教学指导应从细节做起

廖永珠

指导学生体操技巧要从细节做起，这样才能避免学生存在动作、形态上的错误，从而避免误伤身体、动作失调等问题的发生。在本次论文研究中，我将根据自身教学经验，阐述如何在体操教学中观察细节，从而帮助学生纠正动作上的不足与错误，达成理想的教学效果。

体操是小学体育课的一部分，也是小学生必须扎实掌握的一项运动。但是在以往的教学中，我们更多的是观察学生的整体动作是否标准，他们表演的是否整齐，却忽视了对细节的观察。我认为，细节可以说明许多问题，特别是在体操运动中，细节上的失误不仅仅会影响整个运动过程。并且，还会间接给学生的肢体和肌肉带来一定的负担。因此，我们在践行体操教学期间，必须观察细节，这样才可以有效地确保学生肢体动作上的准确率。在具体的研究中，我将从动作、节拍、情感三个方面展开分析。以此指出提高体操教学中学生动作准确性的关键途径，从而为他人提供合理的参考素材。

一、由動作细节入手，纠正细节错误

体操教学要由动作入手，也即是将基本的体操动作教给学生。小学生接触的广播体操在动作上相对简单，通俗易懂。但受到理解能力和接受能力的影响，很多学生在学习的时候都会将动作做得七扭八歪。针对这种情况，在学生练习的时候，我们不妨观察他们的动作细节，然后针对错误进行指导。譬如，目前很多中低年级的小学生在做体操的时候往往会附加一些多余的动作，导致体操表演显得不够精准、不够利落。另外，也有一些学生在进行抬腿、踢腿、侧摆、转体、前屈等动作的时候，由于缺乏重心，导致身体歪来歪去，缺乏审美。对此，我在教学期间，将体操划分为由易到难的几个小版块，然后逐个版块进行教学。例如在教学“伸展运动”这一部分时，我发现有的学生在伸开手臂的过程中，腿也会跟着轻微动。这无疑是错误的，所以我针对这个情况做出了示范性的讲解，也即是让学生观察我的动作的同时进行模仿。随后，我又在这个过程中告诉他们在伸展肢体期间哪些动作是多余的，从而加深学生的理解。

另一方面，考虑到小学生理解事物的规律和方法，我们还可以导入游戏模仿的教学方法。以摘苹果模仿游戏进行“伸展运动”教学为例：在这期间，学生的左脚侧出一步，右臂腹前屈肘，掌心向上，同时左臂上举，五指张开做出握拳的动作。而在动作进行的过程中，我们可以为他们提供一个假设情境，也即是他们正在摘苹果。这样一来，为了摘取更多的“苹果”，学生自然会将每个动作做到最标准，从而放弃更多拖泥带水、不必要的多余动作。当然，在具体的练习中我们无法保障学生完全不会出错，所以这时我们同样需要对学生的细节动作进行观察。例如有的学生在抓取“苹果”的时候，身子会刻意地左倾或右倾。对此。我们要及时做出纠正，然后告诉学生这种行为很容易导致身体的失衡。如果不加以改正，不但会影响动作的美观，还会引发摔倒的危险。

二、由节拍细节入手，保障动作之美

小学生学习的体操是跟随音乐和口令来完成的一种运动，它具有肢体上的协调美和音乐上的韵律美的特点。在表演体操的时候，如果学生无法将肢体动作和音乐节拍合二为一，那么做出的动作不但缺乏美感，甚至还会影响锻炼效果。因此，我们在教学体操时要务必重视动作的节奏感，力求在音乐伴奏下做出符合音乐节奏的动作来。再具体的实践方法上，我们可以由节拍细节入手，帮助学生保障动作的韵律之美。以“扩胸运动”为例：该动作的基础要领是，两只手臂于胸的前方平屈，随后前臂重叠，两手半握拳，向前绕环两次。学生在做出动作的时候，虽然他们追求的是标准和整齐，却忽视了动作和音乐间的协调性。所以，我们经常看到某个节拍还未完成，学生的动作已经先做完了，这种抢拍和慢半拍的情况会严重影响整个体操表演。因此，在学生出现类似的错误后我们应该及时指出，然后以肢体律动的教学理念指导学生围绕节拍来表现动作。这样，既能让学生的动作更具韵律性。同时，他们还可以在跟随节拍来表现动作的时候将每个步骤做到最标准。例如“扩胸运动”的最后一部分是“后振反弹两次并还原成预备姿势。第二个八拍同第一个八拍”。如何做好衔接，让动作成功还原成预备姿势，这需要学生对节拍有一个深刻的了解。同时，也是引导学生把握体操细节的关键。整体来讲，在关注学生动作是否标准的同时，观察他们的动作和音乐节拍间是否准确贴合，这也是我们在教学期间所要观察的重点。

三、由情感细节入手，引导学生入情入境

体操不仅仅是一门运动，更是一种艺术，它需要学生用情感去表达。所以在进行体操教学的过程中，我们还要从情感细节入手，引导学生进入情境。这样一来，学生在练习体操的时候就可以让整个动作显得更富有情趣。并且，广播体操配套的音乐节奏清晰、动感十足，充分反映了学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的生机与活力。而且，每一节的音乐都不相同。比如，伸展运动的节奏轻松活泼；扩胸运动的节奏刚劲有力；侧屈运动的节奏奔放热烈。所以我们可以在学生练习的时候提出一些问题，例如，如何表现出这些动作的情绪特点？如何在表演的时候利用情绪来控制动作？以此让学生对体操这门运动给予更深刻的认知和理解。另一方面，为了增加学生学习体操的积极性，激发他们的情趣，我们可以在教学的过程中导入比赛机制。例如，将全班学生划分为2—3个小组，然后由组内的学生进行协作训练。而在训练的过程中，学生和学生之间可以取长补短、互相激励。随后，按期开展竞争比赛活动。在学生比赛期间，我们可以从动作、情感等各个细节入手进行观察。随后，将观察结果列入到点评的内容中，以此让学生进一步了解自己的短板和不足之处。

总而言之，体操是一门宝贵的运动，它的作用有两点：第一，可以培养小学生的体育情操，让他们感受到运动散发的魅力；第二，可以锻炼小学生的身体素质和协调能力，让他们的身心变得更加健壮。所以，作为一名体育教师，我们必须重视体操教学的指导。同时，还要从不同的方向入手观察细节，以此让学生可以将体操做到标准、做到优美。

【作者单位：泉州市鲤城区第三中心小学 福建】