普通高校推广砂板乒乓球运动的价值及路径研究

王俊鹏

（中南民族大学体育学院，湖北 武汉 430079）

砂板乒乓球运动是近些年在欧美流行的一项新颖的休闲体育运动，它凭借易入门、回合多、成本低、娱乐健身体验丰富等优势迅速在世界范围普及。追根溯源，砂板乒乓球运动是与胶板乒乓球运动同时诞生的，随着乒乓球运动逐渐竞技化，前者逐渐被边缘化，以致成为小众化的体育项目。砂板乒乓球在2014年前后传入我国后，立刻以其各种人性化的优点在我们乒乓强国生根发芽，仅仅3年的时间，我国已组建了专门的砂板乒乓球国家队。2017年春节期间，中国21岁选手严魏豪以3：1击败了德国选手弗莱明，成为赢得世界砂板乒乓球锦标赛冠军的第一位中国乃至亚洲选手。砂板乒乓球运动在我国迅速普及开来，可是这样一项新颖而富含健身娱乐价值的运动在我国大学校园中却鲜有耳闻，需要去研究。

1 砂板乒乓球运动概述

1.1 砂板乒乓球的由来

正如五人制足球、沙滩排球、街头篮球一样，乒乓球也迎来了体育大家庭里的新成员——砂板乒乓球。但与那些运动不同的是，砂板乒乓球运动并非现代乒乓球运动的衍生物，而是早在乒乓球运动诞生之时，砂板乒乓球同时应运而生，并在英、美等国拥有相当高的普及度。后来随着胶皮球拍，特别是20世纪50年代海绵球拍在乒乓球运动中的普及运用，砂板乒乓球旋转和速度已不占优势，直到1952年美国著名的砂板乒乓球运动员马蒂·赖斯曼与日本的胶板选手佐藤博治交锋中被轻而易举地击败，砂板乒乓球才逐渐退出了体育世界，成为了小众化的体育运动，最终在1960年被国际乒联所否认。但砂板乒乓球运动并没有就此消亡，马蒂·赖斯曼依旧坚持使用砂板球拍，毕生为了推广砂板乒乓球运动而努力。终于在2009年迎来了转机，英国著名体育推广公司——体育空间（matchroom sports）的巴里·赫恩与马蒂·赖斯曼会面，并观看了马蒂·赖斯曼在1950年代初期在花园体育馆中，当着20 000多名观众进行砂板乒乓球比赛的照片，赫恩立刻燃起了推广砂板乒乓球运动的激情。此后，体育空间公司一直为砂板乒乓球运动重新回归大众视野而努力筹备，最终在国际乒联成功注册另一个世界乒乓球锦标赛（world ping pong championships）。值得一提的是，现在的砂板乒乓已自成体系，它有专属的球拍球台和场地，其比赛规则也跟现代乒乓有所区别。

1.2 砂板乒乓球在我国的开展状况

随着互联网技术的高速发展以及人们对休闲体育生活追求的不断提升，巴里·赫恩的体育空间借助网络精心进行策划和推广，并于2011年在英国亚历山大宫举行了首届砂板世界锦标赛，该项赛事至今已举办了5届世界锦标赛。砂板乒乓球运动正式进入中国是在2015年，我国知名乒乓球网站“快乐乒乓网”由体育空间授权，获得了2016年砂板世界锦标赛中国赛区选拔赛的举办权，共举行了100场城市选拔赛。新颖的赛制、缤纷的赛场、娱乐化的赛程以及公平化的规则，使这项既“复古”又“求新”的乒乓球运动，迅速在我国这个乒乓强国推广开来。

2 我国普通校园中的砂板乒乓球

笔者经查阅大量网站和文献资料发现，砂板乒乓球运动在我国大学中的普及度相当低。其主要原因是先入为主的思想，在以现代乒乓球为“国球”的中国，乒乓球运动普及度之高是全世界有目共睹的，从各级学校到各企事业单位等，都拥有众多的乒乓球爱好者，当然普通高校也不例外，几乎所有的普通高校的体育课程里都有现代乒乓球课程。大学生都有机会学习乒乓球的相关技术和理论，已经认同了“国球”，认为体育世界中只有一种开展乒乓球的“模板”。如今，砂板乒乓球运动凭借易操控、回合多、重娱乐、成本低等亮点重回体育世界，但由于大学生根本不了解这项运动，并且在大学体育课程和课外活动中也没有开展砂板乒乓球运动，所以砂板乒乓这项正从民间向国际转型的体育休闲运动，暂时未能在普通高校得到普及和推广。

3 砂板乒乓球运动在大学中推广的价值

3.1 丰富大学生体育课程

由于乒乓球是一项相对要求精细的运动项目，所以学生在能够连续击球之前失误较多，难免有些枯燥，打不了几个回合，大部分的锻炼时间都浪费在捡球和规范技术动作上。虽然通过学生不断地练习，他们对乒乓球的击打能力会逐渐提高，但由于胶皮摩擦球而带来的不确定旋转，又造成了学生在来回击球时的控球能力大打折扣。结果导致学生练习时，来回球较少，学生没有达到锻炼身体素质的效果，使乒乓球课程成为了学生口中“无聊的体育课”。

砂板乒乓球依靠撞击来完成每次回击球，只要力量和拍面角度恰当，回击球相对于现代乒乓球则更加容易。由于砂板乒乓球拍表面是一层薄薄的砂纸，所以在击球过程中，球拍对球的摩擦几乎为零，大大减少了球的旋转，使回击球更加明朗、直观，并不需要学生有太过深厚的乒乓球基础，只要在教师的指导下，对动作稍加练习，学生之间即可开始对练。在这样的课程安排下，学生可以根据自己的爱好和特点自主选择适合自己的乒乓球运动方式，甚至可以让胶板乒乓和砂板乒乓同时进行练习，这既促进了大学乒乓球课程的多元化，又提升了大学生在体育课中应有的锻炼效果。

