视觉最佳时段“早八晚八”

文/黄 岚

“视觉”这个词听上去很通俗，但其实是一个生理学词汇，光作用于视觉器官，使其感受细胞兴奋，其信息经视觉神经系统加工后便产生视觉。对于我们而言，至少有80%的外界信息经视觉获得，可是你有没有想过，自己一天当中“眼神儿”最好的时段有哪些？

研究指出，大脑感觉皮层的休眠活动变化，其实与视觉增强有关。换句话说，我们的“眼神儿”并非全部由光线所决定，同时得听从大脑这位“指挥官”的安排。在这次的研究实验中，来自德国歌德大学的研究小组连续两天，在早上8点到晚上11点的6个不同时间点，扫描了14名参与实验的男性的大脑，发现在早8点和晚8点时，实验者在视觉任务中的表现最佳，因为在这两个时间点，处理视觉信息的脑区的休眠活动较弱。