保健品和药配搭需谨慎

当药品遇上保健品，健康可能会打折。刊登在日本Nifty网站上的文章指出，多数日本高龄老人同服药物和保健品，其中潜藏着意想不到的危险。日本健康食品·保健品情报中心理事宇野文博总结了以下慎用组合。

脑黄金和降糖药。深海鱼的脂肪中富含脑黄金（DHA），它是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，具有调节血脂、防止动脉硬化和健脑作用。但和降血糖药物一同使用，有可能會降低药物效果。

EPA和心脑血管药。EPA是鱼油的主要成分，被称为人体必需脂肪酸。它能辅助抑制血小板聚集，利于预防心脑血管疾病。但用华法林、阿司匹林期间服鱼油，出血风险可能增大。

叶酸与抗癫痫药物。叶酸是一种水溶性的维生素，是B族维生素中的一种。孕期在医生指导下适量服用叶酸，能预防胎儿畸形。但它与抗癫痫药物合用时，会加快药物分解，降低药性。

蜂王浆和华法林。蜂王浆包含维他命、矿物质、蛋白质等优质营养，具有抗老化、缓解疲劳等多种功能，还有促进造血作用。因此不宜与华法林等抗凝药合用。

蛋白粉和抗过敏药。抗过敏药的主要原理是抗组胺，服用蛋白粉、氨基酸类保健品后，体内会产生大量组胺，使抗过敏药不能很好地发挥作用。

芝麻素与降压药。从芝麻中提取的芝麻素具有抗氧化作用，也有使血压下降的可能。如果和降压药一同服用，可能使血压过度下降。

纳豆激酶胶囊和抗血栓药物。纳豆激酶是在纳豆（即豆豉）发酵过程中产生的一种丝氨酸蛋白酶，具有抑制血液凝结的效果，与抗血栓药物一同服用有导致出血发生的可能。

精氨酸与降压药。精氨酸常被作为营养饮料，具有强化免疫力、增强肌肉的效果，鳗鱼和大蒜中含量丰富。但因其具有降血压功效，如果与降压药一同服用，有可能会导致血压下降过度。

选择保健品前，患者最好先咨询医生，看它是否会与正在服用的药物有冲突。如果服用后出现明显异常，应及时就医。而且，保健品不能替代药品，切忌因食用保健品而随意停药。