今天，你科普了吗？

前沿

家用呼吸机选对类型很重要

随着家用健康护理需求的日益增长，一些只在专业医疗机构使用的仪器也渐渐进入了寻常百姓家，其中就包括家用呼吸机。那么，什么是家用呼吸机？购买时该如何挑选？使用时又该注意些什么呢？

家用呼吸机是一种可以改善人的呼吸，增加肺通气量，改善呼吸功能的装置。专家介绍，目前家用呼吸机主要分为单水平呼吸机（CPAP）、单水平全自动呼吸机（Auto CPAP）、双水平呼吸机（BiPAP）以及双水平全自动呼吸机（Auto BiPAP）。选择的前提都是要在医院进行规范的压力滴定及专业医生的指导下才可以。

在选购家用呼吸机时，首先要到正规的商店购买。查看经营企业的工商营业执照、经营医疗器械的许可资质或备案凭证，验证该企业是否可以销售医疗器械。其次要认真查阅产品资料，如包装、说明书上必须印有生产企业的生产许可证号、产品注册证号，随产品包装的还应该有产品说明书以及合格证等。第三，要认真阅读产品说明书，根据产品适用范围来确定是否符合自己的需求。同时，一定要索取发票，正式发票是购买凭证，在产品保修、质量投诉中用处很大。

在使用家用呼吸机时，如果是为了治疗鼾症，一般只在睡觉时戴，建议在选择的时候先佩戴面罩适应一下。此外，专家提醒，要注意及时清洁过滤棉、湿化器、管路、面罩，这四样东西是易耗品，需要定期消毒。（来源：人民网）

真假近视都是不可逆的

近年来，我国青少年近视患者呈现低龄化、度数高的特点，严重影响了青少年的日常生活。很多家长认为假性近视或低度的真性近视是可逆的，会有方法能让孩子的视力恢复正常。

事实上，如果是真性近视，无论中低度还是高度近视，都是不可逆的。假性近视是由于长时间高强度近距离用眼，导致睫状肌持续紧张收缩不能放松。对这种类型的近视，通过放松调节，多看远处，必要时辅以使用睫状肌麻痹药物，是可以恢复部分视力的。但需要指出的是，所谓假性近视，不过是即将步入近视的一种过渡状态，临床上很少有一直能维持视力而不近视的青少年近视患者。到目前为止，全世界还没有发现任何一种方法能够逆转真性近视或者阻止假性近视转变成真性近视。现有的任何方法，都只是能延缓近视发生的时间和进展速度。

青少年近视的发生和进展，并非一朝一夕所致。高强度的近距离用眼，包括看手机、看电脑、看书、写作业、练琴等，以及缺乏户外活动都是主要诱因。医生推荐的户外活动时间是每天至少2～3小时。

另外，还有不少家长认为，孩子患了近视，戴上眼镜就万事大吉了。其实，医疗手段永远都只是辅助，如果不注意用眼卫生，常玩游戏，不多到户外活动，近视就会不断加深。因此，改变不良用眼习惯，增加户外活动时间，才是近视防控中最重要的环节。（来源：人民网）

脊髓损伤后功能性恢复有了新的治疗策略

脊髓中暗藏着大量的神经，一旦损伤就有可能导致瘫痪等功能性丧失，如何使患者肢体功能恢复成为一道待解的难题。南通大学顾晓松院士课题组与哈佛大学何志刚研究组合作，在《细胞》杂志上发表一项成果，首次证明了中间神经元兴奋性的紊乱是脊髓神经损伤后阻碍功能性恢复的一个重要机制，同时探讨了通过平衡脊髓内抑制性神经元的兴奋性可以有效提高功能性恢复新的治疗策略。

据统计，全球每年新增脊髓损伤患者超过30万～50万人，脊髓损伤患者在中国已超过500万人。临床上超过90%的脊髓损伤患者，仍有部分残留的神经纤维连接着受损脊髓的两端，然而超过一半的病患在功能性上却完全丧失。这是世界尚未解决的重大医学难题，其根本原因是脊髓损伤后阻碍功能性恢复的机制尚不清楚。

研究人员以直接筛选小分子药物为突破口，研究并建立了一整套完备且全球领先的中枢神经系统损伤修复的研究系统和方法。研究发现，通过调控细胞膜离子通道蛋白KCC2可以有效拮抗抑制性神经元细胞的兴奋性，改善由脊髓损伤引起的中间神经元兴奋性紊乱和失衡状况，加强“脑—脊髓”神经旁路信号的传递，从而有效增强运动性功能的恢复。（来源：科技日报）

爱问

在线家教真的适合你吗

随着移动互联网的普及，在线家教以其“突破地域限制”“不用家长接送”等优势成为教育培训市场的新宠，让学生在家就能接受“名校学霸”的辅导。可是也有一些家长对这种新兴的教学方式表示怀疑。

刘女士有个将要上初二的女儿，刘女士为其在某平台上购买了一对一在线家教课程。起初，女儿在电脑前学得很认真，后来刘女士发现女儿上课怎么这么安静，看上去心不在焉，跟老师也没什么互动。于是，刘女士跟着女儿旁听了一节英语课，发现老师就是念PPT，让人昏昏欲睡。

笔者采访了一位在该平台任教两年的教师。该教师称，一开始，如果在线辅导时遇到不认真、不配合的学生，自己还是想尽办法调动学生积极性的，希望能帮助学生提高成绩。但时间一长，他也就适应了这种教学模式，不像从前那么在意学生的学习效果了，渐渐，在线家教有时会变成没有互动的“PPT演示课”。

