浅析初中体育培养学生身体素质的思考

徐斌

摘 要：在初中的体育教学当中，很多学校及体育教师是以学生的体育成绩为重点，而忽略了对他们身体素质方面的培养，这样也就导致一部分学生的身体素质比较差，且体育成绩也不太理想。随着新课标的不断改革和优化，学校及教师需要对学生的身体素质加强培养，这样不仅可以提高他们的身体机能，还能让学生的德智体美得到全面的发展。

关键词：中学体育；身体素质培养；教学策略

一、在初中体育教学中，培养学生身体素质的重要意义

1.为了实现初中新课改的要求

新课改的教育理念曾多次强调了学校在日常的体育教学中，需要注重学生的身体健康，并对学生的身体素质加强锻炼和培养。在传统的体育教学理念中，学生的体育成绩往往是学校和体育教师最为关注的，但如果学生没有一个良好的身体素质，也就无法提高学习成绩，而初中体育的教学目标也就无法得到有效的实现。因此，学校和教师需要加强对学生身体素质的培养，让他们拥有一个健康的体能去更好的面对今后的学习、工作和生活。

2.为了培养学生的综合素质

初中学生的身心都没有发育成熟，而教师需要借此为重点帮助他们建立一个健康的发展理念。新时代的学生之所以身体条件比较差，且主要原因在于他们很少在生活中主动地参加一些体育活动，因为电子产品已经取代了传统的运动项目。因此，教师需要通过这个课堂教学平台去设计一些丰富有趣的体育活动，对学生的综合素质进行全面的培养。因为体育运动不仅可以让学生的身体得到充分的锻炼，还可以完善他们的自我认知程度，如果让他们可以有机会多参与一些团队的体育活动，还能增进学生之间的情感交流，最终让他们的团队合作意识以及责任感都可以得到全面的培养。

二、在初中体育教学中，如何培养学生的身体素质

1.利用体育游戏活动，培养学生的学习兴趣

传统的体育教学模式比较单调和乏味，难以引起学生的关注度和参与热情，外加有些体育活动内容也具有一定的危险性，很多学生都会不由自主的產生恐惧心理，所以这时体育教师如果可以通过游戏的方式引入体育活动内容，就可以逐渐消除学生的恐惧的心理，让他们可以放松身心的投入到有趣的体育活动当中。比如在田径教学中，教师就可以设计一个拉网捕鱼游戏或者是警察抓小偷的游戏，这种游戏就充满了趣味会立刻引起学生的活动参与热情。而且他们在玩游戏的过程中也会逐渐喜欢上田径活动，最终学生在田径运动方面的能力就会得到有效的提升。

2.建立丰富的教学情境，提高教学效果

情景教学法不仅适用于普通的文化课当中，它也可以应用在体育的教学当中。例如教师可以通过多媒体技术去优化教学模式、丰富教学内容，可以根据学生的喜好以及身心发展特点去展开情境教学的设计，一方面不能偏离初中体育的教学目标，另一方面教师所设计的教学活动也要以培养学生的人格以及心理素质为基础，避免让学生误入崎岖。

首先，教师可以利用多媒体教学建立一个多维立体的训练场景，通过视频和图片让学生的视觉可以受到强烈的冲击。在讲到排球方面的教学内容时，教师就可以向学生展示和排球技术有关的动作视频，帮助他们更好的了解传球等技术动作。当学生对相关技能知识了解的差不多了以后，就可以把学生分成几个小组，通过真实体育活动的强化训练，提高他们的体育技能。教师可以根据体育活动的性质和特点把球类的运动项目进行一个组合，让学生进行组合训练，也可以让学生根据自己的喜好选择一个球类项目展开针对性的训练，在训练过程中教师要观察每个学生的训练状态，如果这种自由训练模式让他们觉得很枯燥，教师可以展开特定体育项目的比赛来增强他们的训练热情。比如很多学生对排球比较感兴趣，那么教师就可以针对排球展开竞赛活动，先抽出两三节课让每个小组学生练习好排球的垫球、传球等动作，在练习过程中教师可以进行针对性的指导，这样学生在练习时就会更加认真，耐力素质和运动速度也会不断增强，坚持一段时间学生的体能就会得到明显的提高。

3.通过素质拓展训练，激发学生更多的潜在能力

拓展训练是体验式学习其中的一种，它是借助于教育学、心理学、组织行为学等相关的学科成果，针对社会的需求和学生特点设计出来的一种课程模式。拓展训练是一种在模拟或自然的环境下，让学生体验经过设计的活动项目，接受个人潜力激发和团体凝聚力的挑战，并从中分享得到相关理论的一种课程。

在体育教学中展开素质拓展训练，就可以激发学生更多的潜在能力，也可以培养他们的创新能力，让他们的体育能力得到全面的提高。比如在篮球的扩展训练当中，教师可以让每个篮球小组在保证自身及组员身体安全的情况下自由地发挥各种篮球技术，比如花式扣篮、远距离投球的训练过程就可以让学生获得更多的灵感，不仅可以激发出他们更多的潜力，且综合素质也会得到不断的提升。

三、结束语

由此可见，在新时代的教育背景下，初中体育教学已经不再以提高学生的体育成绩为目标，而是把培养学生的身体素质以及综合素质当做教育目标。因此，初中体育教师需要对传统的教学理念及教学模式进行全面的改革和创新，也要在课堂中多建立一些丰富有趣的教学活动来增强学生的学习兴趣，从而提高他们的全面发展。

参考文献

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