高中物理“机械能”的学习心得体会解析

窦文浩

（济南市章丘区第五中学，山东济南 250200）

在高中物理课程知识学习中，机械能知识点是重难点所在，我们要注重对学习心得的有效总结，优化完善机械能课题知识学习方法，轻松理解、掌握课题知识的同时进行合理化整合、应用，在解答物理试题、解决物理实际问题中提升物理学习效果，深化夯实物理理论基础的同时提高物理能力与素养。

1 落实课前自主预习，归纳总结做好准备

预习是我们有效学习高中物理学科的关键性环节，是提高课中听课效率以及课后合理化实践练习的必要前提。在学习物理机械能课题知识中，我们要在解读教材中章节相关知识点基础上落实课前自主预习，在感知概念、公式等知识中解答相关的试题，在归纳、总结中做好课前准备。

在高中物理课程中，机械能知识点包含机械能守恒定律、功与功率等。以“功”为例，上课之前，我们要结合下堂课“功”课题学习内容以及学习要求、任务等，有效解读并自主教材中机械能相关课题概念知识、重难点内容等，根据自身已有的物理水平，自行选择难易度适中的预习试题或者教师布置的预习作业，在试题与新课题内容结合中进行有效自主预习，联系初中阶段已掌握的“功”相关的基础知识，在和高中阶段新内容整合中有效解答课前预习试题，准确把握“功”新课题内容的同时提升认识层次。在此基础上，我们要注重课前自主预习中合理化归纳总结，深化把握课前自主预习中存在的问题，明确课中“功”机械能课题知识学习重点方向，做好各方面准备工作，便于课中能够跟上教师讲课节奏，有效融入到课中教学各环节，大胆提出课前自主预习中没有解决的课题问题，在和班级教师、同学互动交流中深化理解课题知识点，提高课前自主预习实效性以及课中学习质量。

2 认真听课做好笔记，主动参与问题探究

听课是我们在学习高中物理机械能课题知识中最为重要的环节。在新课标下，学生主体地位呈现是强调的关键点，在学习过程，我们要认真听课并做好笔记，主动参与到课中不同层次互动中，在探究、解决课中课题问题中科学完善构建的机械能知识体系的同时促进物理思维能力发展。

以“功率”为例，在学习过程中，我们要紧随教师思维，认真聆听教师对“功率”课题知识讲解全过程，尤其是课题重难点以及疑惑点。在听讲的过程中，我们要抓住要点知识的基础上找寻听课、做笔记的平衡点，认真听讲、积极思考、主动探究的同时做好笔记，比如，教师对“功率”公式推导过程补充讲解的内容，讲解的经典例题、易错题以及试题考查点，为课后实践练习、巩固复习等提供重要保障。在此过程中，我们要主动参与“功率”课中教师提出的问题，要在联系物理机械能新旧知识中深入挖掘自身潜能，和前后、左右同学进行有效互动、交流，共同探究问题解决方法，在解决问题中深化理解“功率”课题知识点，功率、额定功率与实际功率概念、计算公式以及平均功率、瞬时功率二者计算方法等。同时，我们要主动参与课中随堂练习，在巧用“功率”课题知识、解题方法技巧等中有效建构物理机械能知识体系，在知识建构、应用、内化、迁移等过程中提升物理学习效果。

3 系统掌握重难点知识，注重课后有效复习

我们要深化意识到物理知识有效建构以及课后有效复习在物理课堂内外实践探究以及物理实际问题解决中的重要性。在学习物理机械能知识中，我们要注重系统把握课题重难点知识，和课题概念知识有机联系，注重课后有效复习，不断完善、扩大已构建的机械能知识体系，提高学习效率与质量。

以“功”为例，在课题学习过程中，我们可以结合教师对“功”课题提出的教学要求、要点、任务，在完成课前预习作业中针对性了解、把握课题概念等基础知识、重难点内容，有效参与到“功”课题知识讲解各环节，积极思考、分析教师提出的课题问题，有效解决的同时深化理解课题基础知识的同时对课题重难点知识有全新的认识。在此基础上，我们要注重在实验操作中将“功”课题概念知识、重难点内容合理化联系，在课中实践、随堂测试等中系统而准确抓住课题重难点、疑惑点，在内化、应用中和课题基础知识合理融合，科学完善已构建的机械能知识体系，高效构建机械能知识模块，确保课题实践练习、实际问题解决中有重要的知识保障。在此基础上，我们也要注重课后有效复习，不能误认为仅仅是做练习以及做作业，要注重对课堂所学基础知识、重难点内容的巩固复习。在复习“功”课题知识中，我们要落实课后有效复习，及时回顾课堂上掌握的“功”课题知识点，先在不看教材、笔记的前提下尽可能回忆课堂上教师讲解的一系列知识点，实时巩固课堂所学内容的同时明确记忆不牢、记忆模糊的知识点，针对性翻阅教材、笔记，进行合理化补充记忆并发现、纠正记忆错误的知识点。随后，我们要对教材以及笔记本上“功”课题基础知识、重难点内容进行科学化梳理，结合自身物理水平与学习能力，进行有效试题练习与实践操作，深层次系统把握“功”课题知识的同时提高课后复习有效性。

