少儿冥想

“冥想课进入小学生的日常。”近日，美国福布斯网站称，目前，全美约有5.4万名K-12教师接受冥想课程培训。据圣地亚哥“创新学院”四年级教师道博格介绍，该校引进冥想课程已超过4年，课程对小学生在自我管控、注意力集中方面的改善非常明显。