高校体育教育与拓展训练的结合探究

屈利军

摘 要：高校体育教育与拓展训练相结合，具有重要的意义。需要注意的是，即使拓展训练的实施方法十分关键，也不能忽视训练项目的选择。一般来说，高校体育教育中的拓展训练应满足以下几点要求。第一，安全性。无论教育质量如何，高校都必须确保学生安全，如果拓展训练存在不容易消除的安全隐患，那么应将其舍去。第二，教育性。能结合到体育教育中的拓展训练，应具备较强的教育性，能让学生在学习后获益匪浅或者有所感悟和提升，否则拓展训练极易流于形式，缺乏实际意义。第三，适应性。选择的拓展训练项目既要符合上述两点，又要考虑学校的财力、人力等实际情况。由此可见，在高校体育教育中结合拓展训练并非易事，相关人员还需再接再厉。

关键词：高校；体育教育；拓展训练；结合

1高校体育教育开展拓展训练的必要性与可行性

1.1必要性

对于高校而言，体育教学在很多时候并不受重视，存在着各种各样的问题。而伴随着素质教育的持续深化，高校开始关注对于学生综合素质的培养，体育教育在提升学生身体素质、锻炼学生团队意识等方面的作用受到了越来越多的关注，教学改革迫在眉睫。

1.1.1拓展训练是素质教育的直观体现

素质教育更多的体现出了一种人类文明的核心诉求，也是高校体育教育发展的一种必然趋势，不仅满足了社会发展的要求，也与学生个体需求相吻合。将拓展训练融入到高校体育教育中，是实现素质教育的一个重要举措，可以帮助高校培养专业的体育人才，提升学生的身体素质。相关统计数据顯示，与传统体育课程相比，有超过九成的学生自愿参加拓展训练，认为拓展训练可以提升自身的信心和勇气，培养团队合作能力，有助于个人的健康成长。

1.1.2拓展训练是体育改革的必然方向

通过引入拓展训练的方式，可以对高校体育教学模式进行改进和创新，对体育实践进行延伸，对教学范围进行拓展，从而推动体育课程体系的完善。拓展训练活动形式相对灵活，教学模式也更加多样化，能够充分体现体育的人文色彩，提升教育的趣味性，对于高校体育教育的改革创新有着非常积极的作用。

1.2可行性

国家政策的大力支持。党中央国务院在全面推进素质教育，深化教育改革的相关决定中明确指出，应该加强学生的心理健康教育，提升其适应社会生活的能力。将拓展训练融入到高校体育教学中，是体育教学改革的一种有效途径，能够充分体现出健康教育的内涵。高校本身良好的师资条件。高校体育教师普遍具备较高的综合素质和丰富的教学经验，对于管理学和心理学存在一定的了解，只需要接收简单的培训，想要胜任拓展训练教学是绰绰有余的。良好的硬件设施。在高校体育教学中应用拓展训练，可以利用现有的场地和器材，不需要为硬件设施操心，不仅不会增加高校的教学开支，而且可以有效解决部分学校场地不足的问题。

2转变学生学习观念

现今，开展高校体育教学的目的不仅在于增强学生的身体素质，帮助学生发展兴趣爱好，培养体育人才，还体现在锻炼学生团队协作能力，激发学生潜能，帮助学生形成积极乐观的人生态度等方面。为了高效地实现体育教育目的，大部分高校倾向于结合拓展训练。但是，拓展训练强调的是学生自主参与，积极体验，认真感受，所以教学效果在极大程度上取决于学生的学习观念、具体表现。由于学生的行为、表现由观念、意识决定，所以推动学生转变学习观念势在必行。与高中相比，高校的学习生活相对轻松、自由，再加上部分学生会因为没有目标，缺乏动力，对待学习可能会有所懈怠，甚至应付了事。因此，为了转变学生学习观念，一方面，教师可以在教学过程中借助真实事例，感染、熏陶学生，或者适当地开展心理训练，借此增强学生的心理承受能力，推动他们积极地锻炼、提升自我。另一方面，教师可以规定，平时表现好、积极主动的同学可以获得更多的平时分，这样学生或多或少地都会主动参与，且部分学生还可能因此喜欢上体育。

3改革创新教学模式

拓展训练不仅可以在室内开展，还可以于室外进行。不仅可以将体验式的知识与技能带入课堂，还可以帮助学生锻炼和提升综合能力。由此可见，结合拓展训练是高校体育教学进步的一大表现。然而，为了增强拓展训练效果，教师还需积极改革和创新教学模式，否则训练极易流于形式，缺乏实际意义。为了改革和创新教学模式，首先教师应根据教学要求、教学目标，学生的学习能力等选定合适的拓展训练。其次，学习、借鉴优秀教师的教学方法，并根据实际情况加以调整、完善。然后在实际应用中发现其中不足，并结合经验，参考学生的反馈和建议，予以优化。最后，制定科学、合理的评价模式，对教学展开评价，在一定程度上检验教学模式的质量和效率。比如，为了锻炼学生的耐力、体力，教师可以引入攀高。开始时，教师应教导学生怎样攀高，并传授技巧，等他们学会后，可以进行分组比赛。出于增进同学间感情，提高彼此信任的目的，教师可以让攀高的同学把眼睛蒙住，依靠另一位学生的指引，完成比赛。

4优化教学评价模式

一般情况下，拓展训练的评价结果在整个体育教学中占据较低比重，因此优化其评价模式十分必要。这是因为评价结果全面、准确，不仅教师可以据此调整、完善教学模式，达到提高教学质量和效果的目的，学生还可以借此了解自身优势，增强自信心，也可以知晓自身不足，有针对性、有目的性地提升自我。优化评价模式，应从评价内容、评价方式等入手。

5结束语

通过上文分析，不难看出研究高校体育教育和拓展训练的结合具有重大意义。一方面，这符合教育要求，能起到丰富教学内容，活跃课堂气氛，锻炼学生能力，增强学生身体素养等作用。另一方面，这能有效推动体育教育发展，有利于学生全面、健康发展，有助于学校教学地位的提高。但是，结合拓展训练并不等于增强体育教学效果，甚至可能会适得其反，所以这不仅需要专业能力强、综合素养高、相关经验丰富的教师通力合作，还要学生积极配合，更需要学校和社会相关部门给予相应的支持与帮助。

参考文献

[1]曾伟.高校体育教学中拓展训练的应用分析[J].高考，2017，（30）：273.

[2]张锋.高校体育教育与拓展训练结合的现实意义[J].当代体育科技，2016，6（30）：37，39.