顶级运动员都有一双“静眼”

一个有趣的问题：如何才能看出普通运动员和顶级运动员的区别？

有人告诉我，那就是——眼神。

C罗、乔丹和小威，足球、篮球和网球，这些不同项目的顶级运动员都有着同样的眼神。

“杀人”的眼神

不久前，俄罗斯世界杯小组赛的一个经典瞬间：“足球先生”C罗罚进任意球，上演帽子戏法，葡萄牙3比3追平西班牙。

那个瞬间，C罗的注意力高度集中，眼神极度聚焦。

其实，顶尖高手在一决生死的时候，都会有这样的“出神”瞬间。因为“出神”，所以出神入化。

但是人们并不知道，C罗在罚点球之前那一瞬间，心理和身体到底有些什么改变。因为你观察到的，只是他异乎寻常的眼神。

“篮球之王”乔丹决意得分时，不论面对的是谁，犀利的眼神都会让人有点发怵。乔丹接班人科比在巅峰时期，“杀人眼神”也会不时浮现。后来，就慢慢“呆滞”了。很多人就此评判，科比和乔丹相比，还是差了点火候。

喜爱乒乓球的观众，都知道曾经有位乒乓女王邓亚萍。每逢大赛，她都会有种君临天下、所向披靡的状态，看看那眼神就能感觉到，那是想将对手生吞活剥呢！吓人！在邓亚萍的时代，解说员曾多次提及邓亚萍的眼神：“看这眼神，就知道，有了……”

你还别说，科学家还对此专门研究过呢。

他们发现：有一些特殊的运动员，运动系统接受视觉信息时，总能捕捉到最佳时间点，这可以帮助他们的动作精准无误。当他们面临困境时，眼神都会不一样。C罗、乔丹、邓亚萍都是这样的人。

运动心理“新大陆”

科学家给这种现象定义为“静眼”（quiet eye）——安静的眼神。

“静眼”指的是一种增强的视觉感知，能让运动员在进入下一步动作前，排除掉一切干扰，准确捕捉需要的信息。

说起“静眼”，不得不提起一位名叫乔安·维克斯的人体运动学家。

她是发现这种现象的第一人。而且这项发现，和她的个人经历有关。

作为一名体育科学专业的学生，维克斯还是一名运动好手，但她的水平发挥起伏不定。在大学篮球队期间，她曾在一场比赛上半场独砍27分，这已经是明星级别的表现。她还曾代表大学排球队，取得过惊人的连胜纪录。

只是，这种爆发性的表现，比赛之后第二天就消失了。

为什么？自己是怎么做到的？这些疑问，在她的脑海中盘桓不去。

作为运动科学研究者，维克斯每天还能看到很多顶级运动员，日复一日地展现奇迹。

他们如何能不断重复做到？

攻读博士学位时，维克斯提出了一个学术性假设：优秀运动员能稳定地高水平发挥，秘密就隐藏在运动员对外界的视觉处理上。

静眼实验

維克斯开始做实验：她给一群职业高尔夫球手，佩戴上一种视觉监控装备。在球手击球时，这种装备能精确监控他们的眼球运动。

这个实验得出了一个有趣的结论：水平越高的球员，在击球前和击球那一瞬间，眼神更坚定、更稳定。

维克斯豁然开朗，所谓专业水平，其实就是能在更短时间、更紧迫的环境里，以更快更稳定的心理，来完成相应的技术动作。

现在的维克斯，在加拿大的卡尔加里大学任教，并提出“静眼”的概念，也逐渐受到科学界的认可，就像哥伦布发现了新大陆。

维克斯的发现，虽然细微，但在运动科学研究领域，却有着重要的意义。因为“静眼”现象，几乎在每一场体育赛事里都会发生。

更重要的是，“静眼”现象一旦研究透彻，也会帮助其他领域提高水平呢！