浅析高校体育舞蹈课程对大学生审美价值的影响

周莹

摘 要 大学校园的学生目前处于身体、智力、三观等全面发展的阶段，体育舞蹈对于大学生的审美价值具有深远的影响。体育舞蹈动作强度大、调动了全身的活动，对于大学生的身体素质提升有重要推动作用，体育舞蹈的各个动作要求，对身体有塑形作用，能够让大学生更加具有美感，长期练习体育舞蹈能够让大学生更加充满动力和活力，这些都成为了目前大学生学习体育舞蹈的重要动机。

关键词 高校 体育舞蹈课程 大学生 审美价值

中图分类号：G643 文献标识码：A

0前言

体育舞蹈传入我国不久，是一项老少皆宜的舞蹈，体育舞蹈往往传递着一种精神，同时也塑造者一代又一代的著名体育舞蹈运动员，从他们的身上我们可以看到很多高贵的品质，我们也能够从中学到很多，对于大学生来说带给他们的就是审美价值，也就是说， 是通过人体所展现出来的各种动作来表现人的健康美、力量美、青春美和形体美， 高校体育舞蹈教学不仅有利于增强大学生的身体素质，且能改善大学生的形体条件，体育舞蹈中体现的一系列的美感以及人们对它审美的需要，势必会将体育舞蹈的地位再次提升到一定的高度， 让其成为受到大众欢迎的体育舞蹈项目。而从体育舞蹈这个项目中蹿出的时尚界的黑马也是层出不穷。放眼看去，所有的在体育舞蹈圈内有一定知名度的人士在时尚的领域也是拥有一定的地位的。但现今的社会，从不缺特立独行的人，更不缺无时无刻不在体现着自己个性以及自身独特审美的人，为什么体育舞蹈人能被时尚圈为其中，而又能紧追这时尚的脚步，是一个非常值得思考的问题，我想不光是他们开阔的眼界以及所见过的世界之大，跟体育舞蹈这个专业也是有着密不可分的关系。

1体育舞蹈的审美价值概述

体育舞蹈带给大学生的意义和其他运动项目不同，它既有篮球、足球等的爆发力，也有羽毛球、乒乓球等运动的技巧，是一个锻炼选手综合能力的体育竞技项目，它能够强化身体的各个机能，让身心感到愉悦，缓解压力，对于大学生来说是具有很高性价比的舞蹈运动。 经过调查发现，目前大学生的整体特征表现在如下几个方面，一是一些大学生将体育舞蹈作为一种健身方式，希望通过长期的训练增强身体肌肉，达到强身健体的目的。 二是将体育舞蹈训练作为一种时尚休闲，認为体育舞蹈是一种潮流，跟着潮流走有助于其发展。 三是将体育舞蹈作为一种群体性的娱乐活动，当大学生看到附近的人都在进行体育舞蹈锻炼时为了能和亲友一起，也会参与进来。下面将从五种价值分别论述。

第一，体育舞蹈可以强身健体，能够促进大学生的身体健康，体育舞蹈的每个动作都是能够对身体各个部分的肌群进行锻炼，同时能够促进身体的全面运动，让身体处于不断锻炼之中。第二是体育舞蹈是多种艺术功能集于一身的舞蹈，对于大学生的各个指标的发展具有全面的推动作用。第三是配合和交流，体育舞蹈的一些运动项目需要双方进行多次的交流沟通，通过交流沟通双方才能够达成一致，也才能一心一意的将动作做好，但是在沟通的时候难免会出现问题，这就考验双方能否运用更好的沟通方法解决问题，这也是锻炼大学生的交际能力。第四点是体育舞蹈较为安全，相比之于传统的运动项目，体育舞蹈没有激烈的运动，不容易出现运动损伤，比较安全。

从教师的角度来说，教师想要给学生传授体育舞蹈知识，必须要能够强化自身的审美能力，提高个人对审美的见解，增强个人的审美水平，只有这样才能够更好的教育学生。教师在授课的过程中应该为学生解析体育舞蹈的美感，也可以先让学生欣赏一些相关的美的事物，然后再让学生进行讨论，说出他们心目中的美是什么，接下来再为学生进行解答。综上所述，教师作为体育舞蹈的主体，应该加强自身的能力水平的提升，不断地提高教学水平，让学生学有所获，。 在进行对学生的授课的同时，教师应该在授课时具有科学性和规划性，讲授课内容分为几个部分，每一节课让学生对体育舞蹈的美感了解一点，并且在下一节课进行复习，长时间的坚持可以让学生真正的理解美，教师在授课时还需要注意用词的优美和通俗易懂，审美是一个抽象的词汇，需要将审美具体化才能让学生听懂。除此以外还应该把动作做标准，让学生能够真正感受到体育舞蹈的动作之美。另外还应该创造一个具有美感的学习环境，让学生能够选择自己认为美的事物如植物、字画等放置在教室里，提高审美水平。所以体育舞蹈可以从生活的方方面面提升大学生的审美，不断将大学生的审美趋向更正。

