防蓝光镜片:一个消费者的自我探索之旅

文/Sam

戴镜多年，耳濡目染，我早就对蓝光伤害眼睛的概念以及防蓝光镜片的卖点深谙于心。长期面对办公室两块屏幕，下班回家还抱着Surface和iPad不放的我，无疑是防蓝光镜片的理想客户群体。

然而，虽是400多度的资深眼镜佩戴者，我对眼镜的了解却并不深。和其他人一样，价格成了我选购眼镜的第一考量，然而，面对市面上不同品牌防蓝光镜片巨大的价格差，我不禁产生了疑惑。于是，爱刨根问底的我，拿出了对电子产品型号更迭的热情，通过查阅资料，走访身边几家不同规格的眼镜零售店，得出一些心得体会，愿与同样受到镜片选购困扰的朋友分享。

走访：防蓝光镜片初体验

某天下班后，我先是去了公司楼下某家火爆的快时尚眼镜店，毕竟，身边超过40%的同事都在这里配眼镜。选好一副程序员气质十足的镜架，经过店员引导，我得知最基础款的镜架+普通镜片售价399元，如果要升级防蓝光镜片则是699元。从普通镜片到防蓝光镜片，300元的巨大价格差几乎是眼镜本身价值的80%。身边同事表示，来这里配眼镜主要看重符合当前潮流的款式，简单、快速的一站式配镜服务，虽然防蓝光镜片偏贵但还能接受。事实上，笔者在店内仅仅驻足几分钟，发现进店成交的顾客，近30%的人接受了这份差价，选择了防蓝光镜片。或许，店铺新潮的整体装修和不差的购镜体验，从某方面淡化了到店顾客对价格的敏感程度。

随后，我乘地铁来到市中心商业街，找到街上最大的老字号连锁眼镜店。门店的装饰高档，环境优雅，想必配眼镜的单价也会高出不少。果然，经过询问，柜台中展示的镜架绝大多数都接近千元起步。提到镜片，配镜顾问在了解我的配镜需求后推荐了某品牌1.67折射率的“超薄”镜片，而同样一款镜片，防蓝光与否的差价在300～400元之间。在对防蓝光进行介绍时，除了与快时尚店员高度一致的卖点说明以外，配镜顾问还指出，防蓝光镜片与普通镜片的区别在于镜片上多了一层反射蓝光的镀膜。防蓝光镜片的品次优劣，就取决于这层镀膜的技术水平。让我疑惑的是，工业级的技术难道不都是用数量来分摊降低成本的吗？为何一层镀膜的差价会这么大？似懂非懂的我谢绝了服务无微不至、对技术细节似懂非懂的配镜顾问，告辞离开。

最后，又去了上海市青云路的眼镜市场了解情况。据说，早在20年前，这里就形成了有规模的眼镜零售与批发集群，便利的区位因素让大量中低端眼镜店在此扎堆，一眼望去，三四条街都全是各式的眼镜店。选了最大的一家“卖场”式的门店，推门而入，琳琅满目的镜框果真如超市一般，摆满了大面积的展柜。听到我想购买防蓝光镜片，店员熟练地拿出一块未打磨镜片、一张五元纸币和一支手电筒，手电筒蓝光打在纸币上，蓝光映射出人头水印，再隔上一层镜片，水印立马消失不见，果然是毫不含糊，直接上效果。我正不动声色准备询价，店员直接轻描淡写地说：“普通镜片50，防蓝光55！”“我度数比较高，薄一点的镜片呢？”“高折1.60，普通片80，防蓝光100！”我一边惊异于普通镜片的低价，一边惊异于低端镜片防蓝光与否的低廉价差。面对质疑，店员表示：“就是一层膜，出厂价就差几块钱。”这下，我在半信半疑之间，打起了退堂鼓。

回头：对防蓝光，还是需要一点敬畏之心

作为科技爱好者，本着对技术的尊重和敬畏，笔者一直对坊间流传的“眼镜行业暴利”一说不敢苟同，面对不同档次镜片的巨大价差，再加上体验一圈下来最优秀的服务体验，我决定再给老字号连锁店一次机会。

第二天，我折返回到商业街，开门见山地向配镜顾问抛出我的疑问。配镜顾问告诉我，镜片的本质的确就是材料、模具、加工、膜层，不同的防蓝光镜片使用的膜层不一，对蓝光波段的阻隔也不同，较好的膜层阻隔的蓝光更全面，高端、低端之间，差的就是对于短波蓝光的阻隔，而短波蓝光恰巧是能量最高、对眼睛伤害最大的。眼镜市场的蓝光手电筒效果虽然立竿见影，但30元钱的镜片应该也只能挡挡手电筒的光了。此外，不同的膜层抗油污、防刮花的性能也不同。

