117岁老寿星长寿秘诀：粗茶淡饭好活动

日前，江苏省民政厅发布消息，截至2017年底，全省百岁老人有6026名，百岁老人数量居前三位的设区市分别是南通、徐州和苏州。其中，家住徐州铜山，出生于1901年2月的杜建英曾连续四年蝉联全省老寿星榜首。今年，杜建英老人离世，不过，今年全省寿星依然花落徐州，家住徐州沛县，出生于1901年6月的程蒋氏成了新科全省最长寿者。魏庙镇位于沛县东南侧，东靠微山湖。老寿星程蒋氏住在魏庙镇韩营村王辛庄，王辛庄是一个自然村，在镇区西侧，村内住户不多，但聚集而居，从环境看属于“闹中取静”。

很多村民都认识程蒋氏，源于老人的“待不住”。儿媳李桂娥告诉记者，当天因是阴天有风，如果是平时，老人会自己拄着拐棍在村口溜达。“夏天的时候，她根本坐不住，宁愿自己走到村口的大树下乘凉，一待就是大半天”，李桂娥说，婆婆虽然已经100多岁，但是耳不聋，眼不花，还特别喜欢找人“拉呱”（聊天，徐州方言），“拉的都是东家长李家短，婆婆记性还特别好，村里很多事，过去了几十年她都能记得清。”作为省内最长寿的老人，程蒋氏的身份证显示，她的出生日为1901年6月10日。走过了一个多世纪，家人却很少留意到老人的年龄。在三儿子程启玉看来，母亲的身体一直很好，“都让人忘记了年龄”。程启玉今年73岁，跟母亲比起来，他的身体要差很多，近6年时间，他先后动过三次手术，71岁的妻子李桂娥说，“婆婆比他结实多了。”

程启玉说，老人平时饮食钟爱粗粮叶菜，三顿饭很有规律，一顿半个馒头，能喝上一大碗菜汤，饺子、包子也是来者不拒。在跟记者交流时，老人说肚子有点饿，家人给她拿来一个成年男子拳头一般大的肉馅包子，老人就着白开水，六七分钟就吃完了。吃完这顿“下午茶”后，老人自己拄着拐棍，在院子里来回溜达。儿媳李桂娥告诉记者，今年老人曾闪着腰，因此平时大部分时间坐轮椅，以前都是自己到处跑，也不用人搀扶。

“这个婆婆，我是怕了一辈子”。儿媳李桂娥告诉记者，婆婆心里从来不装事，有什么话都直接说出来，几个儿女都有些怕她，平时老人一发火，大家都不吭声了，作为儿媳妇，李桂娥经常在婆婆生气之后，半个月都要小心翼翼。