沈马让城市更美好

孙连宇

有人说，人生就是一场马拉松。我认为，人生是由一场接着一场的马拉松组成的，不连续，但连贯。对应人们生活的每一个阶段，我们都可以视之为“马拉松”，每一次成功的挑战，都是在为下一次备战。

你会跑步吗？就跟在问“你会生活吗”一样。迈开腿，盯住目标，唯有向前不停。也对，也不对！跑步讲究科学，生活也有技巧。跑步前要有热身，跑步中要有节奏，跑步过后则需要冷身，也就是拉伸。跑好一次马拉松，不仅备战有说道，跑步中还必须注意赛场秩序、赛道文明，敢于挑战、乐于助人，留下倩影、带走垃圾……完赛之后，充分休息、合理补给，畅想美好下一次。

赛道风景与观赛风情，也要相得益彰才行，不仅仅志愿者是赛会的保障基石，观众更是赛会的离合油门——对领先者竖大拇指，喝彩声也能创造佳绩；向追赶者挥手，共同扬起赶超的风帆；为坚持者陪伴一段行程，相依相随永远是最好的鼓励。跑马拉松如此，人生也是这样。顺风顺水时，要存有危机意识，跟自己较劲，向未来伸手；奋力赶超时，要钉牢奋斗目标，不被节奏带偏，不被心态左右；而咬牙坚持时，要学会分解目标与任务，稳扎稳打，决不畏难。

不论是夺得马拉松锦标，还是赢得人生小目标，我们既要坚持对自己的肯定，又不能忽视环境的因素。没有人能随随便便成功，更没有人能脱离大环境，我们要感谢赛会服务人员，感谢赛道加油观众，更感谢人生每一个阶段都有陪伴在我们身边的人。艰苦备战时，踏上赛道时，咬牙坚持时，奋力冲刺时……有你有我，有分享有共担，笑对着漫漫人生路上的“小雨点”。

跑步是一个人的成长，马拉松是一群人的呈现，是比赛，也是联欢。我们共同装点沈马新风景，健康城市自然不是梦。

沈马，让城市更美好！