论《形体与礼仪展示》课堂教学实践

王婷婷

形体上的美观与礼仪的完美展现不仅在各个服务行业有着重要的影响，更在与人相处中起到营造愉快气氛的作用，是人类赖以维系社会正常运行的基础。中国自古以来就是广为称颂的礼仪之邦，礼仪渗透到了每个华夏子孙的思想道德、文化修养、交际能力之中，更反映了一个国家的文明程度，因此在中国课堂上应该格外重视和积极开展礼仪教育，本文就现今课堂教学现状展开讨论。

什么是礼仪？礼仪是指一个国家、一个民族、一个部门、一个行业、一个团体、一个家庭乃至于一个个体，在其和外界进行各种交流活动时，按照古来合乎常规的、约定俗成的程序以及方式来表现出的令人赏心悦目同时尊敬别人的一个过程，它具有以下特点：共通性、多样性、传承性、规范性、实用性、自律性以及对象性。从人的修养角度来看，它可以完整代表一个人的内在修养和素质家风；从交际的角度来看，这又是一门交往待物的艺术，古有“三顾茅庐”，以其虚心请贤，得时世人才；从传播的角度来看，它是人与人之间进行有效沟通的辅助技能。什么是形体？形体是指人在行为中所呈现出来的各种姿势、表情。

一、《形体与礼仪展示》课堂教学的基本要求

教师方面，一个优秀的形体礼仪教师不应脱离课堂主旨，所以其自身需要练就严格而不失灵活的礼仪形态美，同时拥有丰富的理论支撑、清晰的教学思路以及变通有效的教学办法，认真备课，合理选择教材，将礼仪美学渗透到言辞教学当中，更重要的是以有趣而生动的教学方式使学生对该门课程产生浓厚的兴趣。

对于学生而言，在拥有一个优雅有内涵的形体礼仪老师之后，要在学时规定时间内积极配合教师课堂要求，认真学习相关内容，了解该门课程的意义，改善或者提升自我基本形态，积极以优雅的形态礼仪付诸实践。例如面试时，应衣着整洁，谈吐大方，有始有终，言辞和善等；又例如校内外会务接待，应该表现出自信大方、举止优雅的神态和举止。

二、礼仪的功能

从个人角度来看，学好这门课程有助于提高人们的自身修养，同时在很大程度上有助于美化自身、美化生活。孟德斯鸠曾经提到：“我们有礼貌是因为自尊”，自尊可为自我尊重，也可为名词自尊，待人以礼，人自然也能够以礼相待，正所谓“礼多人不怪”。同時，也不能因自身的某些坏习惯而致与人交恶，因此这里也反向证明了一个人应当掌握形体与礼仪。

另外通过礼仪与形体的学习可以促进人们的社会交往，改善人们的人际关系。人们生活或者学习、工作中会与家人、同学或者同事产生许多口角、摩擦、矛盾和争斗，这一切都是起因于对小细节的不注意。而一个人拥有文雅、宽厚的胸怀能加深友情，不至于产生一些不可饶恕的想法，同时增加好感；最后还能有助于社会风气的净化，人们要言语有礼，行为端庄，主动创造出一个和平、简单、友好的人际环境，同时衍生出一个有序、洁净、和睦的生活环境。

从团体角度来看，礼仪是一个成功企业的文化、精神的重要内容，是企业对外交流的企业形象附着点。从国际化企业的层面来说，社会更是对企业有着高标准的要求，可以这样说，一个企业的软实力之一就是礼仪，所以会以此为标准来评判企业是否能得到国际认证。所谓“富而有礼，以礼强国”，社会礼仪可以在很大程度上推进我国社会主义精神文明建设，由此，当代学生应该积极主动学习。

三、《形体与礼仪展示》课堂的教学内容

首先是对学生的形体进行基本素质训练，服务行业最重要的是站姿，没有哪个服务员被要求是坐着接待客人，挺拔的站姿可以显示典雅的风度和知识储备，优美得体的站姿能够衬托出优雅的气质和风度，站姿也是一个人体态美的起点。要想站姿典雅，需要掌握下列标准要求，在生活中采用站姿与人交往时的规范要求有四个方面：一、站立端正；二、身姿挺拔；三、体态优雅；四、端庄典雅。

在平时的训练过程中，由教师进行站姿的分解动作讲解并作出安全的示范。按照站姿要求学生进行分组练习。要求分为展示组和评判组，评判组生找出展示组的问题。由教师加以纠正并训练，帮助学生调整站姿。让优秀的展示组学生讲讲自己对标准站姿的感受和训练效果。如果没有专门的练功房和训练设备，可以让学生每两人一组，相互检查对方的站姿，互相纠正、共同进步。为了防止训练过于单调与枯燥，可配适合的音乐减轻学生的不适感。要严格控制训练的时间，刚开始练习时以15分钟为好，以后可根据情况延长训练时间，但以不超过35分钟为宜。个别学生因血糖低或者其他体质问题，在站立时会出现头晕、恶心的情况时，需要教师针对不同学生的身体状况制定合适的教学训练计划，及时发现并做好辅助工作和准备。

后续各种姿势的训练皆宜使用上述方法开展训练，可做合理性或者创新性的改动。

其次是培养学生良好的自我人格修养，教师要教授学生学会宽容并且保持善良，乐于助人并且富有同情心；富有情趣，理解人生趣味，爱好高雅并且懂得生活；勤奋好学，善于接受新鲜外来事物，去其糟粕，取其精华，运用网络储备自己的知识；积极向上，锻炼身体，仪表得体。

四、结语

形体与礼仪训练不是一朝一夕的事情，需要教师的耐心教导以及教育行业对该门课程的重视。礼仪的一个重要特点是“对象化”，也就是说礼仪是区分场合以及对象的，学生应就不同场合灵活变通自己的言行举止。

（作者单位：江苏赣榆中等专业学校）