老来药物托一把

朱渊澄

【中图分类号】R872.1 【文献标识码】B 【文章编号】2095-6851（2018）11-005-01

老年未必均衰，衰亦未必均老。撇开“未老先衰”这种少数现象不说，人生过了六十以后，就会进入自然的衰老阶段。

人体衰老的发生机理，就常识而言，如同一架机器的长期使用，零部件总要磨损消耗，即使重視维修保养而能延长使用期，最终整台机器还会因为主要部件的无法修复而报废淘汰。

根据细胞学的理论，衰老实际上是生物细胞的新陈代谢发生不可逆的衰减现象。人体在生长发育期，代谢机能完善，代谢功能中的生殖细胞可以补偿机体组织细胞的缺失。生物丢失生殖细胞的行为是在性成熟后开始，当生殖细胞的丢失使组织细胞的代谢得不到补偿时，即发生衰老现象。动物的衰老，都发生在性成熟以后。生殖细胞丢失论与中医的保精固本、益寿延年的养生观是十分吻合的。

中医对衰老发生机理的解释，有自己的一套理论。中医认为，人体的衰老表现在三个方面：阴阳失调，脏腑虚衰，精气衰竭。而衰老的根本原因，就在于老年人肾气虚衰。中医认为，心、肝、脾、肺、肾这五脏之中，肾为先天之本。中医学的“肾”，并不等同于西医学中的“肾脏”，而是真阴真阳寓于其中，主藏精，为元气生生不息之地、阴阳化生之源泉、五脏六腑之本。肾气充盛，元气充足，阴平阳秘，生化不已，则精神健旺，形体强健；而肾气虚衰，元气不足，阴损阳耗，生化衰惫，人之衰老就会加速而来。

这样一查考，“老来药物托一把”的必要性就不言而喻了。老年用药的作用，一是为治病，如高血压、糖尿病等都得吃药；二是为防病、调理身体，如补充维生素、中药的进补等等。从现实生活中的实例来看，经过采用正确方法“药物托一把”的老人，一般会在延缓衰老、提高生活质量、延长寿命等方面得到有效的帮助。

笔者的父亲寿考九十六，他的长寿秘诀，除常年打太极拳外，每年冬至前，要去浦东周浦镇拜访他熟悉的中医老先生诊治，提回一大捆中药，熬制成“膏滋药”装入瓷缸；冬至日开始，每天早上一调羹，用温开水化开服用。老父亲在圣诞平安夜因第三次脑梗抢救未及而去，96岁的他，一直腿脚灵便、思路清晰，这和他退休后几十年来的冬日进补，是有一定关系的。（摘自《老年幸福：研究与实践》上海交通大学出版社）