少儿体操运动员选材现状和对策分析

黄志光



少儿体操运动员选材现状和对策分析

黄志光

（南宁市体育运动学校，广西 南宁 530021）

以南宁市体育运动学校教练员为调查对象，从身体素质、形态等方面对运动员选材进行研究，为今后少儿体操运动员提供参考依据。

广西；业余；体操；运动员；选材；指标

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

以南宁市体育运动学校教练员（俱乐部教练员、中小学教练员、高校教练员、从事体操教学的各级学校教师）为调查对象，探究选材方法。

1.2 研究方法

运用文献资料法、访谈法、问卷调查法等研究方法。

2 结果与分析

2.1 选材的现状分析

2.1.1少儿体操运动员选材现状

体操运动员选材是当今体操训练中一个重要的组成部分。科学的选材、科学训练和科学的管理已经成为当下培养优秀运动员的三大要素，选材是进行科学训练的先决条件。

选好了一个苗子，不仅激发我们基层教练员训练激情，也能使我们运动员训练工作达到事倍功半的成效。因此，基层少儿体操运动员的初次选材是迈向体操运动入门的第一步，起步选材的成功与否，直接影响到运动员训练的整个过程。因此，启蒙教练须掌握“原始选材”的基本要素，结合新形势下的新理论、新方法、新知识以及自身的实践教学经验，做好选材的第一关。

2.1.2少儿体操运动员选材的总体特点

少儿体操运动员的选材总体特点：少儿运动员须五官端正，身材比例匀称，躯干略短，四肢略长，身材结实，精干挺拨，最初接触不认生；精力充沛、活泼好动，举止言谈机灵。当下，今体操发展变化趋势来看应朝着“个小体壮、精悍结实、皮下脂肪少，用力时肌线条清晰可见” 的身材摸式发展。从自身带队实践经验的心得体会：一是好胜心要强；二是胆子要大，三是协调性要好，四是有较强的接受能力和领悟能力。

2.1.3少儿体操运动员形态

男运动员要求身材匀称，个小体壮，胸厚臀小：身材力量大，翻转半径小，易于完成高难动作。女运动员要求身形个小体轻，对完成高难动作较为有利，以伦敦奥运会和巴西奥运会的美国女子运动员拜尔斯为例，她打破了以往教科书上选材的标准，虽年仅十九岁，身高仅145cm的运动员在去年巴西奥运会，她一人就独揽四块金牌，经与其教练交流心得体会，并在2014年南宁世锦赛与巴西奥运会上现场观摩拜尔斯的比赛，彻底改变了教练员对以往对女子选材着重个体轻，四肢修长，身材高等的选材标准，拜尔斯给教练员的第一印象是身材短小，体形四肢粗壮，力量充沛，据现场专家指出，拜尔斯能完成如此不可思议的高难动作，很大程度上与她的大脑结构和以及身体素质有很大关联。

2.1.4少儿体操运动员身体素质尤为关键

（1）生理机能。身体健康发育正常，体质要好，主要指心肺功能要好，平衡器官正常。要把体质与素质的好坏区别开来，体质主要指的是身体器官的质量，素质主要指身体运动能力。

（2）心理素质。要选性格活泼型(外向型)和思想型(内向型)的孩子，尽量不选抑制型，要挑选精力充沛、活泼好动、好表现或性格文静、内向、专注，自我控制能力强的孩子，要挑选接受能力强、理解能力强、意志品质顽强、勇敢果断、吃苦耐劳、好胜不服输的孩子。

运动员原始力量素质好，其发展的潜力就越大，经过系统训练，相应的其他素质也增长较快。本人在选材中对运动员身体素质，爆发力，力量等综合素质尤其关注，如曾多次获得国际比赛和全国冠军的黄俊杰和梁明声，两人的身材相对较矮，手脚较短，反应快，脑子灵，且精力非常充沛，兴趣较浓郁。通过系统训练，以及推荐参赛，运动员梁明声在参加广西省运会比赛时（年仅8岁）一人独揽三块金牌，同年并获得全国冠军。

全国优秀体教练员周小林在全国体操教练员学习班上指出，先天力量足，强而有力的苗子通过力量训练后进展快且不易消退，她指出女子背部汗毛浓黑又长的队员基本上力量较好，再经过专业训练后身体素质进展较快。

