家有过敏儿 养育细节要注意

周洁莹 伍晓丹

宝宝睡觉打呼噜、黑眼圈也可能是过敏？是的，过敏宝宝的症状远不止出皮疹这么单一。有时候喜欢揉眼睛、连续打喷嚏，甚至口臭、睡觉打呼噜、黑眼圈严重，这些都是小儿过敏的表现。南方医科大学珠江医院儿科中心副主任兰和魁教授为你详解家有过敏娃的种种症状和日常护理各种要点。

过敏会遗传吗？有一定概率

兰和魁介绍，临床实践中可以看到，过敏确实有一定的遗传倾向：父母双方都是过敏体质的话，孩子60%～70%也是过敏体质；母亲是过敏性体质的话，孩子为过敏体质的概率为50%，遗传父亲过敏性体质的概率则在30%左右。

不过，如果要追溯原因的话，家庭成员同是过敏体质，也不仅仅是遗传的影响，还可能与家庭成员长期处于相同环境、相同生活方式有关。兰和魁介绍，研究表明，生活在自然环境接触较多的农村地区人群，过敏的发生率远远低于工业发达的城市人群。目前过敏比以前多发，也与人们生活习惯中室内活动增加有关：室内环境相对稳固，变化因素少，长时间处于室内，增加了接触致敏原的时间，加上室内空气流通受限等问题，很容易引发过敏。所以，通过改变生活方式和饮食习惯，是可以改善过敏性体质的。

过敏性体质能扭转吗？可以

对于过敏性体质如何改善、扭转的问题，兰和魁说，过敏作为机体免疫系统对外界物质对抗的一种过度“防卫”反应，其“记忆”也不是一成不变的。很可能随着年龄的增长，部分致敏原在规避一段时间后，身体可能失去免疫记忆，就不再过敏了；当然，如果过敏体质没有改善，也可能某段时间突然又对另外的物质产生过敏反应。唯一可以肯定的是，如果任由致敏原反复刺激，过敏反应就会一直维持下去。

临床上部分致敏原是可以脱敏的，比如螨虫过敏的脱敏治疗效果就很不错，脱敏治疗后可能长时间有效。也有很多情况是，免疫系统自行改善、调节身体和周围环境的相处，能够自行缓解过敏。比如婴幼儿对牛奶过敏，临床上1岁之后50%的患儿可以缓解，2岁之后为70%，3岁之后，大部分对牛奶过敏的孩子能对牛奶蛋白质脱敏。

日常如何养育照顾？注意这五点

兰和魁说，门诊中很多家长带孩子就诊，大部分会咨询日常生活中哪些细节需要注意，就此提供几点养育建议：

1.日常家居少“囤货”。喜欢“买买买”的人要注意“扔扔扔”，以防囤积过多，物品长霉、积尘。

2.有人喜欢抖床单，建议别在室内抖，一定要抖的话就到室外去抖。有条件的家庭建议用吸尘器。

3.床铺、被褥定期清洗、晾晒，最好直接在阳光下暴晒。螨虫一般在50摄氏度以上可以被杀死。除螨不一定要购买昂贵的“神器”，物品用黑色塑料袋装起来放到太阳底下暴晒，就可以达到杀死螨虫的目的。梅雨季节可以考虑用开水煮。

4.婴幼儿的致敏原很大比例源于食物，建议尽量母乳喂养，6个月以后才添加辅食。

5.多晒太阳可改善过敏性体质。自然界中的日光浴、空气浴、水浴对于孩子增强体质是很有好处的。