揭开老花眼的“秘密”

文/沈阳市第四人民医院屈光中心主任、主任医师皇甫晓瑾

我们经常可以看到，一些上了岁数的人在看报纸或者手机时拿得老远，大家下意识地就反应出这个人应该是老花眼了。究竟什么是老花眼呢？老花眼又称“视敏度功能衰退症”，西医也称为“老视”，最直接表现为逐渐产生的近距离阅读或工作困难、疲劳、酸胀、多泪、畏光、干涩及伴生头痛等症状。老话常说“花不花四十八”，这是人体机能老化的一种现象，大多数的人在40～45岁左右眼睛会出现老花眼的初期症状。

老花眼是人体生理上的一种正常现象，随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，而且眼部肌肉的调节能力也随年龄减退，导致“相机”的变焦能力降低。因此，当看近物时，由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦，看近距离的物件就会变得模糊不清。即使注意保护眼睛，眼睛老花的度数也会随着年龄增长而增加。

如何自我判断是否已经老花眼

第一，近距离阅读困难

阅读的时候需要拿得比以前更远一些才能看清，如手机的微信朋友圈，报纸上的新闻报道等，或是需要在光线强的情况下才能略看清。

第二，经常感到眼睛疲劳

在工作和阅读时，眼睛比以前更加容易疲劳，还会有眼胀、头痛等感觉。

第三，近视眼摘掉眼镜看更舒服

对于近视眼的人群，近距离工作或阅读时摘掉眼镜或把物品拿远，会更加舒服。

第四，原来看不清的字迹，戴上花镜能看清了

在无法判断自己是否得了老花眼的情况下，假如身边的人恰好有老花眼镜，可以借来试戴一下。如果原来看不太清楚的字迹，戴上老花眼镜能看清了，那就是老花眼了。

以上方法只能用于初步自测，真正想知道自己是否花眼还需要到正规的眼科医院进行验光。

老花镜佩戴有讲究

1.及时佩戴老花镜 佩戴老花镜是缓解症状的最好选择，发现老花症状后应及时佩戴老花镜，以免眼肌调节过度从而导致头晕、眼胀等症状。

2.到正规医院验光配镜 有些人发现自己有老花眼症状以后，随便在街上买一副老花镜，这非但对花眼症状没有缓解，还可能因度数不准确而加深疲劳症状。老花眼患者选择合适的老花镜，才有益于眼睛保健。

3.看近物时佩戴老花镜 平时正常生活，看远处都可以摘掉老花镜，以免让眼睛增加负担从而使眼肌疲劳。

4.老花镜应及时更换 随着年龄和老花度数的增长，老花镜应及时更换以达到最好的效果。如果老花镜度数提高较快，而频繁更换眼镜也难以达到满意的效果，应考虑是否患有其他眼部的疾病。