核心素养理念下高中体育教学有效策略研究

聂宁普

摘要：本文立足核心素养理念下高中体育教学有效策略，从组织竞赛加大运动量，培养学生运动能力;帮助学生树立体育锻炼的意识，养成健康的行为习惯;在教学中渗透拼搏精神和挫折教育，帮助学生养成良好的体育品德三个方面展开研究。

关键词：核心素养;高中体育;教学策略

近年来，新的教学理念不断扩散，高中的教学目标也发生了改变，核心素养取代学科知识水平成为了高中教学的主要目标，这也对高中的教学提出了新的要求，原本的“以知识传授为主”的教学方法必然无法适应新的教学形势，这就需要教师转变教学方法，不断提高教学的有效性。在以往的高中学科体系中，体育一直作为一门副科存在，教师和学生对体育这门学科都不够重视，这也就导致了学生身体素质不断变差。核心素养的提出对高中体育的教学也有了新的要求，更需要教师不断努力，在教授体育知识的同时不断提高学生的体育核心素养。

一、组织竞赛加大运动量，培养学生运动能力。

运动能力是人体能和心理在身体活动中的综合表现，是人类身体活动的基础。体育本身就是提升学生运动能力的一门课程，但高中体育的教学一直都面临着学生运动量不足的问题，而如何更好地提高学生运动量也成了一线体育教师需要思考的问题。体育竞赛本身就有着激发人积极性的作用，故在高中的教学中，教师也可以通过组织竞赛加大运动量，培养学生运动能力。

例如在“提高田径运动技能”讲解完毕后，教师便可以举行多样化的田径比赛。教师可以先从简单开始，让学生进行五十米跑，通过五十米跑进行热身，并让学生熟悉学习到的正确跑步动作。而后教师可以根据五十米田径的成绩将学生分成能力较为平均的小组，进行五十米接力跑比赛的练习，让学生在练习中不断提高自己的田径技巧和配合的程度，并在课程的最后进行五十米接力跑的比赛，而在这个比赛后，教师还需要为优胜的学生小组“颁奖”，以激发其集体荣誉感和所有学生运动的后续动力。这样，教师通过开展体育竞赛有效地激发了学生运动动力，加大了运动量，培养了学生运动能力。

二、帮助学生树立体育锻炼的意识，养成健康的行为习惯。

健康行为指的是学生应用正确的体育锻炼方法进行日常体育锻炼的行为，是改善学生身体条件的关键。但在过去的高中教学中，学生却不重视这一点，只是注重知识的学习，从而导致在日常生活中体弱多病，也间接地影响了其他学科的学习。“身体是革命的本钱”，在生活中，没有任何东西比拥有一个健康的身体更加重要。这就需要教师在体育教学中渗透健康教育，帮助学生树立体育锻炼的意识，养成健康的行为习惯。

例如在“积极参与身体锻炼”的教学中，教师就可以向学生讲述体育锻炼的重要性和原则，并向学生推荐生活中实用的锻炼方法如跑步、俯卧撑、跳绳等。而在讲解了体育锻炼的基本方法后，教师还可以向学生布置任务，让学生制定自己一周的锻炼计划，要求计划立足自己实际情况，能科学、有度、持之以恒地进行锻炼。在制定任务的过程中，学生也进行了充分的思考，对体育锻炼的原则进行了进一步的学习。而在制定了教学任务之后，教师便可以向学生布置下一步任务——按照自己的锻炼计划表坚持一周，并在下节课开始时询问结果。这样，教师通过制定计划的方法向学生普及了锻炼的原则，并用实践的方法促进了学生正确锻炼习惯的养成，对学生体育核心素养的培养有着重要的促进作用。

三、在教学中渗透拼搏精神和挫折教育，帮助学生养成良好的体育品德。

体育是一门身心一体的学科，体育的教学也不应该只停留在身体的运动阶段。体育品德指的是运动者在体育运动中形成的应当遵循的道德规范和价值追求，对学生理想的培养和优秀品格的塑造有着重要的作用。故在高中体育的教学中，教师也应该渗透拼搏精神和挫折教育等与体育结合较为紧密的精神，帮助学生养成良好的体育品德。

例如在“排球运动”的理论教学中，教师就可以讲述中国女排的故事，让学生感受到中国女排在夺冠的过程中付出的努力，做出的牺牲，最终夺冠的喜悦和与冠军失之交臂的悲伤，让学生感受到“拼搏”“坚韧”“永不言败”等中国女排精神。而在实际的练习中，教师也要巧妙地利用中国女排的榜样作用，在学生屡次努力而不得其果时告诉他要像女排那樣再坚持一下，当优秀的学生嫌弃队友时要渗透女排“团队”的理念，而在学生被打败后也要鼓励学生“一次失败又算什么”。体育竞技本身就是一种拼搏与失败的运动，而通过拼搏与挫折教育的渗透，教师能有效帮助学生养成良好体育品德，让学生有勇气面对更大的挑战。

综上所述，在核心素养全面推行的背景下，体育的教学方法转变具有极大的必要性。在高中体育的教学中，教师需要帮助学生树立体育锻炼的意识，组织竞赛加大运动量，并在教学中渗透拼搏精神和挫折教育。只有这样，教师才能帮助学生养成健康的行为习惯，培养学生运动能力和良好的体育品德，从各个方面养成学生的体育核心素养，提高其身体素质。

参考文献：

[1]张殿臣.高中体育与健康学科核心素养培养研究[J].才智，2016（30）：147.

[2]王仲.核心素养下高中体育分项教学的实践与研究[J].文化创新比较研究，2017，1（26）：107-108.