团体辅导对高二学生人际关系及学习适应性的影响

程晓芳

〔摘要〕采用邬庆祥的人际关系量表对湖北省宜昌市东湖中学高二753名学生进行普查，筛选出得分在15分（很差）以下的学生组成团体，对他们进行赖昌贵教授的学习适应性量表的前测，然后开展八次人际技能方面的团体辅导，之后进行两种量表的后测。结果表明：团体辅导能够显著提高高二学生的人际关系水平，对与学习适应性的学习能力、学习态度和习惯两个因子有显著作用。

〔关键词〕团体辅导；高二；人际关系；学习适应性

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684（2018）31-0017-03

一、引言

人际关系是指人与人之间通过交往与互相作用而形成的直接的心理关系。高中生处于心理和生理变化都很剧烈的时期，自我意识和独立意识趋向成熟，对父母、老师、同伴等他人的批判性增强。研究表明，高中生与父母、老师、同伴的关系质量对他们的心理健康、社会技能和学业成绩都有重要的影响。人际关系在人的一生中都是一个始终存在的课题，而对于身心发展较快，自我渐趋成熟的高中生而言，逐渐地学习和掌握处理人际关系的方法知识和技能，不仅有利于高中生适应现阶段的学校生活，而且对于他们成长为成熟的、具有独立个性和人格的人，也非常重要。

学习适应性是指学生善于克服学习困难、取得较好学习效果的一种倾向，也可以称作是一种学习适应能力，主要因素涉及学习方法、学习能力、学习态度与学习习惯。良好的学习适应性有利于学生适应学校生活，完成学习任务，获得好的自我效能感和学业成绩。学习是高中生在现实层面的主要任务，所以学习的适应也是高中生各方面适应中最重要的方面，是否有良好的学习适应性也会影响到学生整个青春期的发展状况。许多文献显示，高中生在学习上的适应情况，会对他们的生活和心理健康的各方面产生很大的影响。

团体辅导作为心理辅导的一种重要形式，也被广泛应用于学生群体的很多不同方面主题的探索，被证实是效果显著的方法。本文试图对人际关系敏感度缺乏、自我认知和理解他人方面有所欠缺、同时不能很好地觉察自身和他人情绪，以及在人际交往中难以掌控自己，采取合适行为的群体，进行一段时间的人际技能辅导，看看能否帮助这部分学生在生活中有更好的人际体验。本文还进一步探究了人际关系状况的改善，看对于他们的学习适应性是否会有比较正面的影响。

以往研究表明：团体辅导对高一学生人际关系问卷的认知他人和情感自己两个因子有显著作用，对高一学生自陈量表的强迫症状、偏执、精神病性三个因子有显著作用，团体辅导对高一学生自陈量表的总症状指数有显著作用[1]；高中生人际关系与学业成绩存在正相关，团体辅导对高中生心理健康有促进作用[2]。本研究聚焦团体辅导对于高二学生的人际关系水平和学习适应性水平的作用，试图探索提高高中生人际关系水平和学习适应性水平的有效方法。

二、研究方法

（一）研究对象

湖北省宜昌市东湖高级中学高二年级全体学生753人，用人际关系量表进行普查，筛选出得分低于15（很差）的学生42人，其中男生22人，女生20人，随机分为实验组和对照组。实验组男生10人，女生11人，对照组男生12人，女生9人。

（二）研究工具

采用邬庆祥的人际关系量表和赖昌贵的学习适应性量表对学生进行测查。

（三）研究过程

采用所选人际关系量表对高二年级全体学生进行普查，筛选出得分在15以下（很低）的学生首先进行访谈。访谈时间大约在每人40分钟，目标在于进一步核实量表得分是否真实，学生在实际上是不是存在人际困扰，同时对学生整体情况进行了解，进行初步的沟通，澄清接下来团体辅导的形式、目标等，建立一定的信任感，为招募学生进入团体做准备。进行一次访谈后将学生随机分成实验组和对照组进行实验，实验前用学习适应性量表做前测，然后对实验组进行八次以人际关系为主题的团体辅导，结束后用两种量表进行后测。

