牙齿整齐，平衡感好

西班牙一项研究发现，拥有一口整齐的牙齿能提高平衡感并且改善体态，而牙齿拥挤、松动、缺失的人，更容易站不稳。

参与者们被考察了牙齿咬合能力——如牙列中线位置、牙缝大小、牙齿拥挤情况、牙齒覆合程度、牙齿是否缺失等——对身体平衡控制的影响。结果显示，参与者接受矫正牙齿治疗后，平衡控制能力有了明显提高；而未接受治疗的参与者平衡控制力依旧较弱。这可能是因为，负责咀嚼的三叉神经与负责平衡控制的前庭神经核之间存在密切联系。

牙齿咬合能力与平衡控制能力之间的关联在运动员身上体现得更加明显，咬合能力差的运动员扭伤、拉伤和骨折的几率更高。所以，研究人员建议大家，可以考虑通过矫正牙齿咬合功能，也就是我们说的“箍牙”，来改善平衡控制。