如何在小学体育课程中发展学生的运动能力

肖武

摘 要：小学体育课程，是通过发展学生“体育”，进而促进学生全面发展的重要基础课程。在小学体育课程中，其课程开设的根本任务就是发展学生的体质，使学生能够获得健康成长的基础。在发展学生体质方面，培养和发展学生的运动能力作为一项相当重要的元素，应该受到广大小学体育教育工作者的关注。试图解析在小学体育课程中发展学生运动能力的方法，来探索出小学体育教学的创新路径。

关键词：小学体育；运动能力；体育游戏；体育训练

运动能力是学生在体育运动中的核心能力，学生具备了良好的运动能力，将会使其在运动过程中获得更好的身体机能发展，从而促进学生的健康发展。为了提升小学体育课程对学生运动能力的锻炼效果，我们采用了体育游戏与运动训练的方法进行教学。以下就结合我们的具体体育教学的过程，为大家简要介绍如何在小学体育课程中发展学生的运动能力。

一、发展学生运动能力在小学体育教学中的意义

发展学生的运动能力，首要的意义在于促进学生的健康发展。在学生的运动过程当中，缺乏运动能力的学生往往不能得到充分的运动锻炼，而运动锻炼对于儿童的身体发展来说，具有不可替代的重要作用。学生的运动能力得到提升，会使他们更加充分地获得运动锻炼的成果，使学生的身体体质得以增强，从而促进学生的健康发展。

其次，发展学生运动能力有助于发展学生的运动爱好，培养学生的运动习惯。对于一名拥有良好运动能力的学生而言，他的运动能力越强，就会对具体的体育运动产生更多的兴趣。体育运动爱好及体育运动习惯的养成，是建立在学生具有一定的运动基础之上的。学生能够利用自身的相关运动能力完成具体的体育运动，将会帮助学生养成这种习惯和爱好，形成热爱运动、热爱锻炼、热爱体育的良好情感态度。

最后，发展学生的运动能力有助于学生在体育运动中收获快乐。体育运动中的一个显著特点就是“娱乐性”，缺乏运动能力的学生在具体运动中难以充分参与其中，使其无法全面体验体育运动的“娱乐性”。为了使学生享受更加快乐的运动过程，我们应积极发展学生的运动能力，使其能够在体育运动中收获快乐。

二、利用折返跑接力游戏发展学生的运动能力

在实际的体育教学中，我们首先根据兼具“趣味性”与“锻炼性”的原则，为学生设置了可以有效发展运动能力的体育游戏，让学生在游戏的过程中充分得到了锻炼。就如我们在“折返跑接力”的体育游戏开展过程中，首先将学生划分为两大组，之后让每大组学生分成两排，每名学生纵向间隔5m、横向间隔四个跑道，依次排开在跑道上。随着游戏的开始，教师为开头的学生传递接力棒，第一棒的学生拿起接力棒与相对的学生进行接力，之后的学生则将接力棒传递给前方的下一名相对的学生，最先交接完接力棒的大组即为获胜。在这项体育游戏中，能够充分锻炼学生的跑动能力、手眼协调能力、观察反应能力，同时又不失趣味。让学生在参与游戏的过程中，得到了骨骼肌肉及心肺功能的锻炼。学生在这项游戏结束后，感到这项游戏需要大组中每一个人都努力完成自己的接力任务才能胜利，他们纷纷表示在下一次接力中要更加努力，为团队争光。另外，为了提升这项接力游戏的锻炼效果，还可以进行环形接力。首先将学生每8～10人分为一小组，小组中每名学生间隔10m～20m围成一个圆环。接力开始，由第一棒学生接过接力棒传递给顺时针放下的下一名学生，之后学生进行循环接力。教师则规定接力时间，在相同接力时间内交接次数最多的小组即为获胜。这样可以使学生得到更充分的锻炼，从而更有效地发展运动能力。

三、利用传接球训练发展学生的运动能力

我们在“传接球训练”中，首先将学生以四人一组的方式分为若干小组，之后为每个小组配备足球一个。训练开始，小组中持球的同学将球传给其他三人中的任意一人，其他同学则需要认真观察持球同学，做好接球准备。学生在传球训练过程中，并没有语言交流，而是将注意力放在球的动态之上，并通过观察持球同学的反应，来事先判断传球方向，使得传球能够更加高效。本训练以10分钟为宜，这样可以使学生在有效训练的基础上避免过度疲劳。这项训练可以让学生有效锻炼腿部肌肉和观察反应能力，使学生得到良好的运动能力发展。学生在进行了这个训练之后，他们感觉自己与同学之间的默契感得到了提升，学会了与他人合作共同完成训练任务。

总而言之，发展学生的运动能力是小学体育课程的重要任务。我们在发展学生运动能力的过程中，根据学生生理特点、年龄特点，设置了适合他们参与的体育游戏与运动训练，使学生得以充分参与到运动过程中，收获了运动的快乐，发展了自身运动能力。广大小学体育教育工作者应更加注重课程对学生运动能力的发展，从而使学生能够更加茁壮地成长。

参考文献：

[1]蔡述明.浅谈体育教学环境下中小学体育运动改革探究[J].教育科學（引文版），2017，4（12）：296.

[2]顾灏.如何在小学体育教学中培养学生体育运动的能力[J].武魂，2013（9）：145.

编辑 赵飞飞