2016年的全区教练员学习班上什刹海体育运动学校前校长李贵成讲到当今的选材趋势是选运动员雄性激素高的为好，中国足球运动员为何技术水平有待提高，运动员雄性激素偏弱，中国女排为何能保持世界高水平，经过测试女排队员的雄性激素非常高，且女性特征不明显，即中性人。体操运动员的科学选材要把力量素质放在首位，由于体操规则的不断修改，对体操动作的难度越来越高，体操运动员的训练面临着严峻的挑战。在比赛中没有高难、创新动作是很难取得优异成绩的，而发展难度动作，除了科学的训练方法和手段外，关键在于运动员本身具备发展难度动作的运动能力。力量素质作为发展体操运动员动作难度的核心素质，它也是发展体操难度动作的基础，在体操训练中占有很大的比重。在男女少年体操运动员选材诸因素中，一定要把力量素质放在首位。

表1 男子体操运动员各年龄选材

表2 女子体操运动员各年龄选材

2.1.5少儿体操运动员心理

好的体操苗子性格开郎，活泼好动，精力充沛，愿意与人交往；不计较得失，积极热情，好显示自已的本领；好胜心强不服输，自制能力强，不易受外界干扰，精力集中于学习和训练；具有努力克服困难，达到理想目的的积极愿望。在意志品质方面，对疲劳、疼痛的忍耐性强，勇敢果断；在一定的危险和困难面前，富于自信；在动作失败或被摔打之后，虽有怯意，但却能克制自己，坚持完成任务。学习时接受能力强，智力发育良好；观察、动作的记忆力、表象力、理解力、形象思维能力都较强；能较快地学会动作，并能做得准确、优美、节奏感强。

2.1.6少儿体操运动员的技术

五至六岁的小运动员，做动作协调，有朦胧的体操意识（如直腿绷脚面，抬头亮相等）；掌握动作快于、优于同龄人。在技术发展潜力方面应是学习新动作时掌握较快，无需反复雕琢；基本姿态好，做动作方向正，幅度大，表现力强；基本技术动作质量高，无致命错误技术隐患；节奏感、美感较强，体操意识强。

2.1.7少儿体操运动员遗传因素

在运动员选材时，运用遗传学理论预测运动员末来的运动潜力，是挑选具有天赋运动才能的苗子所不可缺少的一个步骤。首先要看其父母及祖父母、外祖父母的身体形态如何，性格特征，智力状况如何；（因为在运动能力方面，绝大多数性状属多基因遗传，亲代中运动能力的性状，百分之五十能在后代中表现出来）。及家庭对体育的看法，是否积极支持子女参加体育运动等。其次还要考虑运动员自身的身体生理功能、生化代谢特征、身体素质、智力和个性特征等诸方面的因素。

3 结语

少儿体操运动员的科学选材非常重要,必须认真对待,整个选材工作有较多的反复,应多次地进行初选和精选,从中筛选出好苗子。在初选中应重点抓好灵活、协调性、身材均匀和争强好胜的性格,在精选中重点抓好基础动作练习,形成正确的基本姿势,发现其特殊的素质条件和吃苦耐劳的意志品质,选材工作的每一步都要有测试、统计、对比,尽力进行量化,这样耐心而细致的工作,必然会选出理想的苗子,为国家的体操事业输送更多合格人才。

运动员的科学选材，涉及的面很广，它不但要应用教育学、心理学、运动解剖学、运动生理学、遗传学、训练学等多种学科的知识，还要具有本项目的特点和要求。体操选材对象是儿童，他（她）们此时处于发育期，各方面变化较大；因此，不要随便舍弃，以免让好苗子的机遇和运气失掉，要全面考虑、综合衡量，才能选拨出优秀的苗子，才能缩短成材的周期，事半功倍。

[1] 杨婷婷.浅谈体操运动员的选材和训练[J].科技信息期刊，2012（2）.

[2] 张春甫.试论男子竞技体操运动员基层科学选材[J].山东师范大学, 2001（4）.

[3]王长江.关于少儿体操运动员的选材[J].青少年体育， 2008（4）.

[4]宫恩明，孙娜娜，范小龙，等.浅析少儿体操运动员的选材[J].中国体育教练员， 2001（12）.

Analysis of the Status Quo of the Selection of Youth Gymnasts and the Countermeasures to It

HUANG Zhiguang

(Nanning Sports School, Nanning 530021, Guangxi, China)

黄志光（1967—），学士，中级教练，研究方向：体操训练。