《红楼梦》里的贾母何以高寿

郑卫军

《红楼梦》里的贾母，人称老祖宗，不见她打拳、做气功，却精神抖擞，耳聪目明。她的养生之道在哪里？贾母的长寿法，其实也简单，适合每一位老人，即不贪吃、不孤独、不找烦。

不贪吃贾府不少山珍海味、美味佳肴，贾母不过略尝尝。她爱吃甜软之物，如莲子羹、糕点之类，吩咐下人去做，只是让大家尝个新，自己吃得极少。倒是刘姥姥带来的瓜果蔬菜，她情有独钟，欢喜得不得了。

不孤独贾母爱与小辈同乐，从不摆老祖宗的架子。贾母亲近小辈，因为小辈乐事多，这样，她的心情获得调节不至于闷出病来。贾母对人心平气和，从不发脾气，甚至连对宝玉挨打如此大事，也不像王夫人那么呼天抢地，而是先把儿子贾政赶走，一家子又亲亲热热说笑。

不找烦贾母对钱及权势看得很淡。整部《红楼梦》，只看到凤姐想法捞钱，公子哥儿花钱如流水，从不见贾母大权独揽，事无巨细，而是一概让凤姐去打理，无事一身轻，乐得潇洒！