2大学生对于审美价值的需求

在对大学生进行教育时往往会要求大学生有价值观、世界观、人生观，并且强调三观的重要性，事实上这些是对一名合格大学生的基本要求，对于一名优秀的大学生还应该具有审美价值。审美观对于大学生具有重要的作用，只有具备了审美意识，才能呢个在生活中发现美、挖掘美、创造美。在现实生活中，处处都存在着美好的事物，他们都能通过人眼传输到个人的大脑中，但是有的人会一笑而过，而有的人就会发现美好的事物并且进行创作。审美观的建立对于个人在大是大非上具有教育意义，一大学生在基本价值观上并没有美丑的概念，认为有钱就是好、有权力就是好。整个的颠覆了正常的三观，这对于大学生是不利的，对他们今后的的生活将会产生消极影响，所以体育舞蹈能够正确树立大学生的三观。审美能够内化到人的心灵，让人真正的了解到美丑，这样就会自觉遵守法律法规，是一种主动地方式。第四，只有懂得了审美才能够了解美、理解美、升华美，一些大学生在画廊看著名画家的画看不懂，听古典的音乐听不懂，这是因为大学生首先没有具备审美的基础知识，在具备了一定的审美知识以后，大学生才能够充分的了解，如果没有审美知识，即使有专人解析也难以听懂。我国政府在对教育的要求中认为学生应该从德智体美全面的进行发展，通过对德智体美的提高，进而提升大学生的综合素质，强化大学生的各项能力。所以审美能力是牵一发而动全身，可以说，审美能力是大学生的所有综合素质中的基础素质，审美能力的提高也可以获得很多人更好的社会评价，做出更多具有意义的事情。

3体育舞蹈对大学生审美价值的影响因素

3.1塑造外在身体形态

对大学生来说，外在审美中最直接的就是身体形态了，体育舞蹈能够有效地提升大学生的身体形态的美感，体育舞蹈从头部、肩部、手臂、腿部、脚部等有多种覆盖全面的身体动作，这些身体动作对于全身的训练都能够达到，这样就可以对整体的身体形态进行锻炼，达到修身的目的，这些事其他运动所不能达到的，而且体育舞蹈的节奏是可以根据个人来控制的，可快可慢，这就对于进行体育舞蹈锻炼的人突破了年龄和性别的限制，能够让更多的人参与进来。并随时可以调节运动量，同时也可以对音乐节奏的快慢来控制运动速度，这对体育舞蹈运动员的身体各部位肌肉是一种极强的锻炼，有些动作必须要腹肌或是身体一处肌肉收紧才能达到良好的身体形态，所以长期坚持体育舞蹈锻炼的人，无论在身体的平衡能力、 肺活量、肌肉的发达程度都在一个中等片上的水平。人身体的外部轮廓大部分的有肌肉的轮廓在支撑，所以肌肉的发达程度也严重的影响到了一个人外在的身体形态，所以说体育舞蹈可以很好的塑造外在的身体形态。

3.2形成良好的外在气质

良好的外在形态以及姿态是形成一个人气质风度的重要因素。在体育舞蹈的练习当中，每个定位动作的控制和柔韧协调的控制，都可以使肌肉中的肌纤维纠正人体的不良姿态，发展人体动作的对称性、协调性和控制能力等等。在体育舞蹈训练中，要求体育舞蹈运动员在整个舞蹈过程当中必须要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、沉肩、膝放松、大腿和臀部夹紧上提，使整个身体呈舒展、挺拔、优雅、大方的姿态，对训练者及体育舞蹈专业生长时间的要求，亦或是为达到体育舞蹈表现出的美观不得不保持这样的一个身体的姿态，并通过循序渐进的体育舞蹈的练习，使保持这样一个身体状态已经成为了体育舞蹈者的一个习惯，从而在生活中表现出一种良好的气质与修养，给人以朝气蓬勃的感觉。

3.3健全的人格魅力

其实现今的社会中，大多人都在探究着究竟什么是人格或到底是什么在影响着一个人的人格魅力，我想说，不管是你经历过体育舞蹈的学习或是经历过任何一项体育项目的训练，都可以提升一个人的人格魅力，当然我不否认，这只是影响一个人内在的其中一个因素。但是内在的审美确实在影响着一个人的人格魅力。例如，著名的运动员沈宏、梁瑜洁，在这些年中，他们参加了不计其数的国内外的大大小小的比赛，这些比赛中他们拿了非常多的冠军，为我国的体育事业贡献了自己的力量。“虽然已经说要退役，但是人生处处都是战场，我们要继续努力。”这就是体育舞蹈运动员的健全的人格魅力。“体育舞蹈带给了我很多，让我饱尝酸甜苦辣，也锻炼了我，成就了我。”现在不是结束才是刚刚开始，其实在所有人看来，他们都没有离开，他们给历史深深的留下了一笔。从他们说的话中，就完全体现了他们健全的人格魅力，其实体育舞蹈人中，大多数人多年以来接受这艺术的熏陶，不管是行为上還是语言上都是铿锵有力的。

