运动技能迁移规律在职业学校田径教学中的运用

韩中元

（江苏省连云港中医药高等职业技术学校 江苏 连云港 222006）

一、引言

在进行教学活动时，我们通常都是按照从易到难的顺序来进行的。但是根据调查显示，在进行不同的教学活动时，不同教学顺序安排所得到的教学效果也是有所不同的。在教学活动当中，灵活地运用技能迁移规律，可以使教学方式更加完善，从而能够根据职业学校学生的具体情况，设计出符合学生全面发展的教学活动。

二、田径教学中影响技能迁移的因素分析

在田径教学当中，影响技能迁移的因素有很多，其中一点就是学生对技术动作的认知以及对技能的掌握。只有进行充分地学习才能产生有效迁移，如在英语的学习当中，刚开始学习的学生对英语理解力不足，学习难度比较大，但是具有多年英语学习经历的学生，在进行学习英语新知识的时候，其难度就会下降很多。运动技能学习的过程也是如此，如果学生能够对之前学习过的运动技能有着深刻的理解，在接下来新的运动技能知识学习时，就会轻松很多，如此，就是运动技能的迁移。在进行教学活动之后，学生能否对所学的知识进行总结归纳，这也会影响到技能迁移。例如，在田径运动当中，对物体抛射原理的理解程度越高，投掷项目技能学习的过程当中，对技能的掌握能力就会越强，同样这一原理也可以运用到跳跃性项目当中[1]。

在传统的教学活动当中，我们对项目进行教学，经常是由简单到复杂来进行教学的。但是经过研究表明，运用技能迁移理论，由复杂到简单的教学方式更容易被学生们所接受。究其原因，就是因为复杂的项目当中会包含着简单的项目知识，学生在学习复杂的项目时，对简单的项目知识也进行了学习，因此，在学习简单项目的时候已经有了更多的学习经验以及理解，所以很容易就发生技能迁移；但是简单项目当中是没有包含复杂项目知识的，从简单到复杂进行教学，学生对技能学习经验就相对较少，因此对技能的掌握就不够。

三、运动技能规律在田径教学当中的应用

1.合理地规划田径教学顺序

教师在进行田径教学活动的时候，要对田径教学顺序进行合理的规划，这样才能让学生在学习运动技能的时候产生有效迁移。教师要对自己所带班级学生的身体素质有清楚的认知，结合实际教学情况安排教学，并且对不同项目技能之间的内在联系要有一定深度的理解，从而找到不同项目动作技能之间是否存在技能迁移。像在进行跳远和三级跳远的教学活动时，就要根据学生实际情况，合理安排教学顺序。教师在考虑不同项目教学顺序时，还要考虑前一个项目对后一个项目的作用。例如在进行跳高项目教学之前，是选择先教跨越式跳高还是先教背越式跳高，这就需要教师对这两种技术动作的优缺点进行深入研究，这两种跳高方式不管是助跑、起跳还是过杆、落地都有很大差异，但“以速度为中心”必须贯彻跳高技术教学的全过程，这是各种形式跳高技术教学过程的共同特征。跨越式跳高的技术相对简单，练习跨越式跳高有利于学生掌握高重心有节奏的跑进技术；还可以提高学生快速助跑、快速起跳、快速过杆的能力，这些都对背越式跳高的教学有推进作用，所以应当选择先教跨越式跳高技术。

2.辅助练习的选择

在进行教学活动的过程中，为了让学生更快更好的掌握技术动作，教师会有针对性的选取一些辅助性练习，用来帮助学生对技术动作进行巩固和加深理解。在选择辅助练习的时候，教师要考虑动作之间是否能够发生学习迁移。例如在进行跳远练习中，可以选择使用助跳板起跳的方式来进行练习，这样能够降低起跳难度增加制空时间，有助于学生对空中动作的体会和掌握。但是，在进行练习时，由于使用助跳板起跳与平地起跳存很大的差别，所以这样的训练方式不易长期进行。还有，在跨栏跑的教学当中，常常会采用垫步攻栏的练习方法来帮助学生体会攻栏和过栏的技术环节，这个练习降低了攻栏的难度有利于学生体会过栏过程中两腿剪绞动作，但是这个练习方式在攻栏之前有一个垫步的动作，这个动作如果练习过多就会影响栏间跑的步幅和节奏，对学生掌握完整的跨栏技术有一定的干扰[2]。

3.培养学生独立分析问题的能力

根据调查显示，在体育练习过程当中，学生分析归纳问题的能力关系到学生的技能掌握情况。分析归纳问题能力比较弱的学生，在学习新技术动作的过程会比较盲目，没有明确的目的。在学习技术动作的过程当中，不知道练习的重点，也不知道在练习过程当中自己出现的问题。这样的学生在进行自我规划的时候没有明确的计划，不善于去分析技术动作当中的要领，常常花费大量的时间，才能达到教学要求。这就需要教师在田径教学活动当中，针对学生的实际情况，有针对性的采取多种练习方式，在整个教学过程中多提问，提高学生的课堂参与度，激发学生探究精神，从而培养学生能够多思考，多总结的习惯。教师还可以开展动作展示活动，让学生分成几个小组，进行动作展示，让学生在观看别人的动作时，能够知道自身所存在的优点以及问题，并且通过其他学生的评价，展示动作的学生也能知道自己的动作那里不对。若出现大多数同学犯了相同的错误时，教师可以再次进行讲解以及演示并指出犯这个错误的原因，这样教师能够清楚的了解到学生掌握技能知识的能力，从而在设计下次教学活动的时候，能够更加贴合学生的发展情况，促使学生能够进行有效迁移[3]。

四、结语

在田径教学活动当中，不同田径技术对学习者的身体素质以及运动能力都有着不同的要求，但是在田径运动各项目的动作当中，很多动作的组成都有着共同的特征，所以教师要重视对学生理论知识的传授，并且对各项目的教学顺序合理安排，这样能够清楚的了解到前后项目之间是否有着互相促进的效果；还能避免在进行不同项目教学的时候出现项目之间的干扰情况，并且在进行教学活动的时候，要多设计问题，让学生能够参与到教学活动当中。通过对学生学习情况的了解，设计出最有利与学生进行技能巩固的方法，培养学生能够进行独立思考，对自身的学习状况进行反思以及归纳，有效地掌握运动技能，使教学质量得到提升。