学生体育能力的提升，身体素质就会随之增强，对学生日常生活与学习具有一定的促进作用。因此开展对普通高校大学生课外体育活动方式的调查，能够进一步提升学生的身体素质能力，并为高校体育活动提供更多具有创新性的活动方式。

体育活动的开展，能够有效帮助大学生正确认识体育运动的重要性，大学生在参加体育活动时，能够参加多种活动形式，并逐步提高自身的运动能力，提升身体素质。由此可以看出普通高校开展体育活动的重要性，以促进学生的身体健康发展。而体育活动多样化的展开能够进一步激发学生参加运动的兴趣，因此，进一步了解大学生课外体育活动的形式，能够有效开展体育活动，从而达到体育教学目的。

二、研究对象与研究方法

(一)研究对象

本研究以武汉市普通高校大学生课外体育活动方式为研究对象，以武汉市六所普通高校中随机选取的300名大学生为调查对象。

(二)研究方法

1.文献资料法

按照本次课题研究的实际需要，在图书馆、中国知网等相关数据库进行查找资料，并将收集到的体育知识进行收集与整理，通过这些资料文献分析普通高校大学生课外体育活动方式，为研究目的创作更好的条件。

2.问卷调查法

(1)调查问卷的设计。根据相关文献、普通高校大学生的实际情况及本研究的要求设计调查问卷。同时对问卷的信度和效度进行了检测，检验结果问卷信度为0.85，效度为0.88。

(2)课外体育活动方式调查问卷的发放与收回。针对武汉市6所普通高校的300名学生，每所学校选择一名教师进行发放与收回，这样能够保证调查问卷的回收率，同时还能够保证调查结果的准确性。剔除无效问卷，回收有效问卷238份，有效回收率达到79%。

3.数理统计法对于有效回收的调查问卷，将数据信息汇总，采用Excel软件按照数理统计的方式进行统计分析。

三、研究结果

(一)学生参与课外体育活动的项目情况

对武汉市六所普通高校体育活动方式的调查中，可以发现大学生在选择课外体育活动时，主要是依赖于学校的体育设施以及自己的爱好情况，从调查结果可以确切知道，男大学生在选择体育锻炼项目时喜欢选择自己最有挑战的运动方式，比如篮球。而女大学生则选择休闲娱乐的运动方式，比如瑜伽。从选择项目这一点来看，能够反映出男大学生与女大学生存在不同的心理特征，男生选择球类运动形式，说明男生在团队合作中建立友谊，并逐步表现出自信的性格，选择激烈的运动形式，说明男生勇于表现自己，从而证明自身的能力与力量。而女大学生不同，女生的性格较为温婉，在选择运动项目时大多数是以健身为目的，会选择一些动作优美的舞蹈或者健美操训练，女生对于球类，运动形式的选择大多数会选择网球或者羽毛球，避免激烈运动带来的身体伤害。而从武汉市高校大学生调查问卷的填写中发现大学生选择最多的运动项目为慢跑，占所有比重的68.5%，见表1。

表1 运动项目情况表

(二)学生参与课外体育活动的频次与时间

由此调查结果显示，课外体育活动的参与程度男生要明显高于女生，而参与课外体育活动的次数会随着学生年级的增高而逐渐减少。从调查问卷中的结果可以看出，课外体育活动参与度最高的为大一学生，比率达到41.2%。武汉市多数大学生，虽然能够从多方面参与到活动中，但其身体素质依然无法得到有效提升，参加活动的时间也在逐渐减少。学生还是无法达到《大学生体育合格标准》中的锻炼标准，对于该标准中指出，大学生应该在每个月至少参与两次体育活动，由调查问卷结果中(见表2，表3)可以看出，一周体育运动参与2-3次的人数比率能够达到37.8%，但一周4次的人数则较少。而参与课外体育活动的人数的运动时间30-60分钟的人数较多，超过一小时的人数较少，两者之间相差达到9%。学生由于学业繁重、课余时间较少、体育意识缺乏等因素而导致目标无法实现。