也许是客流量下降，配镜顾问每天接待的客户少了，清闲起来的他好像放弃了推销，以科普的口吻饶有兴致地为我介绍了另一种防蓝光镜片。与一般的镀膜反射蓝光不同，这种镜片在原材料中加入了特殊成分，吸收而非反射蓝光。这样的结果就是镜片不再像普通防蓝光镜片那样呈现淡淡的黄色，在光线直射时表层也不会有蓝色的反光，增加了美观程度。不过，这种镜片的价格比一般的镜片高上300元左右。

总结下来，防蓝光的技术门槛极低，防护与否成本差异低，高端与低端之间存在理论差距，但因日常使用无法直观体现，难以量化。对于配镜顾问提到的材料防蓝光，虽然解决了反光与底色的痒点，但价格又太高。看来防蓝光镜片是真正的“一分钱一分货，五分钱两分货，五毛钱三分货”的产品。

总结：防蓝光镜片之我见

了解了市场行情，想知道防蓝光镜片需不需要，就要看蓝光究竟要不要大张旗鼓地去“防”。再次发挥刨根问底的科研思想，笔者决定进一步了解蓝光以及蓝光的危害。

据了解，各色光线普遍存在于自然界中，人类的眼睛在漫长的进化中选择了感知特定波段的光，即可见光。可见光七彩缤纷，不同的颜色的可见光波长不同，比如红光波长 600 nm～700 nm，黄光波长 500 nm～600 nm。相比而言，蓝光波长只有 400 nm～500 nm，因为短，所以能量高，穿透力更强。

进一步查阅资料，笔者发现，短波长的“强悍”蓝光似乎真的对眼睛不那么友好。2014 年，中国标准化研究院视觉健康实验室联合温州医科大做了一次蓝光视网膜损伤研究，得出的结论是：

当蓝光峰值光谱 460 nm～500 nm，照度超过 1500 lx，直接照射视网膜细胞持续3小时以上，会出现细胞活力明显下降和凋亡。

那么，平日里使用电子产品的场景下，是否真的要受这么大的影响呢？就拿普通的电脑显示器来说，屏幕上的五颜六色其实是白光照在五彩的液晶屏上所显示出来的，而显示器背光的白光光源，绝大部分都是通过蓝色灯泡将蓝光打在荧光粉上产生黄光，黄蓝混合进而形成的白光。这一LED光源的基本发光原理之一，也是为何电子产品普及之后蓝光危害同时被提上关注点的原因。再看手机与平板电脑，从去年的iPhone X开始，苹果和一众安卓厂商一样用上了OLED屏，每个像素单独发光，放大看来其实就是红、绿、蓝三色小灯，三原色通过不同的亮度比例来显示各种颜色。

事实上，现代显示器使用的照明方案，蓝光量已经减少了很多，不论从照度还是照射时间上来说，都达不到前文实验所用的标准。但在使用手机时，OLED屏的发光方式决定了进入眼睛的蓝光是难以避免的，如果长期长时间看高亮度手机屏，甚至是黑暗环境下极近距离看手机的话，没有防护的裸眼的确有可能受到实验中的小白鼠一样的伤害。因此，蓝光威胁真实存在，电脑屏幕的蓝光威胁没那么可怕，长时间近距离玩手机最不可取！

斟酌再三，笔者在连锁眼镜店配了一副中端价位的膜层防蓝光镜片，并暗暗决定，看手机时一定要戴眼镜。

题外话：

各位读者朋友，如果你工作中面对电脑屏幕的时间不是太长，同时也没有跟笔者一样重度的电子产品依赖症，防蓝光镜片并不是你的刚需，可以把预算投入到镜片和镜架的其他参数上。

另外，由于膜层防蓝光镜片因为反射了蓝光，普遍存在一定的底色，从事设计和美术等对色彩还原要求十分严苛的读者，请要么忍痛高价购买无底色镜片，要么就裸眼硬扛。

当然了，如果你每天手机亮屏时间超过8小时，或是忍不住晚上在被窝里近距离玩上一个小时手机，还是量力而行，为自己配一副稍好一点的防蓝光镜片吧。不过，少看手机、科学用眼才是比任何价格的镜片都有效的防护方式！