（四）团辅内容

团体辅导的主题是人际知识的传递和人际技能的提高，经过大量的资料查询和筛选，最终设计出团辅的流程如下：

第一次：主要目标是初步建立团体，使成员放松心情，逐步开放自我，同时构建团体规则，实现成员间的初步了解。活动：大风吹、自画像，传递鼓励，搜集并建立团体契约。

第二次：主要目标是使成员进一步增强自我和相互了解，增强自信，激发沟通和交流的动力。活动：爱在指间、目光炯炯、自我暴露与自我激励。

第三次：培养成员的认同感和觉察能力。活动：朋友特质大拍卖、优点轰炸、谁的错。

第四次：人际交往中的语言使用。活动：情境演练，有话好说，忠言逆耳与忠言顺耳。

第五次：使成员练习沟通的双向性。活动：单向沟通与双向沟通，非事件S-R量化咨询训练。

第六次：情感流动和情绪觉察。活动：爱心训练、抱怨三步曲、情境扮演。

第七次：人际ABC理论传递和情境扮演。

第八次：总结，处理离别情绪。活动：周哈里窗、你眼中的我、离别留言。

以上团辅每周一次，每次80分钟，历时两个月。

（五）统计方法

利用SPSS20.0处理数据。

三、结果分析

（一）团体辅导前后人际关系和学习适应性水平的变化

1.团体辅导前后人际关系水平的变化

对人际关系量表的前后测数据进行配对t检验，结果见表1。

2.团体辅导前后学习适应性水平的变化

对学习适应性量表的前后测数据进行配对t检验，结果见表2。

3.人际关系量表的总得分与学习适应性量表各因子及总分的相关情况

對人际关系量表的总得分与学习适应性量表各因子及总分进行相关分析，结果见表3。

四、 讨论

（一）团体辅导前后人际关系和学习适应性水平的变化

通过表1可以看出，团体辅导后实验组的人际关系量表得分有显著提高。说明人际知识、技能、能力可以通过有针对性的团体训练得到提高。表2显示经过团体辅导，学习适应性量表的得分在学习能力、学习态度和习惯维度以及总分上都有显著的变化，说明经过了针对人际关系的团体辅导训练后，成员的学习适应性水平得到了一定程度的改善。

（二）人际关系水平与学习适应性各因子间的相关情况

虽然经过针对人际关系的辅导，使得学生的学习适应性状况得到了不同程度的提高，但是人际关系的能力和质量是否直接影响到学习适应性的状况，需要进行进一步的分析。表3的结果显示，学习适应性的学习态度与习惯因子与人际关系水平有显著的正相关。这可能是因为当成员的人际技能提高，因为人际冲突造成的困扰减少，同时成员在团体中浸泡了长达两个月的时间，积累了许多的正向情感，这些都使得成员能够更好地去掌控自己的生活，所以学习的态度随之端正，学习习惯也得到改善。已有研究显示，某些人际关系对特定年级的学业成绩有直接预测效力[2]，本研究一定程度上印证了相关研究的结论。

（三）不足和展望

本研究只从整体上研究了人际关系和学习适应性的相关，而未细致地分析分因子，如果能够将人际关系的各因子和学习适应性的各因子间计算相关，将会更清楚地看到两者之间的联系的着力点在什么地方。同时，对于学生群体的普查结果未做过多的描述性统计，如果有这些统计，将可以尝试构建人口学变量、人际关系和学习适应性间的模型，这些将在后续工作中完善。

研究显示，团体辅导在中学生群体中针对发展性主题的使用具有良好的效果，应该提倡在中学里经常采用这样的方式为学生做心理疏导和发展性引导，这不仅对于学生个人的身心发展有利，而且对于整个学校的教育工作有很大的推动作用，可起到事半功倍的作用。

五、结论

（一）团体辅导能够显著提高高二学生的人际关系水平。

（二）团体辅导对与学习适应性的学习能力、学习态度和习惯两个因子有显著作用。

（三）团体辅导对学习适应性总分有显著作用。

（四）人际关系和学习适应性的學习态度和学习习惯有显著相关。

参考文献

[1]谢晓明.团体辅导对高一学生人际关系及心理健康水平的影响研究[J].人力资源管理，2010（6）：224-225.

[2]陈树婷.高中生情绪智力、人际关系和学业成绩的相关性研究[D].杭州：浙江大学，2006.

（作者单位：湖北省宜昌市夷陵区东湖高级中学，宜昌，443100）

编辑/刘 芳 终校/于 洪