3.2 改善大学生的身体素质

经常参加乒乓球运动对提高人体的灵敏度、柔韧性、爆发力、耐力等综合素质有显著的功效，这已成为不争的事实。当今大学生的体质每况愈下，多数是由于他们不经常参加体育锻炼而造成的。虽然绝大多数高校开设了乒乓球课程，但由于普通大学生并没有乒乓球的训练基础，所以在课程中，学生对乒乓球的练习成效不尽如人意，多数时间是站在原地“推推挡挡”或是不停地捡球，根本谈不上身体素质的提升。因此，开发能使学生得到有效锻炼的新的体育项目对于学校体育教育和改善大学生体质来说至关重要。

砂板乒乓球的最显著特点是易上手、回合多、无需具有较高深厚的乒乓球基础，即可将球凭借撞击力打回，能够增加学生练球时的连贯性，使学生在不断回击球时持续保持身体和精神上的运动状态。同时由于砂板乒乓球的回击是依靠学生自身发力而实现的，在其发力击球时，学生从腿部到腰部再到手臂的肌肉力量都得到了全面的锻炼，从脚部到颈部的身体各关节也能协调配合，并且在来回球不断增多的情况下，学生身体肌肉的耐力和爆发力也得到了提高，达到了学生参加乒乓球运动的锻炼目的。

3.3 培养学生终身体育的理念和习惯

终身体育作为体育教学的指导思想，是20世纪90年代以来伴随着体育改革和发展提出的一个新概念，该理念对于大学生来说不仅具有近期（在校期间）的效果，而且具有长远（走向社会以后）的影响。

3.3.1 适合自身的体育消费当今社会，休闲健身已经成为朝气蓬勃的大学生的一种生活时尚，这本应是一件对己、对社会都非常有益的事，但其中却夹杂了一些不和谐的元素。例如，有些大学生认为健身就要去收费昂贵的健身房，花钱购买健身门票或是报名参加健身培训班等，这样既不符合大学生的消费能力，又不符合大学生的健身方式。而砂板乒乓球运动除了具有现代乒乓球的占用空间少、器材要求简单、运动量适中等特点外，砂板球拍的花费低廉（大约30元左右）和相对环保的特征更符合大学生的消费水平和观念。

3.3.2 内化公平、公正的体育精神在砂板乒乓球比赛规则中，有两项规则充分体现了体育竞赛的公平性。（1）在砂板比赛中，运动员的球拍都由主办方统一认证通过后，才能在比赛中使用，这项规则把运动员在比赛装备上的差距抹平了，使双方运动员能够充分发挥各自的技术，而无需考虑球拍中科技因素的高低。（2）每场比赛中比赛双方运动员都有一次“2分球”机会，即在运动员发球前，运动员可以示意裁判和对方，下一个球为“2分球”，如果叫球方该球获胜，得2分；输球，对方得1分。“2分球”每场比赛双方只有一次机会，且在使用时该球员得分不超过12分，大家机会均等，就看如何把握该规则的使用时机，这无形中也体现出砂板乒乓运动的公平、公正的体育精神。开展砂板乒乓的大学生们在进行多次比赛后，会将比赛规则和运动理念内化于心，逐渐形成进行体育运动时应有的体育道德规范，使公平、公正、坚韧不拔、勇攀高峰的优良品质伴随自己的终身体育锻炼之路。

4 砂板乒乓球运动在普通高校中推广的路径

4.1 以互联网为平台，借助自媒体推广

砂板乒乓球运动的普及推广主要依赖于互联网，这与当下大学生的生活、学习方式十分契合。当今，每个大学生几乎都有一部智能手机，手机里的各种APP功能非常齐全。砂板乒乓球运动主要是在“快乐乒乓网”这款APP上进行推广，不管你是想观战，还是想参赛，只要轻轻点几下，有关砂板乒乓球的视频和参赛报名方式马上就会呈现在学生面前，这种便捷的推广路径，是以往大学中的体育项目所望尘莫及的。学生在课余时间里，可以随心体验自己的兴趣爱好，充实其校园生活。同时，在新媒体时代，尤其是微博、微信等媒介技术的广泛运用，使广大受众作为“自媒体”，又无形中扮演了传播者的角色，“互转”“互粉”这样的新名词在大学生中已不是什么新鲜事，学生对于自己喜爱的事物及自己的亲身经历，不仅乐于点赞，更善于转发出去，这使得砂板乒乓球运动的推广和普及更接地气，更聚人气。所以互联网平台是砂板乒乓球运动在普通高校中推广和普及的有效途径之一。

4.2 以大学乒乓球协会为基础，融入体育课堂

乒乓球协会普遍存在于我国高校中，汇聚了该大学所有热爱乒乓球的学生，他们热衷于学习乒乓球的知识和技能，并怀着对乒乓球运动的喜爱而擅于向外界推广乒乓球的各种价值。他们是大学校园中接触乒乓球最多的学生，往往反映了一所大学中乒乓球水平的高低，所以我们可以通过在大学乒乓球协会中进行砂板乒乓球的普及，让这些院系的乒乓球“带头人”感受到砂板乒乓球的乐趣且身体力行的练习砂板乒乓球，发挥“传帮带”的作用。同时还可以与大学中的乒乓球教师积极沟通，使其了解砂板乒乓球运动，推动砂板乒乓球运动在体育课程中的普及，助力这一新颖的、时尚的运动——砂板乒乓球在我国大学中的普及和推广。