那么，在线家教这种教学方式究竟怎么样？是不是适合所有的孩子？对此，有关教育专家表示，在线家教更适合学习自主性较强的学生。受到理解能力和注意力的限制，大多数低龄学生并不适合在线家教。专家建议家长要结合自身的经济条件，根据孩子的学习特点选择适合他们的培养方式。（来源：科普时报）

微信链接能不能随便点？小心“确定”之后被定位

在使用微信时，很多人经常会遇到“性格测试”“集赞领奖”“好友拼单”等链接，如果你不小心点开了，那你的地理位置信息很有可能就被对方获悉。而后，一些不法商家就会打着“查出轨”等名义，通过网购等方式出售微信定位权限牟利。

当被定位者点开这些链接时，会收到一个申请获得地理位置等信息的提示，如果被定位者点击“确定”，那么其地理位置信息将被精准定位。使用较多的微信定位链接有三种形式：第一种是向对方发送文章链接；第二种是邀请对方玩小游戏；第三种是向对方发送红包。

目前在网购平台、微信公众号及百度贴吧上存在不少“精准定位找人”的商家，他们称只要一个简单的链接，就能轻松定位你想找的人的地理位置。有的商家表示购买定位软件的价格在1000元左右，但使用时间有限，往往只有几天的时间。此后如果还需定位，买家则需要充值。上述商家伪装成新闻链接或第三方企业红包的定位请求，只是利用了平台开放的API接口，然后将定位和位置信息回传的功能包装一下，不法分子就是通过这种方式来卖钱的。

互联网安全专家表示，面对这些链接，因为询问地理位置的情形太常见，普通人无法甄别，但也有办法防范。首先，在绝大多数的网络环境下，4G网络比WIFI网络更安全；其次，很多不明软件请求地理位置时，要习惯性点“否”，有时其实不需要点“是”，也可以查看链接内容；再者，第一次打开可以先点“否”，看看到底是什么，如果点“否”之后导致有些功能不可用，但又一定要用，就重新点进来，再点“是”，以降低被定位的风险。（来源：人民网）

烤肠原料是会致癌的仿生肉？

很多人将烤肠称为路边摊“一哥”，随处可见的烤肠是很多人的最爱。可同时公众对烤肠安全性的质疑也从未停止，不少消费者坚信烤肠使用了仿生肉，多吃会致癌。

售价为一两元的烤肠，会用纯肉吗？显然，那是不可能的。业内人士表示，大部分在路边出售的烤肠虽具有肉的香味，但肉含量很少，它们主要由淀粉、大豆蛋白加工而成。这就是所谓的仿生肉，但这类肉本身并不会致癌。

业内人士表示，仿生肉和素食馆里的肉味素菜烹饪道理是一样的。大豆蛋白可以提供丰富的蛋白质，像一些“三高”患者和有减肥需求的人群，吃这类的食品反而更有好处。而且仿生肉由于用的是大豆蛋白，其中并不含肉，反而没有加工肉致癌的风险。

但业内人士同时指出，如果用仿生肉做的烤肠加入了过量的添加剂，那么一旦长期食用就会增加肝脏负担，而且烤肠的烹饪方式——高温反复加热烤制也会致癌。此外，如果商家没有用仿生肉而是用了来源不明的肉，比如被毒死的家畜等非食用肉，或用丢弃的烂肉、废肉、过期变质肉、病猪肉等伪劣肉制成碎肉加工肠，就会有食品安全方面的风险。（来源：科技日报）

“一堵就怒”？六个方法教你自我调节

在平日里，很多人一堵车就容易发脾气，不自觉成了“路怒族”。于人于己，“路怒”都不是件好事。具体解决“路怒症”还需从以下六个方面着手：

1.开车时要学会自我情绪调节，保持乐观心态。在遇到插队、别车等有意或无意的挑衅行为时，保持情绪淡定。如果实在压不住火，不妨多换位思考,多为对方找点“借口”,想象对方是遇到了急事,多一分理解和包容，这样心里就会好受许多。

2.要自觉遵守交通规则，做到“安全出行，从我开始”。我们应熟稔道路驾驶规矩千万条，安全永远排在第一条；我们更应牢记：心宽路才宽，守规人才美。

3.不开“英雄车”“斗气车”，不带着情绪上路。遇到突发状况时应时刻牢记安全为先的原则，有意识地减缓车速，让情绪尽快“降温”。驾驶人如果开车遇到“窝心事”,可以多做几次深呼吸平息情绪；同时要学会放松，在拥堵的时候听听舒缓的音乐，转移一下自己的注意力；还有就是开窗,让新鲜空气进入车厢。此外，进行有规律的咀嚼动作，或将车停在路边稍事休息，吹气球、微笑等,都不失为缓解急躁情绪的小窍门。

4.合理安排出行时间。驾驶者在每次出行前，需提前制定行车路线，将有可能遇到的堵车等时间都给予充分考虑，这样就能把路上的时间预留充足，心理上会更从容一些，遇到堵车时就不会太着急。

5.开大空调降降温。抑制“路怒症”，最简单的办法就是降低车内温度，再喝些冰凉的饮料，车内温度降低一点，情绪就会好一点，理性就会多一点。

6.开车前清理一下车内，给自己一个美好的驾驶环境。最好不要在后视镜上挂小挂件，那样会影响情绪；可以在车上放一张家人幸福的小照片，不开心时多看一看。（来源：人民健康网）