面对“后高考心理”，可别“大意失荆州”

张全林

对“后高考心理”，你怎么看

有资料表明，从高考结束到发榜前，考生出现心理问题的比例丝毫不比高考前和高考期间少。高考之后的两周，被认为是心理问题高发期。考生在经历几个月紧张迎考之后，各种心理需求在高考后一段时间内会出现“井喷”现象，加上不少家长对孩子的考后心理不像考前那么关注，因此，很容易出现“后高考心理”问题。对此，你怎么看？

压力山大的高考扛过来了，未必会感到轻松。高考是人生的机遇，但也会造成几家欢乐几家愁。有的考得好，欣喜若狂；有的考砸了，悲观失望。各种心理障碍“井喷”，烦躁自责，甚至自残、自杀、离家出走等极端行为，都有可能发生，往往会造成意想不到的悲剧。据心理专家介绍，考生心理危机发生率甚至会高于考前，这就是所谓的“后高考心理”。高考结束后，考生容易进入心灵“真空”，在等待的煎熬中，既要承受成绩落差的焦虑和自责，又要面对周围人们关心的压力。这些会让从考试压力下解放出来的考生，旋而陷入另一个心理压力峰期。如果不及时调整矫正，就有可能引发严重后果。

高考后的心理疏导任务并不轻松，有两类情况尤为值得关注。一类是高考失利的考生。对高考失利的孩子，家长尤其要有意识地扮演好陪伴者的角色。作为考试的过来人，家长要自觉地向孩子输入信心的能量。要让孩子真切地感受到，父母和他们会一起面对未来。鼓励孩子把失败当成是人生的历练，把挫折转化为应世的财富。用成功者的真实故事，让孩子认识世间因果、成败变通的道理，明白高考并不是人生的决胜点，条条大道通罗马，高考的失利并不意味着人生的绝望。凭实而论，无论高考成绩优劣，都是人生考试链上的一个节点。一次考试，发挥超常也罢，失常也罢，胜败因循，都属正常。

另一类是高考成绩优异的孩子，容易产生放纵心理。这类孩子简单认为，考完了便意味着苦日子熬出头了，应尽情弥补自己多年的艰辛付出，于是拼命地玩，毫无节制地狂欢、喝酒，或一睡好几天，或连续几天几夜上网玩游戏。这样自残性地消耗自己，也会“大意失荆州”，乐极生悲，甚至造成无法挽回的后果。考得好的孩子，未必就不会诱发心理问题，家长更应该注意防范，适当引导，适时“浇冷水”，促使孩子保持清醒，理智面对现实，正确规划人生。

面对“后高考心理”，除了家长尽开导护理义务外，社会更有义不容辞的责任。作为影响广泛的媒体，不能拔高高考的作用，追捧“高考状元”。其实，“高考状元”因后来放松努力，最终没能成为“职场状元”的大有人在。在这个节点上，应多宣传一些高考失利者通过发愤图强成功成才的案例，以帮助高考失利的学生重拾自信。有关公共部门应及时搭建平台，利用心理热线、微信公众号、QQ等新媒体，接受考生的心理咨询，帮助考生走出心理阴影。最了解学生的是老师，最能把话说到心里的还是老师。学生虽然毕业了，师生的天然联系并没掐断。在高考后的人生关口上，当老师的留心学生的精神狀态，多给一些交流指导，更能体现师生温暖。