如何培养孩子的自主性

王红艳

生活中有些孩子很自主，有思想，有些孩子却处处依赖家长，干什么都没有信心，遇到一点困难就想放弃。这两种孩子的区别就在于自主性的强弱。

案例：

15岁的小红是高一新生，刚刚开学却闹着退学。这是为什么呢？原来小红入学后就面临着过集体生活。她从小没有离开过父母，什么事情都是妈妈一手包办，自己除了上学，其他的事情都不需要去做。她不会洗衣服，不会整理内务，每天穿的衣服都是妈妈准备好的。住校让她感觉特别孤独和害怕，因为她的动手能力太差了，什么事情也做不好。学校的集体生活都是快节奏的，动作太慢就会迟到，还会影响别的同学。小红很焦虑，心里发慌、出汗、手颤，上课没办法听讲。老师发现她的情况后，赶紧通知家长把她带回家调整。

接到这个个案后，在前几次的咨询中，我首先为小红做了放松训练和脱敏治疗，让她身体先放松，不再恐惧学校环境。然后进行认知调整，让她认识到现在的焦虑紧张是由于缺少独立自主的生活能力引起的。接着，让她明白她是有能力照顾好自己的，可以通过练习来提高生活自理能力，也可以多向同学学习他们的好做法。不要怕做不好，一开始做不好是正常的，不断地做，就一定会越做越好的。我还安排了几次小红家长的咨询，让他们学会渐渐放手，以后利用节假日来锻炼孩子，让孩子学会承担自己的责任。我为小红布置了行为训练的任务，让她每天做好记录，看看自己哪些做得好、哪些做得不好，每次咨询的时候把记录带来讨论。

经过一段时间的心理调整和行为训练，小红慢慢适应了新的生活，建立了自信心。她变得开朗乐观，学习也开始进步了。

分析：

小红最初的心理问题是由自主性不足引发的。自主性指人在活动当中的独立性和主动性，它表现为个体自由地、独立地支配自己言行的一种状态。孩子的自主性最主要体现在他有能力进行自由选择。

自主性是从小慢慢培养起来的。现在很多父母过分重视孩子的学业成绩、各项技能，但忽视了孩子的独立能力。从长远看，会引发一系列问题，包括学习上的。

从小被父母包办惯了，什么都是父母做主，最后会导致孩子什么都不去做、什么都不会做，只是享受父母的劳动成果。父母总会想：孩子能不能做好啊？这种不放心，会导致父母无法放手。慢慢地孩子就养成了比较自我的个性，觉得什么都跟他没关系，反正有爸爸妈妈会给他全部弄好的。现在有一些孩子的爸妈工作很忙，就把孩子托给老人照管。很多老人生怕孩子冻着、饿着、累着，他们会包办孩子很多事情。在这种环境中长大的孩子，自主性很差，离开了家长就无法生活。

对策：

父母应该怎么做

一、示弱

父母应当明白，孩子的能力并不是非常全面的，因此他们需要锻炼和发展的机会。如果父母什么都为孩子包办了、什么都替他想好了，他还需要动什么脑筋？所以，父母越是“无所不能”，孩子“无能”的概率就会越大，因为孩子根本就没有锻炼的机会。时间久了，孩子就不只是出現依赖性强的问题，思维和动手能力的发展也会受到影响。

所以，即使父母的能力非常全面，也不要在孩子面前表现得太强势，切忌事事替孩子包办。有时父母表现得弱一点、笨一点，反而能激发孩子的潜能。

二、做辅助者

有时父母从主导者退居为辅助者，可能会面临对孩子信心不足、担心孩子受到伤害的问题。为了帮助孩子减少出错的几率，给予孩子自由时间不要毫无底线，也并非不需遵守纪律，一定要和孩子做好事前沟通，并且定好规则。当孩子不能遵守事前定好的规则时，可以将孩子暂时隔离或是停止自主权利，让他有时间及空间自我反省，也可请孩子自行负担错误结果。例如破坏物品后要求孩子进行修复，破坏空间整洁后让孩子自行打扫。

三、做观察者、引导者

也有很多父母起初愿意给予孩子自主权，但是当孩子出现错误、面临失败时，父母会感到愤怒，甚至将孩子的失败视为自己的失败，因而感受到羞辱并将不好的情绪转嫁到孩子身上。这样会使孩子丧失信心，最后变得依赖心理更强。

家长朋友们要放手让孩子独立去做一些他们想做的事情。孩子犯各种各样的错误都是很正常的，家长可以经常和孩子沟通，引导孩子自我反思，说说自己有什么不足之处，需要如何改进。孩子非常需要在失误之后有自我反省、自我觉悟的机会。通过这样的反思，孩子会变得越来越有经验，越来越有掌控力和自主性。

孩子是自己生命中的主角，父母要多做观察者、引导者，鼓励孩子多尝试，协助孩子克服困难。我们相信每个孩子成长的力量都是无穷的，他们有能力长成自己最期待的样子，成为独立自主的人。

（责 编 晓 月）