《国家学生体质健康标准》测试不及格学生现状分析

雷雨 长沙航空职业技术学院

近年来，我国高校学生体质健康状况仍处于下滑态势。2014年教育部公布了最新修订的《国家学生体质健康标准》，确定了最新的体质健康测试项目指标和标准，规定学生体测成绩达到或超过良好，才有资格参与评优与评奖[1]；2016年中共中央、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》，明确规定健康中国建设主要指标之一——城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的人数比例(%)，2015年：89.6(2014年)，2020年：90.6，2030年：92.2[2]。为了遏制大学生体质健康水平继续下滑，减少体质测试不及格率就显得尤为关键，因此，体质测试不及格学生是我们要重点研究和关注的对象。本文通过分析这类学生的体质健康项目测试结果现状，针对性地找出他们存在的问题，为学校采取必要措施提供科学参考。

一、研究对象与方法

(一)研究对象

本研究以长沙航空职业技术学院2017级参加《标准》测试不及格学生作为研究对象。《标准》测试不及格学生是指2017年参加《标准》测试低于60分的学生，不包括因病或因伤等没有参加测试的学生，但不排除个别学生个别项目没有参加测试。其中，男生334人，女生11人，共345人。学校分两个校区，其中校区1统计的是普通大学生，校区2统计的是常参加训练的学生，分开统计方便后期采取针对性措施。

(二)研究方法

1.文献资料法

本研究搜集大量资料，了解最新体质健康相关政策和研究成果。

2.指标测量法

根据2014 年《标准》测试要求，主要采用恒康仪器采集和测试学生体质各项目。体质指标包括身体形态指标；身高、体重，计算出BMI (BMI=体重/身高2)值；身体机能指标：肺活量、1000(男)/800 (女)米和身体素质指标：坐位体前屈、立定跳远、50米、引体向上(男)/仰卧起坐(女)。

3.统计分析

实验数据采用EXCEL软件进行统计和分析。

表1 2017级体测不及格学生身体形态（BMI）统计结果

二、研究结果与分析

(一)学生身体形态测试指标结果

身体形态是用以研究人体形态、结构、体型及人体生长发育情况最常用的方法[3]。2014年《标准》测试中选用了身高和体重两个形态指标，通过这两个指标计算出的体重指数BMI值可以科学衡量学生的身体形态和营养状况。通过与《标准》测试的达标分段进行比较统计，由表1可知，在《标准》测试不及格学生中，66.4%的学生BMI值都不在正常范围内，61.2%的学生都处在肥胖和超重的状态，还有5.2%的学生处于低体重的状态。

表2 2017级体测不及格学生肺活量统计结果

表3 2017级体测不及格学生1000/800米统计结果

(二)学生身体机能测试指标结果

身体机能主要是指人的整体及其组成的各器官、系统所表现的生命活动，《标准》测试主要衡量心肺功能状况。肺活量主要反应人的肺通气能力和呼吸系统功能水平；1000/800米主要反应人的心血管系统耐力水平。由表2可知，在《标准》测试不及格学生中，35.9%的学生肺活量不及格，女生不及格比例要比男生高很多。从表3可知，54.8%的学生1000/800米不及格，这其中大部分学生是校区1的普通大学生，经常参加训练的学生耐力不及格率还是低很多。

表3 2017级体测不及格学生1000/800米统计结果

(三)学生身体素质测试指标结果

身体素质也称身体适应性，是指人体在运动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏、协调及平衡等机能能力的总称，是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反应[3]。从表4可知，在《标准》测试不及格学生中，学生50米的成绩相对较好，总不及格率为11.6%；立定跳远成绩普遍较差，总不及格率为57.7%，经常参加训练的学生不及格率还高于普通大学生，这可能与这批学生主要是超重和肥胖状态有很大关系；坐位体前屈总不及格率为32.8%，经常参加训练的学生及格率稍高，柔韧素质要好于普通大学生；男生引体向上总不及格率为99%，344个男生有340人不及格，经常参加训练的学生都不及格；女生仰卧起坐及格率为90.9%。

(四)结果与分析

综合统计分析《标准》测试不及格学生来看，这些不及格学生普遍身体形态异常，超重和肥胖学生较多，同时低体重学生也占了一定比例且女生占比稍大，这可能与部分女生过度追求瘦美有关，总之学生总体身体形态和营养状态极不均衡。这也很大程度上导致与体重密切相关的立定跳远和引体向上测试项目不及格率偏高，同等条件下，他们必须克服自身体重才可能稍大幅度提高上肢或下肢力量。超重和肥胖的身体形态负荷过重，对身体机能特别是心血管耐力也有较大影响，普通大学男女生1000/800米的优秀率和良好率均为零。

从校区角度看，经常参加训练的学生与普通大学生相比，总体肥胖率偏低；肺活量、1000米和坐位体前屈成绩均好于普通大学生，这也说明，经常进行运动的学生，在心肺耐力和柔韧素质方面是可以有较大幅度提升空间的，而且可以抑制肥胖发生率。

当然，在测试过程中，我们也了解到有相当一部分学生对体质健康测试思想上不重视，导致测试结果不理想，一部分学生还有很多缺项，这也是导致学生体质测试不及格的因素之一。

综合来看，这部分《标准》测试不及格学生由于营养、个人运动生活习惯等因素导致学生身体形态普遍超重、肥胖或瘦弱，这是导致体质测试其它项目测试不及格的主要因素之一；对上肢力量和下肢力量有直接影响；长期不运动或运动过少也可能导致学生身体机能变得更差。

三、结论与建议

(一)身体形态方面

《标准》测试不及格学生普遍超重、肥胖或瘦弱。学校应多加强健康教育，从思想上让学生意识到营养、生活行为习惯对学生健康的影响，规范习惯和行为，才能从思想源头上改善现状。

(二)身体机能方面

《标准》测试不及格学生普遍心肺耐力较差。学校和教师应采取多种措施促进学生进行运动。在教学过程中，确保加入一定比例地有氧耐力活动；课外可利用科学技术手段或运动软件监控和督促学生继续完成一定负荷量的运动，课内外一体化教学和训练配合，确保学生运动的连续性和有效性。

(三)身体素质方面

《标准》测试不及格学生在身体形态得到控制的前提下，可以适当增加一些体质健康测试项目的专门性针对性技能提升方法训练。比如50米测试中起跑、途中跑和冲刺的技术要领；立定跳远测试中起跳、蹬摆结合和落地缓冲的技术要领；坐位体前屈测试中拉伸与呼吸的有效结合；引体向上测试中手臂宽握和窄握以及全身肌肉的协调发力和配合技巧；仰卧起坐腹肌发力与背部落地的协调配合等。