4 把握学习方法技巧，落实反思归纳总结

学习方法技巧科学把握是我们有效学习物理机械能知识的前提条件，我们针对物理教材中机械能知识以及自身物理水平、学习能力，多角度科学把握学习方法技巧，在落实反思、归纳、总结中提升物理机械能知识应用层次，为进行实验操作、解决实际问题等提供重要保障，在高效学习中促进能力素养提升。

以“机械能守恒定律”为例，是我们在学习高中物理学科中必须掌握的关键性知识，在学习过程中，要注重学习方法技巧有效探究与把握，在反思、归纳、总结中提高物理机械能学习效果。在此过程中，我们要在“机械能守恒定律”课题知识、典型习题例题等理解、把握中从不同角度入手探究有效的学习方法技巧，可以从系统做功、关键表达式、能量守恒、物理研究对象等方面入手在理论联系实际中深层次剖析物理机械能守恒定律学习方法技巧。比如，在探究学习方法技巧中，我们可以从能量守恒层面入手，深化剖析势能、动能的同时科学把握物体变化状态，如果只存在势能、动能二者相互转换，表明已处于机械能守恒状态。在此基础上，我们要在学习“机械能守恒定律”课题知识中要进行合理化反思、归纳、总结，尤其是试题解答中，深化理解并掌握课题知识点的同时强化知识能力。比如，在一个倾角为θ的光滑斜面中，两个物体被细绳连接，跨过一个定滑轮，处于静止状态，质量分别为M、m，小物体m与地面的高度距离为h，请问小物体m落地时速度大小？在解答试题之前，我们要正确审题，在理解题意的基础上明确解题思路、方法等，在解答过程中，我们可以将数形结合等思想方法应用其中，在文字、图形结合中探究该试题中四个力作用，比如，两个物体各自承受的重力，大物体M对斜面的作用力N，进一步把握做功与能量转换情况，判定机械能总量。在解答结束之后，我们要有效反思解题全过程，在归纳、总结中明确解题关键点、解题误区以及应用到的机械能守恒定律知识等，可以在正确解答基础上改变该试题中已知条件、未知条件，也可以进行题型转换，比如，填空题、判断题，在一题多变中进行深层次反思、归纳、总结，掌握机械能科学学习方法技巧的同时促进解题准确率、解题能力同步提高。

5 强调课后实践练习，高效应用错题资源

课后实践练习以及错题资源高效应用都是我们在有效学习物理机械能知识中不可忽视的重要方面。我们要结合课中机械能知识把握情况，强调课后实践练习，在试题剖析、实践操作、知识应用中进行有效练习，高效应用实践练习中的错题资源，进行深层次实践探究的同时提升物理学习能力与效果。

以“机械能守恒定律”为例，在课题教学结束之后，我们要注重有效完成教师布置的“机械能守恒定律”课后作业并结合自身物理水平高低，选取一些难易度适中又具针对性的试题展开实践练习。在此过程中，我们要结合课后实践练习试题，针对性复习课中掌握的知识点，在正确解读题意基础上进行合理化实践操作，在数形结合过程中探索解题突破口，明确解题思路的同时巧用“机械能守恒定律”试题解题方法技巧进行解答。与此同时，我们要注重对课后实践练习合理化总结，高效应用其中的错题资源，反思错解原因的同时探索正确解题方法，要在纠错过程中落实一题多解、一题多变，进行多层次课后实践练习，实时总结题型、易错点、考查知识点、解题方法等，在概括、归纳中高效、准确解答各类“机械能守恒定律”试题，在提升解题能力过程中掌握科学的物理机械能学习方法，科学建构物理机械能知识模块，更好地解决物理机械能实际问题。

6 结语

总而言之，在学习高中物理“机械能”知识中，我们要在课前有效预习课题内容，课中要认真听课、主动参与，注重课堂内外实践练习，巧用错题资源等，在课前、课中以及课后协调统一中实时获取并活用机械能课题知识，在反思、总结中进行深层次练习，在掌握解题规律、方法技巧等中实现有效物理学习，在学习效果提升中实现全面发展。