学生体质健康干预与可持续发展的哲学思考

赵珊珊

摘 要：运用文献资料、哲学思辨等研究方法，对学生体质健康干预与可持续发展的哲学基础进行深入讨论，希望对学校体育改革破局具有一定的借鉴参考价值。研究结论认为：随着科学技术的不断发展，人类的生活形态产生了极大的改变，且面临慢性身体机能退化性疾病，相关研究显示其与个体生活形态有关。假设体质健康的哲学理念是正确的，那就指出了各项活动本身的差异性，也就是术语的差异，将产生一些有关精确运用这些理念至特定活动上的课题。哲学的工作在于论述某些事为真，哲学对于学生体质健康干预的作用就在于此。

关键词：高校体育 体质健康 规律运动

中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2018）05（a）-0254-02

有关学生体质健康干预与发展的研究比较多，大部分的研究工作集中在教育改革、体育课程、体制建设、健康干预等方面[1-9]，而对哲学视角的讨论比较少，本文尝试对学生体质健康干预与可持续发展的哲学基础进行深入讨论，希望对于学校体育改革局势具有一定的借鉴参考价值。

1 引入体育哲学本体论的考察路径

体育跟哲学课题有关吗？至少存在一种人类活动的哲学（the philosophy of human movement）。这里的主要哲学课题为何？这些课题是如何形成一种特别的知识领域？这些年没有人对该问题给出满意的解答。事实上，目前的情况已有所改变而使笔者开始去了解人类活动哲学所表达的意义，并且与体育这个概念比较。

假设体质健康的哲学理念是正确的，那就指出了各项活动本身的差异性，也就是术语的差异，将产生一些有关精确运用这些理念至特定活动上的课题。假如我们有一个对公平主张有较广泛的理解，我们可能仍会问到这个理念在这个体育情境中的意义，或是比较网球中的技巧与棋赛中的技巧，对哲学美学上的理念来揭露这个意义。作为哲学上的课题，不包含任何风格上的课题，不能也不应轻忽各种体育活动的影响。哲学的工作在于论述某些事为真，哲学对于学生体质健康干预的作用就在于此。

2 学生健康生活的重要意义

随着科学技术的不断发展，人类的生活形态产生了极大的改变，且面临慢性身体机能退化性疾病，诸如心血管疾病、腦血管问题、癌症、骨骼肌失调和糖尿病等，相关研究显示其与个体生活形态有关。生活形态是反应人的实际生活方式、兴趣与看法，并引导人们每天从事活动的一种行为。生活形态是造成现今疾病及死亡率的主要影响因子之一。良好生活形态的建立，部分和环境有关，但大多数取决于个人意识的选择。健康的生活形态不仅可延缓疾病，更能促进健康，加强人类的生活品质。

有研究发现不良生活形态会提高人体的危险疾病因子，增加心血管疾病及癌症的患病率。而生活形态包括饮食习惯与休闲活动等面向，是现代人在日常生活中维持生命现象与健康状况，及提高生活品质所需重视的一环。休闲活动与生活品质的关系，结果发现参与体育类休闲活动，如在家运动、健身、散步、慢跑、球类活动、有氧舞蹈与游泳等，会提高生活品质中的生理健康、心理、社会关系及环境范畴。通过休闲运动的参与来促进个人健康体适能，其效益包含个人身体的、心灵的以及社会等层面。许多有关生活形态与生活品质相关的研究中，也提出人们的生活形态如能朝正向加以改变，将有助于提升其生活品质。因此，生活形态不但影响健康生活形态，与生活品质更是息息相关，而且健康的情形与生活品质也有着密切的关系。

3 学生体质健康干预与可持续发展的哲学思考

运动习惯改变的过程中，个人对自己生活品质的认知会随之改变，健康生活品质会因运动阶段的不同而有显著差异，并且在维持期阶段的健康生活品质指数显著高于无意识阶段。以成年人为对象的研究也发现生活品质会因运动阶段的不同而有差异，处于维持期的成年人在身体功能，一般性健康知觉和活力方面的分数最高，而在无意识阶段的成年人，其一般性健康知觉和活力的分数最低。有规律运动习惯者在身体生理功能、因身体生理问题角色受限、身体疼痛、一般健康状况、活力状况与心理健康等健康量表的分数都显著高于不运动者。

不同运动阶段学生自觉体适能水平及生活品质有显著差异。处于维持期及行动期的学生，其体适能水平及生活品质显著高于其他三个阶段的学生。正常身体质量指数及自觉健康状态好的男学生，在运动参与阶段处于规律运动习惯。有规律运动习惯者，在健康生活品质方面亦有较佳的自我感受程度。不同运动阶段学生体适能及生活品质有显著差异。

生活品质应包括生活满意度、健康与功能状态、社会经济状况与家庭等四大项，其中以生活满意度与生活品质的关系最密切。健康相关的生活品质是由多个环节组成，代表个人对整体生活的满意程度，应包含身体、认知、情绪与社会健康等环节。良好的生活品质，必须要以健康的身心与体适能为基础。而为了获得良好健康与体适能，就必须经常性的从事规律且适当的运动，进而说明规律运动与生活品质的关系。期望能引起国人重视运动对个人身心健康的重要性，以培养规律的运动习惯，达到提升生活品质的目的。

4 结语

综上所述，对学生体质健康干预与可持续发展的哲学基础进行深入讨论，希望对学校体育改革破局具有一定的借鉴参考价值。随着科学技术的不断发展，人类的生活形态产生了极大的改变，且面临慢性身体机能退化性疾病，相关研究显示其与个体生活形态有关。假设体质健康的哲学理念是正确的，那就指出了各项活动本身的差异性，也就是术语的差异，将产生一些有关精确运用这些理念至特定活动上的课题。哲学的工作在于论述某些事为真，哲学对于学生体质健康干预的作用就在于此。

参考文献

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