小主圈

宋扬 奥运遗产改变着我们的生活

玄铁系列赛北京站上个月在北京昌平十三陵水库举行，比赛距离包括1.5公里公开水域游泳，40公里公路骑行和10公里跑步。来自世界各地近800名铁人三项爱好者参赛，北京体育广播主持人宋扬也参加了比赛，并取得了优异的成绩。宋扬表示：北京奥运会举办十周年，2008年的奥运会铁三赛场，十年后举办大众参与的铁三纪念赛，同样的赛道，一样的距离，不同的是主角变成了大众体育的爱好者。奥运遗产就在我们身边悄悄地改变我们的生活，从十年前的看奥运到十年后的参与“奥运”。为此，宋扬深有感触地在朋友圈中写道：“玄铁北京十三陵站，十年前的北京奥运会铁三赛场，体育精神、奥运遗产悄悄地改变着我们。

姜毅

工作中迎来又一个生日

亚运会举行期间，前方激战正酣，后方的的节目转播解说工作也是非常的繁重。在紧张的工作中，央视体育频道主持人姜毅也迎来了自己的又一个生日。由于每天要工作到很晚，第二天的比赛又开始得比较旱，为了节省出往返家与单位之间三个小时的时间，因此，姜毅这段日子就住在单位，就连生日，也没有回家与家人一起过。他在朋友圈里写道：“又是一次生日在工作中度过！连续十三小时的班，谢绝了所有的饭局，婉拒了所有的约会……家人也习惯了几乎所有的生日，所有的（没有几乎）春节都在岗位上度过，光鲜的主持人名号背后，还有着说不完的辛苦，道不尽对家人的歉疚！生日快乐！明天继续……”让姜毅感动的是，在发完这条微信朋友圈之后，收到了很多亲朋好友同事们的问候与祝福。

鲸泽

为中国跳水小将喝彩

8月28日，中国组合张家齐/掌敏洁在第18届亚运会女子双人十米台决赛上，战胜朝鲜组合，夺得冠军。比赛后，北京体育广播主持人鲸泽采访了这对小姐妹。据鲸泽介绍，两位小姑娘特别开心一这是她们第一次参加亚运会，就夺冠了。而且，当天还是掌敏洁的生日，“所以，两个小姑娘高兴得不得了！”鲸泽说，“张家齐，土生土长的北京孩子，是咱们北京自己培养出来的运动员，也是北京跳水的后备力量，因此我们希望她的名字能够出现在我们北京体育广播的旗帜上。刚开始，我们还担心这么小的孩子，她的签名会不会很幼稚呢。结果，她写出来的字非常帅气好看。希望她们为自己为中国跳水队赢得更多的荣誉。”于是，鲸泽在自己的朋友圈里记录了这些瞬间：“晚安！北京队的一小将、一‘老将，单项继续加油！张家齐小朋友你的签名真的没人教吗？不要太漂亮！”

国培源和他的“戏精”同事们

北京电视台主持人国培源参加的“天涯共此时”一带一路新闻报道团队已经至哒了新疆—带。他在微信朋友圈向大家分享了报道组的一些幕后花絮，非常有意思。他说：“‘天涯共此时一带一路新闻行动侧记：连续三天急行军！穿河西走廊、经哈密、走楼兰（鄯善）、过吐鲁番，终于到达乌鲁木齐。4200米的高原反应，戈壁滩的飞沙走石，火焰山炙热的地表蒸腾，都不能妨碍这帮人一言不合就苦中作乐的激情。原来我们报道组里—群戏精！之后，经过一路跋涉，终于到达了中国边境线上的阿拉山口口岸，面对辽阔国土的西端，伙伴们欣喜若狂……”

张默主持“甜桃王”擂台赛

近日，一年一度的平谷“甜桃王”擂台赛又拉开帷幕。北京电视台新闻主持人张默前往现场，主持了这次擂台赛。他在微信中写道：“平谷大桃，以色艳、个大、味甜而远近闻名，评选分为白桃、水蜜桃、蟠桃、油桃四大系列。而且，今年又研發了很多新品种，你们爱吃哪种？再次奔赴百公里外的平谷果品产业协会基地，探访大桃的故乡，直播背后有故事。”

向真采访杨烁

北京卫视目前正在播出一部表现上个世纪六十年代年轻人青春和梦想的电视剧《那些年，我们正年轻》。近日，主持人向真与该剧的主演杨烁对话，向真在微信中写道：“《那些年，我们正年轻》播出过半，收视口碑都很好，不枉主创团队潜心多年。为了给年底即将播出的《大江大河》配音，杨烁推迟了声带息肉手术，我们也刚好能完成这次对话。原来他磁性的声音也是拜声带息肉所赐啊，那手术后还能听到这独特的声音吗？”

高燕

不能让孩子为吃饭而吃药

能吃出来健康，也能吃出来疾病。北京电视台生活频道的主持人高燕，日前提醒有孩子的家长们：“父母不能让孩子吃药促进吃饭！因为某种原因，引起孩子短时食欲欠佳。比如，孩子感冒发热等患病期间，食量减少是对身体的一种保护。倘若父母此时还哄着孩子吃饭，会增加胃肠负担，造成长时间食欲下降，欲速则不达。还有，孩子前一段时间吃多了，导致积食，会出现食欲降低，食量减少等情况。吃多导致的积食最好的处理方法就是让孩子少吃，给孩子做些容易消化的清淡食物，而不是给孩子吃很多的提升食欲的药物。那样的话，胃肠得不到休息，食欲会变得更差。不好的饮食习惯是导致宝宝不好好吃饭的重要原因。”

曹涤非：要学会生活享受快乐

有些人只会疲于奔命，不会享受生活。北京电视台文艺频道的主持人曹涤非深有感触地说：“我有一位邻居，他是个干了20年的国际投行人，有成功的事业，也有辛苦的过往。现在，他是酒吧老板和Jazz歌者，他去年辞了职，在南法买了一条船，定期旅行，不定期献唱。喝了他自调的鸡尾酒，伏特加的基底，加了一点糖浆，苏打水和青柠；还有一杯热的苦艾酒——真有冰火两重天的感觉……我说的不是酒的感觉，而是他对生活的感觉：让他改变的唯一理由，是他选择了让自己快乐的事情。”

蒋宝琛

被观众看出端倪很开心

北京电视台旱间新闻的主持人蒋宝琛，她在主持节目时，名字被弄错了，有火眼金睛的忠实观众马上发来善意短信提醒。对此，本报记者也表示质疑时，蒋宝琛说：“常老师，我的名字还是蒋宝琛，是我们同事写错了。那天早上，我们一个同事在上人名条的时候给上错了。因为平时同事们都叫我大宝，可能他就一时间写成大宝了，不过也没关系，也不是什么特别大的错误。但是，有一个忠实观众发给我视频截图跟我调侃：你变成了大宝，一定给导播‘贿赂了吧。后来我们导播说确实今天上错了。不过也不是什么大不了的事儿，无伤大雅，就此能看出观众对我们旱间新闻节目的如此关注，我应该说还是很开心的。