女子篮球战术意识的培养探析

纪妍妍

摘 要：篮球运动属于复杂多变的运动项目，在篮球运动中需要灵活应用各种技巧。篮球战术是篮球比赛成绩的重要因素，培养运动员战术意识是参与篮球比赛的基础。以篮球战术意识培养的重要性概述作为切入点，立足于女子篮球队分析战术意识培养所面临的

关键词：篮球战术；意识；培养

中图分类号：G4 文献标识码：Adoi：10.19311/j.cnki.1672.3198.2018.32.097

战术意识是运动员在比赛中按一定的战术目的合理而具有创造性地运用技术和战术的心理活动。篮球运动属于一项复杂多变的运动项目，篮球战术意识是运动员在长期的篮球实践中形成的积极思维。其主要分为进攻战术意识和防守战术意识。篮球比赛是素质、技术、心理以及意识等因素的全面较量，要想获得理想的比赛成绩，必须要强化战术战略，因此在篮球运动中培养运动员树立战术意识具有关键性的作用。

1 篮球战术意识培养的重要性

篮球战术是比赛中队员所运用攻守方法的总称，篮球战术强调队员之间的相互协同。结合多年的工作实践，培养篮球战术意识具有重要的现实意义：首先从培养篮球战术意识是篮球运动员的基本素养。篮球运动是智慧与体力的融合，在比赛中需要根据不同的对手、状况等采取不同的战略战术，而战略战术的实施必须要依赖于运动员实施。因此培养运动员的篮球战术意识是运动员的基本素养。例如在篮球比赛中教练需要及时根据场上的比分以及运动员的状态进行战略调整，对此要求运动员要具备较强的战术贯彻意识，能够始终如一的领会教练的技战术；其次培养战术意识是提升运动员篮球技巧的重要保证。篮球战术意识培养是长期训练的结果，实践证明运动员树立战术意识需要经过长期的篮球实践训练才能形成，而篮球训练的过程也是运动员篮球技巧提升的过程。例如进攻战术意识的培养要求运动员必须要具备扎实的快攻、阵地进攻等战术意识，而实现进攻战术必须要依靠运动员扎实的运球、反跑等技巧；最后篮球战术意识培养也是篮球运动特点决定的，是实现篮球运动本质的具体要求。篮球运动强调团队合作，在比赛中需要根据具体的情况选择相应的战术，因此作为运动员必须要形成战术意识，能够灵活的应用篮球技巧，以此取得预期的目的。

2 女子运动员篮球战术意识培养的影响因素调查

2.1 女子篮球队战术意识培养的现状

为了清晰了解篮球战术意识培养的现状，以黑龙江女子篮球队作为调查对象，采取问卷调查的方法。现将调查结果汇总以下：

（1）女子运动员对篮球战术意识的了解程度。培养良好的篮球战术意识前提是篮球运动员要对战术意识形成科学的认知，只有真正明白战术意识的重要性才能在日常训练中形成良好的篮球战术意识。根据调查问卷，69%的队员认为战术意识培养非常重要，而且也积极训练战术。但是15%的队员认为战术意识培养是依赖于教练的日常指导，对于战术意识的具体内容还存在诸多不明确的地方。

（2）运动员临场观察与判断能力。在篮球比赛中任何因素的变化都会影响比赛结果，因此临场战略调整是教练员以及队员所必需要具備的素质。所以在战术意识培养中必须要加强临场观察与判断能力，根据比赛进度等作出最佳的战术调整。根据对女队的调查，40%的运动员可以发现比赛过程中的问题，并且能够在第一时间做出相应的战术调整；3.75%的队员没有发现对手战术的变化，仍然按照教练赛前预定的战术机械执行；10%的队员虽然已经认识到战术调整的意义，但是缺乏教练的指导或者自身能力不足而不能及时做出相应的调整。例如在与某省女子篮球队比赛中，由于受到对方战术的临场调整，本队队员在场上出现了较多的失误，而且此种失误一直延续，队员之间没有及时就问题做出相应的战术调整，反而将其完全寄托在教练身上。

（3）女子运动员战术意识思维能力。战术意识主要包括思维应变能力、赛中思维决策能力以及团队合作能力等。根据调查虽然在日常训练中教练侧重队员的综合素质培养。但是在具体的战术意识培养中仍然将重点放在技战术的培养上，例如强调队员之间的协作，强化纪律执行等等。但是队员之间的思维应变能力存在缺陷。其中37.05%的运动员在比赛中往往是按照习惯进行。51.12%的运动员在赛前经过预定的战术，但是真真贯彻战术的仅为40%左右，可见大部分女子运动员在比赛中往往是按照习惯进行战术配合，而缺乏自主分析与判断能力；根据对教练员的调查，具体见表1，表明运动员更加倾向于原有的打法，缺乏随机应变能力。