表2 体育参与时长情况表

表3 体育参与次数情况表

(三)影响高校大学生参与课外体育活动方式的因素

通过调查可以总结出，影响大学生参与课外体育活动的主要因素有两种：内在因素与外在因素，见表4。

表4 影响大学生参加课外体育活动的主要因素情况表

内在因素主要是指大学生受自身条件的限制，从而造成对体育活动参与度降低。大学生自身存在的惰性，致使学生对课外体育活动的兴趣不大，并随着大学生年级的逐渐增高，对体育活动的选择逐渐减少，从而导致身体素质降低。还有一部分大学生是由于自身的身体较弱，不适宜参加体育活动。由于武汉市大学生存在的这些内在因素限制了高校课外体育活动的开展，而通过对武汉市高校大学生的调查问卷结果可以分析出，影响大学生参与课外体育活动积极性的主要因素是受到时间的限制、缺少对体育活动的兴趣以及缺少同学的陪伴。为此，高校应该重视对大学生体质能力的培养，才能进一步增强高校课外体育活动的开展工作，增加课外体育活动的方式，丰富课外体育活动内容。

外在因素主要是指高校对体育教育活动的不重视，无法开展高效率的体育活动方式，从而造成大学生对于体育运动缺少相应的兴趣。学校对于体育运动缺少管理，因此造成体育运动馆设施不够完善，缺少锻炼器材，学生在心理因素的作用下会对学校开展的体育活动缺少兴趣。据调查问卷可以看出，学生因场地器材缺少参加课外体育活动的因素占据总数的36.6%，学校组织管理的缺失则占总数的27.3%，其他因素的影响占12.2%。同时，高校师资力量的缺乏，也是造成体育活动开展工作过程中遇到的问题之一。影响高校体育活动开展的因素还存在，学校对体育活动开展工作的宣传力度不够，无法为学生营造一个良好的体育活动氛围，学生对体育知识的缺少，造成学生生活方式存在一定问题。尤其是学生的学业，会使学生产生巨大的心理压力，造成学生产生就业恐惧心理，最终会对学生的身体与心理造成一定的影响。因此高校应该重视课外体育活动的开展，从而培养学生具有一个健康的体格，能够具备良好的心理素质，面对未来就业的压力，从而为高校培养更多的优秀人才。

四、结论与建议

(一)结论

1.武汉市普通高校学生在参与课外体育活动方面，男生与女生存在明显差异，并且项目的选择，与学校体育设施配备和学生自身兴趣存在紧密关联。

2.武汉市普通高校学生在参与课外体育活动频次方面，整体上看参与程度较低，且呈现出随年级的增高参与课外活动的频次和人数呈下降的趋势。

3.影响学生参与课外体育活动方式的因素方面，主要包括学生自身的惰性、学生自身的条件、学生对体育项目兴趣的取向等主观因素和学校体育场地设施条件、课外教师辅导不足、学生学业压力过大而课外参与时间不够等客观因素。

(二)建议

1.高校应该加大对于校内体育设施器材的投入力度，丰富校内体育设施器材配备，从而满足学生日益多元化的参与需求。

2.学校应组织开展各种校内体育游戏、竞赛活动，从而增强使学生参与活动动机，让更多的学生能够在体育活动中获得感悟，提高自身体育意识。

3.高校应该提高对于学生参与课外体育活动重要性的认识程度，通过宣传大学生体质检测工作，来引导和促进大学生参与课外体育活动的积极性。同时，学校还可以根据自身实际情况，适当出台相关政策，进一步鼓励大学生参与课外体育活动的积极性。

综上所述，通过对武汉市普通高校大学生课外体育活动方式开展调查，对课外体育活动的现状进行整体分析，对影响课外体育活动方式的内外因素详细的介绍，从而加强武汉市普通高校对课外体育活动的重视程度。进一步优化校内体育场的设施，促进学生对体育运动的兴趣。学生身体素质是高校体育教育中一项基本要求，只有不断开展课外体育活动才能够不断发展学生的个性，培养学生的创造能力，使学生健康快乐的成长，能够拥有一个良好的心态，去面对未来就业中遇到的压力与困难。