有一说

恰当的愤怒能让人更快乐

来自以色列希伯来大学的研究人员，对175名大学生被试者进行了针对性调查研究。被试者被要求选择听一些特定的音乐剪辑激发出某种情绪，比如愤怒、欢乐和无情绪。结果发现，选择倾听提升怒气值音乐的被试者，对生活的整体满意度最高。而那些在此时选择欢快轻音乐的人，则没有表现出这方面的优势。

（水云间摘自《扬子晚报》2018年7月10日）

细菌会影响你的心情

近日，研究人员发现，抑郁症等精神性疾病都与人体肠道细菌有关。研究人员从患有抑郁症的患者身上取得了肠道细菌样本，再将其转移至实验动物中，发现实验动物有明显的抑郁迹象，这说明肠道细菌对人的情绪和行为有一定影响。目前，一些精神科医生已经建议他们的病人服用益生菌，以获得更好的心理健康。

（聂勇摘自大众网）

妈妈有工作，孩子更成功

美国一项最新研究显示，妈妈有工作益于孩子未来发展，与全职妈妈养育的孩子相比，职场妈妈的孩子未来更易取得成功。研究人员分析了29个国家超过10万名男女的数据，结果显示，妈妈有工作，女儿未来受雇率更高，也更容易成为管理者；儿子未来会花更多时间照料家人、分担更多家务。

（浪淘沙摘自《山西妇女报》2018年7月25日）

坐得直或有助缓解“数学焦虑”

美国州立旧金山大学一项研究显示，良好坐姿可能有助于缓解对学习数学的焦虑。研究人员让125名大学生在15秒内从843开始连续减去7。结果显示，56%的学生认为自己坐直时算起题来更得心应手。研究人员认为，趴在桌子上是一种防御姿势，而人承受精神压力时，良好姿势有助提高个体表现。

（赵红星摘自《烟台日报》2018年8月7日）

睡不好的夫妻易吵架

日本睡眠改善研究委员会对20～40年龄段的男女进行了有关睡眠和情绪的调查，结果发现，非病理性的睡眠质量欠佳者容易對配偶的行为感到焦躁，并容易情绪激动。研究人员分析，睡眠不足导致身体疲劳和精神压力得不到缓解，就会导致情绪失控，焦躁不安。同时，失眠者还会在行动力方面惰性增强，不愿和别人交流，因此这也是导致夫妻吵架的一个重要因素。

（郭旺启摘自学者智库）

嗅觉灵敏的人更容易获得性愉悦

德国一项最新研究表明，那些嗅觉越敏感的人，对性经历的描述多与愉快有关，反之，嗅觉不灵敏的人，对性生活的体验就相对平常。尤其是女性，嗅觉的灵敏与她们在性体验中的高潮频率成正比。这可能源于某些人体的气味如阴道分泌物、精液和汗水，能触发更大的性感受，让性经验变得更加丰富，而这些气味诱发了敏感嗅探器中的荷尔蒙变化。

（万泉湖摘自《婚姻与家庭》2018年8期）