2.2 影响篮球战术培养的因素

战术意识在篮球运动中起着支配运动员运动水平的作用，战术意识属于意识层面，因此影响运动员战术意识培养的因素主要包括：（1）主观方面的因素。运动员战术意识培养需要运动员具备快速的反应能力和判断能力。现代篮球运动不仅是体力比赛，而且更重要的是考核队员的智力。尤其是NBN联赛在传播，为篮球运动注入了新的“血液”，篮球战术不再是简单的个人英雄模式，而且依托智力发挥团队合作精神，达到预期的目标。根据调查目前篮球训练部门认知到智力因素的重要性，例如加强了对战术理论知识的培训，提升队员对篮球技巧的理论讲解以及对个人体力的合理分配等等。（2）客观因素。客观因素是影响战术意识培养的因素之一。在比赛中出现的状态都会干扰到运动员战术执行效果。例如情绪、比赛场地、观众以及裁判等等都会影响运动员的技能发挥。例如在比赛中如果场地不标准，就会导致运动员的动作技巧出现变形，进而出现致命的失误。

3 篮球战术意识培养的具体对策

针对篮球战术意识培养所面临的各种干扰因素，培养篮球战术意识必须要从以下层面入手：

（1）提高对战术意识的重视程度，强化日常训练。篮球运动属于复杂多变的项目，在篮球运动过程中需要根据临场变化情况制定不同的技战术。技战术的执行在于运动员，因此运动员必须要重视战术意识培养，通过日常训练提升战术意识：首先篮球管理部门要加强对队员战术意识宣传教育。战术意识包含的内容比较多，而且篮球规则也在不断地调整，因此相关部门要加强对队员的教育，让队员认识到战术意识培养的重要性；其次队员在日常训练中要侧重战术意识的培养。例如场上判断能力是战术意识的主要内容，因此篮球运动员要加强思维训练，对篮球运动轨迹以及基本技巧等进行训练，以此及时判断篮球比赛状态。

（2）注重比赛经验积累，提升实践训练水平。战术意识的培养离不开日常的训练与实践比赛。实践证明只有通过实践积累经验才能真真树立战术意识：一是篮球运动员要多观看篮球比赛，了解优秀篮球运动员在比赛中对于战术的应用技巧。例如黑龙江球类管理部门要多组织篮球队观看国家篮球联赛或者观看NBN比赛，分析运动员战术应用技巧；二是运动员要加强对理论知识的实践转化。篮球战术意识培养离不开实践锻炼，例如运动员在观看优秀篮球运动员之后，对于他们的战术要进行记录，并且通过实践训练转化为自己的技能。战术意识培养包括篮球运球技巧，因此篮球运动员可以吸取优秀队员的技巧，加强篮球基本动作的训练，以此更好的贯彻各种技战术。

（3）加强技术、战术的规范训练。对每个队员来讲，掌握全、扎实、有效的基本技术是十分重要的。篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现，所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。但特别要注意的是，要在基本技战术训练中贯穿战术意识的因素，施以战术意识的内容，把技战术训练与培养战术意识有机的结合起来，不断提高技战术的运用能力。

（4）发展注意品质，提高观察能力。篮球运动员的观察能力是随时掌握赛场上千变万化的情况，并作出正确判断和快速反应动作的先决条件。运动员至多利用余光照顾到球或者不看球，视野的重点是观察场上全面移动情况，随时注意观察防守者的情况，进攻队員球场的分布，控球者的行动意图及篮球处于场上的位置，主动寻找战机。

（5）提升教练员综合素质，构建科学的训练方法。教练员的素质直接关系运动员战术意识培养质量，因此相关部门要加强教练员团队的建设：一方面要拓展教练员团队结构。教练员不仅要具备丰富的理论知识，而且还需要具备较强的实践经验。只有这样才能全面的培养学生的战术意识。但是在实践中此种结构的教练数量不足，因此相关部门可以积极聘请专业的队员担任实践指导教练。例如黑龙江篮球队聘请我国著名女篮进行实践指导，以此大大提高了战术意识培养的效果；另一方面教练员必须要构建科学的培训方法，避免出现机械性的培养方式。战术意识培养是经过长期实践训练逐步形成的，因此教练在培养队员战术意识的过程中必须要根据不同队员技能水平进行定位，避免出现同质化的培训方式。

总之，由于战术是由参与比赛的队员去实现的，所以队员的战术意识越强，实现战术的可能性就越大。培养篮球意识是篮球训练的重要内容，也是获得篮球比赛预期目的的基础。所以在篮球训练中必须要培养队员的战术意识，将战术意识融入到篮球运动实践中，推动篮球比赛水平。

参考文献

[1]黎耀隆.河源市青少年篮球运动员篮球战术意识的培养与训练[J].体育世界（学术版），2016，（08）.

[2]赵宏武.青少年篮球运动员战术意识的培养研究[J].当代体育科技，2017，（02）.