4体育舞蹈提高大学生审美价值的对策

4.1体育舞蹈教师要强化的美育知识学习与审美意识提升

为了促进体育舞蹈教师教学能力的发展，必须进一步提升体育舞蹈的专业知识，尤其是促进教师的美育知识学习。审美价值主要是唤起、顺应人的本性和内在的人格，运用美的形象来唤起人们内心的情感，从而深化人的观念、信仰、意识和素质，并将人的素质和能力内化。体育舞蹈在激发人的情感方面起着重要的作用，教师运用体育舞蹈的节奏和音乐来感染学生，用美感形象提高学生对美的理解和热情，使学生在同一时间感受到美，创造美。有助于有效控制教学的情感节奏，使学生的审美情感趋于稳定，形成自觉的行为和习惯。

此外，我们还必须注意提高自己的审美意识。首先，教师要提高审美意识。“给学生一碗水，老师应该有一桶水”的原则也适用于这种情况。那么，如何在舞蹈教学中积极引导学生体验美，欣赏美，促进审美能力的形成？体育教师要正确把握舞蹈中不同的审美形式、不同的审美范畴和不同的审美形式，实现其不同的美。此外，教师应具有丰富健康的美感，能有效地控制教学的情感节奏，使学生的审美情感稳定，形成自觉的行为和习惯。

4.2优化体育舞蹈教学环境

教学环境对学生审美素质的发展具有不可忽视的价值。它对学生有着潜移默化的影响，给学生提供一个优美的教学环境和一个愉快的心理环境是非常重要的。体育舞蹈教学环境的优化有多种途径。主要是以意境营造一个整洁有序的课堂环境，建立良好的人际关系，包括师生之间友好和谐的师生关系。

场地设施是体育舞蹈教学的必要和物质基础。它包括形体房、录音机、VCD、木地板、镜子、杠杆和一些相应的仪器。通过对体育设施现状的分析，高校体育场馆的质量得到了提高，数量也有所增加。从基本设施来看这些基本条件远未在许多学校得以实现。一些学校的支持不够，体育设施落后，导致部分学校仍在室外教学。体育舞蹈对场地的依赖性大，学生人数增加，对室内设施提出了越来越高的要求。场馆设施建设不是一朝一夕的事。在改变设施设施状况的同时，提高场馆设施利用率是解决问题的途径之一。

4.3教学中要强化体育舞蹈与音乐、服饰配合

体育舞蹈是一种集身体美、运动美和音乐（下转第227页）（上接第219页）美于一体的高尚而优美的运动。音乐是体育舞蹈的重要因素，音乐是舞蹈的灵魂，音乐的“声”和舞蹈动作的“形”可以融入到体育舞蹈的艺术美中。不同类型的体育舞蹈舞种和不同音乐的选择，正是这些音乐节奏和旋律的力量和速度，体现了不同舞蹈的不同风格和特征。在体育舞蹈教学中，要始终做好音乐节奏、旋律和舞蹈动作的协调，特别是强调音乐节奏的教学。同时，服饰的美也是一种艺术的修饰。体育舞蹈中有一件特别的衣服。服装不仅要符合规则的要求，而且要体现运动的风格。它也符合不同的环境和情况。它还应突出体育舞蹈的特点和学生的气质。当大学生学习体育舞蹈时，也应该有服装的美。它不仅能使学生感受到体育舞蹈的美，而且表现出肌肉、骨骼和身材的美，以及体育舞蹈的美学特征的完整性和独特性。

5结论

体育舞蹈蕴含诸多审美价值。体育舞蹈作为舞蹈的重要组成部分，集形体美、音乐美、服装美于一体的体育运动，突出对身体美的塑造，有助于提高艺术审美能力与提高学生的形象思维能力，有助于培养学生评价美的意识提高鉴赏美的能力。参与者对体育舞蹈里所蕴含的精神美有较高的认同度和一致性。它满足了人们的精神享受，唤起了人们的审美意识。学生学习体育舞蹈动机中强身健体所占比重最大，紧接着就是健美体型以及提高美学修养，充分体现了大学生把体育舞蹈作为增强体质、提高生活效益、提升审美能力的需求。学生经过一段时间的体育舞蹈学习，很多学生对体育舞蹈的动作、姿态、音乐以及服饰等美学特征、内涵都有一定的体验。

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